Ech schloe mäi sechsten a lescht 15 Dag Zil, déi elo 90 Deeg säit mäi leschte Verlaf sinn.
Och wann ech virdru gesot hunn datt dëst keen Neistart war als esou, mee éischter eng Probatiounsperiod zënter mäi leschte Verlaf - Ech hunn dech gestéiert, Gehir, riichtaus hutt Dir gestoppt !!!
Net wierklech, natierlech - mir si méi clever wéi dat. Wéi och ëmmer, dëst déngt als e Beispill datt mir "mental Trickery" op eis selwer benotze mussen, bis datt mir eis wierklech iwwerwannen. Fake et bis Dir et maachen ass e bekannte Motto an der Erhuelungsgemeinschaft.
Ech Hit mäi 90 Dag Zil !!!
Dëst déngt als mäi offiziellen Neistart, wéi virdru gesot. Wärend ech ganz bewosst sinn iwwer d'Geforen an d'Fallen, déi nach ëmmer ronderëm laueren, sinn ech glécklech a ganz ouni d'Bedierfnes fir Pornographie oder Masturbatioun a mengem Liewen - besonnesch well se falsch Ëmgangsmethode sinn.
Ech hu kee Wonsch op der Linn ze kommen, a Saachen nozekucke fir ofzekommen, oder e séieren Dopaminschlag ze hunn. Ech sinn et gutt bewosst wann ech ufänken, aus wéi engem Grond och ëmmer, dee Wee erop ze goen op Porno duerch seng Ersatzstécker, etc ...
Wann ech mech an enger Stëmmung fänken, probéieren ech festzestellen, wat geschitt, oder just net veruerteelt observéieren. Ech ootmen duerch déi meescht vun dëse Saachen. Déif Atemübungen, Opmierksamkeetstechniken a Gebied si meng Ëmgangsmethoden. Ech trainéiere mäi Geescht ëmmer nach u Porno, Masturbatioun a Fraen anescht ze denken wéi ech an der Vergaangenheet hunn, an dat geet heiansdo a Saache Perceptioun - awer dat ännert sech séier.
Ech sou vill léiwer real-Welt Sexualitéit zu de gemaachte Fantasien wéi et an der Porno an der Masturbatioun geschitt. Dës 'real-Welt' insistéiert op emotional Intimitéit, an dat geschitt am beschten an enger engagéierter Bezéiung, wéi am Hochzäitsbond. Dat bitt de beschte Kontext fir richteg Léift, Intimitéit a sexuell Erfahrung. Alles anescht dobaussen ass nëmmen egoistesch an onreal, an dofir net zefriddestellend.
Dës Verhalen vu Porno a Sex Sucht opzehalen ass gewiescht, an heiansdo ass et dat härteste wat ech jeemools ze dinn hunn. Denkt drun, dëst war fir mech en 20-plus Joer Zousaz, zënter dem Summer 1993, och wann d'Virbereedung vun dësem sech sécher scho laang virdru forméiert huet.
- Ech hu festgestallt datt fir dës Sucht ze schloen en Doudegen Hond Seriositéit mat eis selwer erfuerdert, eng Fläiss, eng Zähegkeet fir ni opzeginn, an eng Empfang vun der radikaler Gnod vu Gott, datt, egal wat, Dir sidd verginn a versöhnt mat Hien.
- Ech hu festgestallt datt fir dës Sucht ze schloen, ee muss léieren wéi een Dräng konfrontéiert an ëmgeet. Et kann een dëst net vermeiden, wäiss geknallt, an e Monster kreéieren dat méi grouss ass wéi d'Liewen. Schrauf dat, Männer! D'Liewen ass ze kuerz. Waat? Wëlle mir dës Sucht weider 20 Joer weiderféieren? Wéini, wann iwwerhaapt, wäerte mir eis änneren? Et geschitt sécher net 'magesch', mir mussen eis selwer änneren, a senger Gnod.
- Ech hu fonnt datt dës Sucht ze schloen, musse mir d'Wëssenschaft dovun verstoen an appréciéieren. Mir hunn sensibiliséiert neuresch Weeër erstallt déi Iech verlaangen datselwecht aalt ze maachen, erfuerderen Iech genau ze äntweren wéi Dir geäntwert hutt fir weiderzefueren a méi staark ze ginn an der egoistescher Sich no Ärem Liewen ze konsuméieren an zerstéieren. Den JUST Wéi mir dës Sucht schloen an eis selwer änneren ass wa mir eppes anescht maachen als Äntwert op d'Ausléiser an Ureegungen déi op eis kommen, egal ob dës äussert fir eis sinn, oder emotional an Interieur fir eis.
