365 Deeg Nee PMO. Et ass just ee Joer, fillt sech wéi 3 Joer. Ech sinn net eng praktesch Persoun, e Fitness Guy, sozial, nach räich. Déi folgend Venture sinn iwwer eng Period vu Méint a Méint, an net all op eemol. Et huet alles ugefaang mat Energie, dat éischt wat a mengem Liewen eropgeet, kierperlech a geeschteg.
Ni a mengem Liewen geschafft, mee ech elo. Virun e puer Méint, fonnt mech um /r/homegym, Sich no engem Haus Fitness ze bauen, an e puer wéi ech ugefaang hunn, an de Projet ofgeschloss. Déi extra mental Energie huet mir gehollef nozekucken wéi eng Rack ze kréien, wéi eng Barbell ze kréien, wat fir Gewiicht ze kréien. Ech weess nach ëmmer net wat ech maachen, awer, ech léieren sécher, stänneg, nach méi komesch, konsequent. Sperrholz? Drill? Drill Bits? Nëss / Bolzen, Wäschmaschinnen all nei fir mech, oh jo an d'Holzfinish. Ech hunn elo en Toolset. Eescht, wtf. Ni a mengem Liewen geschafft. Fonnt 5 × 5 als gutt Startprogramm vun / r / Fitness. Squats, Bench Press, Overhead Press, Reihen, Dead Liften, an Ernährung. Wousst net wat se waren, awer ech léieren wärend ech maachen.
Ech hunn ugefaang d'Ënnerscheeder a menger Workout Leeschtung ze bemierken, jee no wat ech giess hunn. Also hunn ech geduecht datt et Zäit wier ze léieren wéi iessen. Et stellt sech eraus datt richteg Iessen net nëmme kierperlech Leeschtung verbessert, awer och mental. Dann ... no e puer Méint ... méi Energie! Also hunn ech méi schwéier Gewiichter probéiert an e bësse Kierper Schmerz verdéngt. Googlet a gelies / r / Fitness, geléiert iwwer Stretching, geléiert d'schlecht Gefill vun der Erreeche gär ze hunn. Muss richteg Form léieren fir zukünfteg Verletzungen ze vermeiden, dangit. Wousst net wéi wichteg dat ass. Praxis. Meng Basis Kierpertemperatur ass elo méi héich wéi virdrun. Ech hu fréier sou einfach kal ginn, elo, ech schweessen wéi et näischt ass, a Waasser drénken, a gär et. Ech muss léieren Makroen ze verfollegen.Fitness an Ernährung, dat ass en neien Aspekt a mengem Liewen, deen ech hoffen ze erhalen an ëmmer verbesseren, fir ëmmer.
Mëttlerweil ass meng Aarbecht als Grafiker net méi. Wéi ech vill méi fokusséiert an effizient ginn. Et waren Deeg ech näischt ze maachen haten, a gefrot fir méi Aarbecht. Ech brauch méi. Mäi Gehir wollt méi, a konnt net méi dee selwechte Schäiss aus verschiddenen Dag Schleifen aushalen. Fuck et, Demissionéiert. Ech war Chômage fir 3 Méint a gär et. Ech liesen Bicher, Kindle. Ech haassen liesen, mee ech maachen et, well mäi Gehir wëll Saachen ze denken an virstellen, Dir wësst wat ech mengen. Mäi Geescht wëll elo besat sinn wéi wann et eidel ass, sou wéi mäi Kierper hongereg wann ech net e puer Mol iessen. Léieren iwwer Solarpanneauen, LED Luuchten, Löt, Websäiten bauen, Videobearbechtung, Effort maachen fir de Vokabulär ze erhéijen, Meditatiounszäit Dauer ze erhéijen, wéi funktionnéieren d'Aueren? E Monitor reparéiert, Kondensatore solderéiert, gesinn wéi mäi Gehir léiert an entdeckt. Ech hunn elo eng nei Aarbecht, an et ass besser, ech sinn méi dobaussen a léieren. Wéi och ëmmer, ech mengen, ech muss an e puer Joer meng eegen Firma opbauen, eppes Spaass, mat eppes Neies all Dag, ech gesinn d'Gedanken lues a lues eran.
Sozial ginn ech elo dobaussen. Eleng, meeschtens-heiansdo. Filmer, Restauranten, Wanderungen. Oh jo, ech wandelen elo e puer Weekender. Ech hu gemierkt wéivill gëfteg Frënn ech hat, hunn se all verbrannt. Huet meng Telefonsnummer geännert. Gitt déi nei Nummer nëmmen e puer Leit, déi ech gär hunn, dorënner Famill. Enorm Gewiicht opgehuewe.
Am Allgemengen fillen ech mech propper, wéi wann ech gebotzt wier, awer ech sinn nach ëmmer um Wee fir méi kloer ze ginn. Ech hu vill vu menge bannenzegen Ängscht fonnt a konfrontéiert. Meng Onsécherheet & Besuergnëss sinn néierens no wou se fréier waren. Vertraue muss duerch maachen gebaut ginn. Dir braucht kee Selbstvertrauen fir Saachen ze maachen, et wuesse friggin wéi Dir d'Saach maacht, a gitt besser drun. Ech hunn dat entweder iergendwou gelies, oder en YouTube Video gesinn, erënnere mech net, awer et stëmmt fir mech. Ech hunn nach ëmmer niddereg Selbstschätzung, a Vertrauen, awer de Moment wou ech mengen datt ech eppes zéien, maachen ech et. Dee Moment wou meng Virwëtz iwwer eppes opkënnt, kucken ech drop. Deen initialen umph, den initialen Drive, de Wëlle fir ze léieren, z'erklären a virwëtzeg ze sinn duerch Nofap, déi extra Energie. Mäi Gehir a Geescht, Perséinlechkeet, et ass anescht. Ech si gewëllt ze léieren, z'änneren, geléiert ze léieren, meeschtens duerch ze maachen, wat Initiativ erfuerdert, verstäerkt duerch aktive Geescht, Kierper a Wëllen. Ech hätt ni meng Aarbecht verloossen, gebaut eng Muecht Rack an opgehuewe Plattform, gefrot der Lady doheem Depot honnert Froen iwwer Handwierksgeschir an Sperrholz, oh jo, Ech schwätzen mat Leit an Geschäfter, all Kéier wann ech eng Fro hunn. Keng Angscht mat Friemen ze schwätzen. Ech sinn an engem Bierg verluer gaangen, an hunn meng Hosen net geschloen. Ech hunn geléiert elo ze genéissen nei Weeër ze entdecken, wéi wa se neurale Weeër wieren déi mäi Geescht exploréieren. Kloer et. Observéiert et. Genéisst et.
Dëst ass d'Liewen elo. Ech ginn ëmmer nach depriméiert, einsam, onsécher, hunn negativ Gedanken, ginn op Ego Trips, alles intern. Et ass just méi einfach ze iwwerwannen mat dësem Boost vun der mentaler Energie, anstatt an d'Idleness a PMO'en agespaart ze ginn. Entschëllegt wann meng Gedanken hei an do gemengt sinn
LINK - Alter 37 / m / 365 Deeg Hard Modus. Bericht an.
SCHWÄTZT POST
Ech fille mech geneigt dës Mauer vum Text ze posten och wann en Deel vu mir wëll datt ech roueg doriwwer bleiwen, awer ech maachen dat op der Chance datt et just engem aneren hëllefe kann, well all Är Posts mir gehollef hunn.
Hannergrond: Ugefaangen Selbststimulatioun am Alter vu 14 konsequent, 1-3 Mol d'Woch, bis virun 90+ Deeg. Dëst ass mäin éischte Versuch. Ni hat eng Frëndin, ech Virgin.
Intentiounen: Ech hunn dëst ugefaang mam Geescht fir näischt anescht ze maachen ausser kee PMO. Ech wollt net trainéieren, oder Bicher liesen, oder ophalen ze spillen, oder all aner positiv Ännerunge maachen fir mech selwer ze verbesseren anescht wéi PMO. Ech wollt wëssen ob noPMO wierklech "Supermuechte" gëtt. Déi eenzeg Ännerung, déi ech entscheet hunn, war kee PMO.