Ausléiser / Drang —-> Äntwert —–> Gewunnecht. Et ass sou einfach. Wa mir eis Äntwert änneren, wäerte mir eis Gewunnecht änneren.
erënneren: eng Definitioun vu Wahnsinn ass déi selwecht al Saachen ze maachen, während Dir en anert Resultat erwaart.
Zu de Männer (a Fraen) hei: wann ech an dësem Beräich ännere kann, kann jiddereen. Meng Geschicht, mat senge ganz däischteren Ecken, déngt als e Beispill, egal wéi schlecht, wéi agebett dës Sucht ass, et kann a muss geännert ginn.
Ech schreiwen momentan eppes wat ech den Numm nennen Sati Method, a wäert e Link a mengem Journal posten, wann et fäerdeg ass, wat déi verschidden Technike representéiere vu mir fir dës 20-plus Joer Sucht ze iwwerwannen.
Merci Iech all fir mäi Journal ze liesen wann Dir hutt, fir mech z'ënnerstëtzen a fir mech ze bieden.
A Merci Reboot Nation / YBR, a fir d'Männer déi hannert der Kreatioun stinn.
LINK - Äddi fir Fantasy, Salut zu Real-Welt Sexualitéit
BY - Leon (JJ Phoenix)
INITIAL POST - Schamloser Gnod
Meng Rees:
Wärend dës Rees a Fräiheet fir mech ugefaang huet am Juli 17th, 2003, wéi et verëffentlecht gouf (u meng Fra vun elo 20 Joer) datt ech periodesch Porno Bicherbutteker besicht hunn, geet mäi Kampf méi wäit zréck wéi ech als Chrëscht eng sexuell erakoum Sucht vun Zorten zréck am Summer 1993. Als Deel vun enger kultähnlecher a spirituell beleidegender Kierch huet näischt gehollef, well d'Hyper Moraliséierung vu Sexualitéit, gemëscht mat menger léiwer Erzéiung, a Pornografie um Spillplaz ze fannen als e 4. oder 5. Grader, alles gemëscht fir mech an eng Suchtplaz ze bréngen. Och als Teenager war et e grousst traumatescht Evenement dat och eng formativ Roll gespillt huet.
Ech hu gekämpft mat deem wat [meeschtens] eng Sucht zu Softcore Pornografie war (awer mat heiansdo Hardcore), abegraff Masturbatioun a Kante, zënter 1993, mat dësem Kampf gouf zënter 2003 verroden. Ech hu Rechenschaftspflicht probéiert, a bestëmmt ' Chrëscht Erhuelung 'Aart vu Gruppen zënter, awer mat minimale Verännerungsverännerung.
Zréck Geschicht: [Ausléiser Alerts!]
Op der Sich no mengem obsessive Behuelen ze verstoen, war et wichteg fir meng Geschicht zimlech wäit zréckzebréngen - d'Vernoléissung huet als Kand gelidden, net nëmmen aus der Ernärungsstéierung, awer méi wichteg emotional Ernärung.
Dëse vernoléissegen gouf vun engem absënzte Papp (dee fortgaang ass wann ech 4 war) zesummegesat, an eng verbal erbäigezunn Mamm, déi mech géif schummen andeems ech vernünftegend an beleidegend Nimm genannt huet.
Wéi ech am 7. Schouljoer war, war ech prett e Suizid ze maachen. Ech denken net ech hätt den Nerv, awer war dacks iwwerluecht. Wéinst kathoulescher Literatur déi ech deemools gelies hunn, hunn ech decidéiert meng Geschicht weider ze loossen, a kucken wat dat nächst Kapitel am Geschäft war.
Et schéngt mech interessant ze sinn datt et bei all traumateschen Eventer a mengem Liewen promisku sex gouf, Porn oder Masturbatioun déi ironesch fir mech an enger Form oder aner Form presentéiert gouf, wéi wann et meng Retter wär.
Dat bekanntst Beispill vun dëser Zäit war wéi ech vun engem Mann vergewaltegt ginn als lafende Teenager, déi op de Stroosse gelieft huet.