Kierperlech Ännerungen: Gutt Schäiss ... Ech konnt net net schaffen. Wärend den Drang kämpft fir ze rächen, huet mäi Gehir mech ëmmer gefuerdert fir entweder zréckzekommen oder ze trainéieren wéinst dëser extra kierperlecher Energie + Geilheet. Also hunn ech alles gemaach wat ech konnt, dat ass Pushups, Sit Ups, Squats. Just bis d'Drangen fortgaange sinn. Et war mir egal wéi vill ech maache konnt, ech wollt just datt d'Drange fort sinn. Ech hunn ugefaang mat Pushups, awer dunn huet mäin Dick de Buedem geschloen, sou datt ech wëll riichten, also hunn ech gefillt datt ech op Squats muss wiesselen (awer dann e puer Mol tëscht meng Oberschenkel erop an erof reiwen). Dann fir dat ze reiwen ze stoppen, hunn ech Sit-ups probéiert, awer mäi Réck war wéi ech gaang /r/Kierpergewiicht, an hunn Been Liften, an elo hunn ech eng frigging Pull Up Bar bis wou ech konnt 0 Pull-ups ... bis elo sinn ech maximal 11. Fir dëst Zil ouni PMO ze halen, iergendwéi gouf dëst eng Routine, wëll jack? Ausschaffen.
Ronderëm Dag 40, no enger schrecklecher Multi-Woch Flat-Line + Emo Trip, hunn ech aus Roserei während menger emotionaler Onstabilitéitsphase eng Dier-Pull-Up Bar kaaft. Traureg, glécklech, einsam rosen, rosen, wousst net emol datt ech dës Gefiller esou Intensitéit hunn. Mäi Gehir war gefuckt. Ech mengen dës flaach Linn war de Schlëssel fir Erhuelung dann op Entdeckung. Schlussendlech hunn ech mech ugekënnegt fir déi kierperlech Drange vu Masturbatioun ze iwwerwannen. Ech denken, datt meng Gehirchemie sech während dëse puer Wochen verännert huet, well all Dag erwächen war fir d'éischt mat Suizidgedanken begleet, an elo erwächen ech laachen ouni fucking Grond. Ech laachen net moies, awer anscheinend maachen ech elo. Wtf. 🙂
Geeschteg: Also op dësem Punkt probéieren ech méi Kontroll iwwer meng Gedanken ze kréien. Ech hunn e bësse Selbstschätzung fonnt, déi aus dësem erauskënnt. Wéi, ech maachen eppes, andeems ech net "et" maachen. Ech hu gefillt wéi elo fir meng Gedanken ze kontrolléieren, ech brauch eng mental Routine wéi d'Aarbechtsouts fir déi kierperlech Drang ze stoppen, ech brauch eng mental Routine fir plakeg Biller ze vermeiden oder jo ... mäi Gehir war voll mat plakeg Biller a Clips op déi ech war kënnen ze Rand. Fir d'éischt sollt ech nëmmen YouTube & Netflix Serie kucken an e bësse Spiller spillen, just fir ze realiséieren datt et ze vill Ausléiser an all dësen waren, jo d'Videospill Charaktere ware genuch fir mech unzefänken ... beurteelt mech wann Dir wëllt, ech beurteelt mech méi haart 😛 Also fir dëst ze bekämpfen wiesselen ech op Dokumentairen, pädagogesch YouTube Videoen, Comedien, Skits, asw.Schlussendlech hunn ech Netflix missen ophalen. Dunn hunn ech endlech op Instagram gestoppt, pinterest, daten Apps. Ech war elo an de Kapp geckeg mat Langweil. Stänneg am Bett leien ouni näischt ze maachen oder ze kucken. Depriméiert ginn, einsam, näischt wat ech net konnt handhaben, also trainéieren ech erëm aus Langweil, ech mengen et ass alles Deel vun der Rees. Eng Nuecht hunn ech geduecht datt ech och kéint probéieren ze meditéieren, also hunn ech YouTube fir Meditatiounsvideoen opgemaach. Actualized.org op YouTube huet mir vill gehollef. Dunn duerch Meditatiounsvideoen an Tipps hunn ech ëmmer gemierkt datt et sou vill Beräicher a mengem mentale Kader sinn, déi gefléckt goufen.
Ech hunn mäi gepflanzte Aquariumtank nei gestart, deen ech e puer Zäit gestoppt hunn. Opgebaut dat erëm, relax fir mech.
Ech liesen keng Bicher an hunn ni geléiert se ze genéissen. Wéi och ëmmer, ech hunn just e Kindle bestallt, a wäert probéieren positiv Messagen a mengem mentale Kader ze setzen an de Smut ze iwwerschreiwen, well ech weess datt se nach ëmmer do sinn. Dëst ass just mäi Gedankenprozess. Ech haassen liesen, mee, Ech weess ech muss dat maachen. Ech liesen 100 Joer Solitude als mäi nächst Zil.
Wéi och ëmmer, ech fille mech elo vill méi stabil. Ech kann elo 1-2 Deeg goen ouni en eenzege Gedanken, deen mech souguer wëll réieren. Heiansdo wäert ech mäi Dick nuddelen just fir sécherzestellen datt mäi Dick nach funktionnéiert, et ass definitiv.
Konklusioun: Ech probéieren ëmmer nach méi Kontroll iwwer meng Gedanken z'erreechen andeems ech Ausléiser a besonnesch potenziell Ausléiser ausschneiden. Ech hunn e bësse Selbstschätzung fonnt, déi aus dësem erauskënnt. Elo kann ech net ophalen drun ze denken fir mäi Geescht ze verbesseren. Meng Idealer iwwer wat eng Relatioun ass huet geännert. Saachen déi ech an engem Meedchen wëll hunn geännert. Ech gesinn ëmmer erëm all dës Beräicher a mengem mentale Kader, déi gefléckt a remolding gebraucht hunn. Wat et heescht eng Famill ze hunn, Frënn, Famill, mënschlech Relatiounen. Ech hu keng super Muechten. Ech hu geduecht datt mäi Liewen e bësse normal war fir dësen Dag an Alter, awer elo gesinn ech nëmmen wéi falsch, verréckt ech wierklech war an ëmmer nach sinn. Ech wousst net emol datt ech süchteg war bis ech eigentlech noFAP ugefaang hunn. Ech ka mir nëmme virstellen wéivill aner Leit méi schlecht si wéi ech, an nach ëmmer keen Hiweis hunn datt se Problemer hunn. Ech wollt just meng potenziell Supermuecht gesinn. Meedercher staren, erhéicht Erënnerung, erhéicht Selbstbewosstsinn. Elo, a mengem Kapp, denken ech, datt all dës ëmmer geschitt sinn, awer ech konnt et einfach net gesinn wéinst dem Gehirnniwwel oder der geckeg Realitéit, déi a mengem Kapp war, an ëmmer nach deelweis ass. Dëse Sub huet meng Aen op sou vill Weeër opgemaach. E richtege Paradigmewiessel vum Geescht duerch noFAP a mengen Erfarungen, un déi ech wierklech dankbar sinn / r / nofap.
Dës Thanksgiving hunn ech tatsächlech Invitatiounen fir Iessen kritt & tatsächlech deelgeholl, wat ech HASSEN op sozial Versammlungen ze goen. Et war am Ufank schweier, well ech normalerweis schwéier mat de Leit ze schwätzen. Awer dës Kéier war ech e super Nolauschterer. Mäi Gehir war just opgedaucht, huet all dës Schlaangen opgeholl, Kierpersproochen bemierkt, Stëmmungen, am Géigesaz zu just probéiert net op d'Büschen oder den Aarsch ze staren, oder aner Kärelen déi probéieren net iergendeen ze beleidegen. Ech hu Froen gestallt mat engem echten Interessi vu wiem a wéi dës Leit sinn, et war komesch, wéi ech ëm si këmmeren, well ech wierklech gemaach hunn. Ech hunn keen Alkohol gedronk well et zu engem Ausléiser féiere kann, an et war déi éischt sozial Versammlung déi ech geplangt hunn ouni a bal 10 Joer erauszekréien. Dëst Joer ginn ech op eng Chrëschtversammlung, an Neit Joer. Merci.
PS - Keng Supermuecht fir mech, meeschtens just erhéicht Bewosstsinn a Selbstobservatiounen. Wéi och ëmmer, ech fille wéi ... dëst ass nëmmen den Ufank fir mech. Wéi wann d'Supermuecht nach méi spéit ukommen, lol. Soooo, ech probéieren noPMO bis 120. Dann vläicht bis 190. Oh, an et ginn Zäiten wou ech d'Gefill hunn datt ech A-sexuell sinn, an ech muss mech nudge fir ze kucken ob ech nach ëmmer e sexuellt Wesen sinn. Komesch.