Et waren aner Eventer wou, zum Beispill wann Dir niddereg fillt, [gedréckte] Pornografie op de Stroosse géif fannen. Oder, wéi ech eemol gefaang gi sinn ze probéieren aus 14 Joer al aus engem lokale Restaurant ze "iessen-an-Strich", huet eng prostituéierter Fra ugebueden mech bei sech heem ze huelen. Ech erënnere mech datt ech bei verschiddene Frae mystifizéiert ginn an e Raum eran an eraus. An ass eng Blondin gaang, eraus koum eng Brunette méi spéit - ech wousst net wat an deem smokey an düst beliichten Ëmfeld lass war.
Wéi ech um Chrëschtdag e Chrëscht zréck ginn sinn, huet mäi Liewen sech geännert. Ech hat Lust a Masturbatiounsprobleemer, awer krut eng limitéiert Zäit vu Victoire vun dësen am 1985-1990. Dëst war déi beschten Zäit vu Fräiheet a mengem jéngere Liewen.
Dann hunn ech meng Fra treffen. Mir hunn datéiert, si war nach ëmmer nach eng Fra wéi mir 3 bestuet hunn, awer wärend eisem Dating gouf et vill schwéier Petting- wat e grousse Schimmt bei mir zu där Zäit verursaacht huet, well ech Member vun enger ganz legalistescher Kierch war.
Wärend eiser Dating, an de fréie Deeg, gouf et vill Ofleenung an Akzeptanz vun hatt déi Aart verursaacht e konstante Widderhuelung vu Ofleenung an Ofloossungsproblemer. Ech war emotional ganz erfuerderlech.
Eng Nuecht hat ech decidéiert hir ze soen wat mat mir geschitt ass wéi ech e Teenager war, a si huet mech deemols ofgeleent fir d'Affer vun engem Verbriechen ze sinn, deem ech keng Verzeiung hat. Dëst huet gefouert wat eng 20 plus Joer Sucht war dat an eis Bestietnes weidergedroe gouf.
Gottes Gnod:
Mir hunn dës Saache scho laang tëscht eis ausgeschafft, a si weess d'Dynamik vun allem.
Awer och nodeems ech dës Saachen an hirem psychologesche Kontext esou wäit wéi 2000-03 verstanen hunn, konnt ech ëmmer nach net fräi briechen bis ech ugefaang hunn iwwer Gott seng radikal Gnod zu mir ze léieren. Net eréischt wéi ech geléiert hunn, wéi ech Gott seng bedéngungslos Léift fir mech akzeptéiere konnt, konnt ech mech vun der Scham briechen, déi mech gebonnen huet, trotz Efforten opzehalen.
Wat mir elo wierklech hëllefräich ass ass d'Gnod vu Gott ze verstoen, well dës sexuell Themen héich moraliséiert goufen ënner 'Gesetz' ("... du solls net") - awer amplaz seet dës Gnod zu mir, "Dir sidd gär a verginn all Är Sënnen, egal wéi! "- all meng Sënnen, wéi Christus um Kräiz gestuerwen ass, waren all nach zukünfteg. Dëst bedeit datt wat d'Gott ugeet, ech ganz a komplett verginn sinn, an net nëmmen dat - awer ech sinn gerecht (am Recht mat Gott), helleg a geheelt (ofgesinn) - egal wéi mäi Verhalen ass - gutt oder schlecht. Alles wat gebraucht gëtt ass fir mäi Geescht un d'Wourecht ze erneieren.
Ouni ze probéieren zweckméisseg "reliéis" ze kléngen, war dat hei uewen esou wichteg fir mech ze begräifen, well gëfteg Schimmt an eng legalistesch Mentalitéit waren, wat dës Ofhängegkeeten an Obsessiounen ugedriwwen huet.
Meng Zweck Hei:
Och wann ech an dësem Forum nei sinn, hunn ech a mengem Liewe bis elo vill Heelung kritt, an hoffen anerer ze encouragéieren op der selwechter Rees, egal ob se gleeweg sinn oder net, mir sinn all Mënsch an mir all mussen heelen aus eiser Brokenheet an dësem Beräich, well dës sexuell Hangups si méi symptomatesch fir méi déif Themen.
Ënnerstëtzend Links:
De Leon's Reboot Nation Journal
Fridden a Léift un all.
JJ Phoenix (Leon).
;