LINK - 37 Joer al, 90 Deeg (hard-Modus) Ofgeschloss, Berichterstattung.
FRÉIER POST (folgend virdrun)
Wéinst der Encouragement vu mengem leschte Post, mellen ech mech wéi ech geéiert fille meng perséinlech Erfahrungen op dëser fapless Rees ze deelen déi mir deelen. Net een eenzegen Orgasmus an 123+ Deeg (smh un-fucking-gleewen).
Ech entschëllege mech fir net op fréier Kommentarer ze reagéieren. Ech maachen an hunn se all gelies. Ech hunn all Suggestiounen a Empfehlungen notéiert an ech wäert duerch se kommen. All dës Bicher Empfehlungen, Videoen, YouTube Kanäl, sou vill super Informatioun. Merci.
Resumé vun Deeg 1-90.
Deeg 1-90 si wéi Noob Gewënn a Boot Camp. Wéi wann Dir fir d'éischt schafft, gitt Dir duerch vill Selbstbriechungen, Muskelschmerzen, chemesch Verännerungen am Gehir re-balancéieren, d'Gehir wäert mat logesche Grënn kommen fir d'Virdeeler vum Ofbriechen ze fannen, oder net schaffen aus. Mir léieren dës Gedanken duerch Praxis auszeschalten. Schlussendlech léiert d'Gehir, adaptéiert a kalibréiert sech nei. Am Ufank ass de Fortschrëtt vun de Verännerungen ganz séier, fillt eng breet Palette vun Emotiounen, Agressioun, wëlle fucking eppes maachen fir jacking ze vermeiden. Fir mech, a mengem haassen depriméierte Geescht, war et NoFapp oder Doud. Ech haassen (d) mech. Ech war eng Zombie. Selbstveruechtung. Selbstverständlech. Roserei. Bereet fir Doud & Trennung, prett vu Fleesch fräi ze ginn & d'Welt ze verloossen Ech hat näischt ze bidden, an näischt wat ech wollt.
Deeg 90-123+
Ech hunn e Chrëscht Event mat Familljememberen deelgeholl. Ech hu meng Famill gär.Ech probéieren méi sozial ze sinn. Puppelche Schrëtt huelen. Kleng Schrëtt. Okay, also, Jo…Meng Séil gouf bis an de Kär drainéiert…Ech sinn gestuerwen. Gutt, op d'mannst ass dat wéi et gefillt huet, sorta.
E puer Kontext
Ech war onsichtbar. Ech bleiwen a mengem Büro mat enger anerer Persoun, schaffen am Web / Grafiken. Déi meescht vu menger Aarbecht ass d'E-Maile iwwerpréift wéi meng Aufgaben d'Inbox ausfëllen, an ech schloen se aus. Normalerweis probéieren ech Leit ze vermeiden, just meng Aarbecht maachen, an gtfo. Elo fannen ech mech virwëtzeg op wéi eng Aart vu Mënschen ech ëmgi sinn. All dës Arschlächer ... voll vun hirer Bürospolitik a Bullshit Arsch Kuss condescendéierend Verhalen Mamm Fuckers ... wien waren se wierklech ... also hunn ech gefrot. All Chance ech krut. Och üben fir méi sozial ze sinn. Jiddereen deen mech wénkt oder gesäit, ech hunn mech virgestallt, an ech géif wuertwiertlech soen .. "Hey, ech sinn (Kuer), wien bass du?" Ech muss erausgekrasch sinn an eng Onmass Momenter vun Onbequemlechkeet erstallt hunn. WTF, dëst sinn net ech ... ech maachen keng kleng Diskussioun. Wat de Fuck ... Ech sinn egal vun dëse Leit, si sinn keng Famill. Firwat maachen ech dat. Soll ech gesi ginn? Wëllt ech en Deel vun dësem Büro Politesch Klatsch Séil Saugen Rumorville ginn? Nee Nee Nee Ech weess datt ech méi sozial muss sinn awer dëst war just net ech ...
Ech weess net méi wien ech sinn ... Dee Chrëschtweekend sinn ech gestuerwen. Ech hu mech net nëmmen eidel gefillt, an einsam, den Void a menger Séil huet sech exponentiell multiplizéiert op e ganz neien Niveau vun absoluter donkeler Näischt. Déi Nuecht wéi ech am Bett leien, huet eng schwaarz Wollek vun der Leedung mäi Raum gefëllt an ech war drainéiert fir méi gesellschaftlech ze sinn. Ech hat kee Willpwer lénks fir meng Emotiounen op Scheck ze kontrolléieren ... a sinn an eng Aart vu mentalen Zoustand vun der Soumissioun gaang, ech hunn just déi eidel Näischt verbreet a mech verbraucht. Ech hu gefillt datt d'Tréinen opschwellen an aus den Ae vun den Aen drëpsen wéi ech se zoumaachen fir ze schlofen, awer ech hunn eppes anescht gefillt, eng Hëtzt. Schlof kräischen war eng aner Emotioun, déi ech heemlech gedroen hunn, déi mat nofapp ugefaang huet, déi ech ni virdru gesot hunn, well ech net prett war et zouzeginn. Also..dat ass nach e bëssen nei fir mech. Ech verstinn datt d'Kierpertemperatur eropgeet, awer dëst war anescht, ech konnt net schlofen. Ech ginn zou datt et e gewësse Komfort war fir ze schlofen, awer dës Kéier sinn d'Tréinen just an der ganzer Rou op meng Wangen gerullt. Et géif net ophalen. Ech hunn op meng Säit gewiesselt wéi meng Nues ugefaang huet ze lafen, fuck. Ass dëst just eng aner verréckte Stëmmungsschwankung? D'Tréinen géifen net ophalen. Ech weess net firwat ... oder wéi ech ophalen ze kräischen, an ech weess net wéi vill Zäit vergaangen ass, awer Mamm Ficken, Halt op mat kräischen Ficken Stéck Schäiss, Ficken, Ficken, Halt op, Ficken. Sinn ech elo eng kräizend kleng Bitch? Fuck! Ech denken, ech sinn e fucking kräischen Puppelchen elo ... fucking super. Also Fuck. Ficken gutt ... Ech hunn de Gedanken datt ech e kräischen Puppelchen mat mir resonéiere loossen. Ech gouf bewosst wéi komplett vulnérabel ech war.
Schliisslech sinn d'Tréinen opgehalen ouni mech ze wëssen, ech leien am Bett Aen nach zou, bueden an der roueger Näischt, Ech hu gefillt wéi ech schwiewen. geschwënn duerno, dat, dat ... ass wann et mech getraff huet ... Dëst ... sinn ech. Dëst war mech erëm an de Kär agefouert vun wien ech sinn. Ech sinn net sécher ob ech mech fonnt hunn, oder ob ech just elo ufänken mech ze gesinn, dës Emotiounen, Roserei, Trauregkeet, Depressioun, Laachen, Zefriddenheet, dëst sinn ech. Ech sinn Mënsch. Ech sinn eng Persoun. Ech ... existéieren. E puer méi Tréinen koumen eraus, awer et war net schlecht, elo, et war tatsächlech ... gutt. Ech war just sinn, observéiert mech. Méi wichteg..akzeptéieren. Et ass ok fir e klenge Bitch ze sinn. Et ass ok fir ze laachen. Et ass ok fir glécklech ze sinn wann Dir Monster Schäiss maacht. Et ass ok wann een dech mat Älleg kuckt, well et ass alles Dir, an et ass alles ech.
Ech probéieren elo sou no wéi méiglech bei mir ze bleiwen, mech ze léieren an ze entdecken. Wéi ech mech selwer stellen ... Ech stellen Iech och, de Lieser. An dësem Geeschteszoustand hunn ech geduecht wéi Dir an ech, mir, jidderee am Kär d'selwecht ass. Vergiesst iwwer d'Saachen déi Dir an der Vergaangenheet geschitt ass, oder wien Dir mengt Dir sidd, oder d'Land aus deem Dir sidd.
Et war duerch d'Einsamkeet, datt ech gezwongen ass Zäit mat mir selwer ze verbréngen, Ech hu gefillt wéi all Stëmmungsschwankung, déi ech jeemools hat, waren all kleng Aféierung fir mech selwer kennen ze léieren. Ech war lues a lues zu engem eidele Container ginn. Ech war eidel! Et war genial. Dës Leedung ass net déi donkel eidel Näischt. Ech soen elo….Den emotionalen Gepäck deen ech hat…wat et och ëmmer war…ass drainéiert ginn. Gutt, dëst ass just wéi et fillt ... Gewiicht opgehuewe vun der Schëller Aart Deal, ech weess et net. Kräid et bis just eng aner Phase an NoFApp. Wahrscheinlech just nach Chemikalien a mengem Kapp. Dang. Et ass wéi psychologesch Exploratioun. Wat méi ech mech kennen, wat ech dech méi kennen. Ech brauch mech net jidderengem op der Welt virzestellen fir sozial ze sinn. Ech muss mech just kennen, sou datt ech mech méi einfach mat aneren deele kann. Vun dësem Gedanke fänken ech un ze denken wéi een sech physesch deelt, geeschteg, oder just andeems ech SMSen, an deelen op / r / nofap.
Ech freeën mech eigentlech op dës Neijoersfest mat Kollegen haut den Owend ze goen.
Meng Haut ass geläscht, d'Gesiicht ass elo wierklech fetteg. dëser eng Kéier, eng Persoun sot ech e Glanz haten. Et war wahrscheinlech blénkeg vum Ueleg. Ech wëll net glanzen, ech weess net wat et heescht, awer et war e Kompliment, mengen ech.
Ech laachen elo op Meedercher, ouni et ze wëssen. Ech mierken méi Schlags an d'Äerm vun engem Meedchen, a Fauschtstéiss mat de Kärelen. Komplimenter. Ech üben déi vill.Ech sinn och ellen. Am Ufank sinn ech sécher datt et grujheleg war, awer ech hunn en Effort gemaach fir goofy ze kucken, wat geschafft huet, well elo kommen se a mäi Büro a stellen mech Froen iwwer eppes wat net mat menger Aarbecht verbonnen ass, a si schlussendlech Schäiss vu mir léinen déi se vun all Ficken wou am Gebai kënne kréien. Éierlech gesot, ech léieren dës domm Chit Chats ze genéissen. Oh, eng aner cool Saach, ech soen de Leit, datt ech eng rosen Moies Persoun sinn. Also elo och wann ech Stëmmung sinn, sinn se nach ëmmer cool mat deem. Sollt dat viru laanger Zäit gemaach hunn. D'Leit hunn geduecht datt ech just e Meeschter wier, wat ech war, an ëmmer nach sinn, awer op eng méi akzeptabel Manéier. Éierlechkeet a Kommunikatioun. Schéngt sou einfach.
Angscht, Schold, Schimmt, verschwannen lues a lues, wat Dir méi laang op NoFaPP bleift. Wéi dës Saache verschwannen, gesitt Dir Iech lues a lues an engem anere Liicht. Da gesitt Dir anerer ... anescht, well se all Dir sinn, an dann gesäit d'Welt anescht aus. Ech ka sorta gesinn firwat d'Leit elo d'Liewen wëllen erliewen, ier ech e richtegen Doud stierwen. Yep, ech mengen et gi verschidde Schichten vum Liewen an Doud, déi d'Leit erliewen op Basis vun hiren eegene Liewensvirstellungen.
Ech kréien ëmmer nach dréngend PMO. Ech richen oder eppes gutt. Oh d'Ae stares Mataarbechter fänken un a meng Séil ze staren, an ech hir. Komesch. Dat ass wann ech normalerweis um Enn laachen an ee vun eis kuckt ewech, et ass eng Verbindung. Ee Meedchen tendéiert elo ronderëm ze schwiewen, wärend klenge Chit Chats, wäert ech mech positionéieren fir hatt an d'Gespréich ze enthalen. Spillen ech Bürospolitik? Ech probéieren anerer ze komplimentéieren a positiv Meenungen ze ginn fir d'Leit ze hëllefen selwer besser ze maachen.
Ech sinn um Wee fir den Arsch ze ginn Kuss kleng schwätzen Chit Chat Mamm Fucker Ech haassen, mee mat Laachen an Aarbecht Effizienz.
Ech wäert kontrolléieren an, an weider 80 Deeg ronderëm Dag 200. Ginn schwéier Modus nach. Ausser gutt, Geschlecht geschitt. Ech soe just. 2016 gesäit nach ëmmer niwweleg aus, mee ech gesinn hei an do Liichtstroum. Merci.
LINK - 37 Joer. al @ 120+ Deeg vun Hardmode: Meng Fapless Journey sou wäit.
;
