Ech wëll Reboot Nation & YBOP fir meng 90 Deeg Meilesteen a Victoire iwwer Porn soen. Merci fir Äre Räichtum un Erfahrung, Wëssen an Erfolleg zesumme mat Ärem déifgräifenden Deelen an Éierlechkeet. Är Erfahrung zesumme mat der wëssenschaftlecher Basisinformatioun war dat, wat ech fir Erfolleg gebraucht hunn.
Ech reflektéieren dës 90 Deeg als Ufank vun engem neie Liewen fir mech selwer - fräi vun der Bindung vu Lust, Porn a selbst destruktiv Verhalen.
Ech sinn aus Kanada, 58 Joer al, bestuet mat enger schéiner Fra, Kanner an eng erfollegräich Aarbecht. Ech sinn dankbar…. awer en duebelt Liewe liewen huet mech ëmbruecht. Den Opbau vu Ligen, Schimmt, Bedaueren an Hoffnungslosegkeet iwwer d'Joren huet seng Maut geholl.
Haut ass den Ufank vun enger neier Fräiheet. Ech sinn haut verantwortlech fir haut, déi nächst 90 Deeg an d'Deeg vir eis vir eng weider Victoire. An der Valorisatioun fir alles wat Dir mir ginn hutt, wëll ech meng Geschicht mat der Motivatioun fir meng Rees aus der Häll deelen.
Passt jiddereen op a Gott Bless dech op Är Rees a Victoire. (Et ass onméiglech fir mech ze rangéieren wat mech am meeschte motivéiert. Ech wäert weiderhin op dës Lëscht derbäigesat ginn wéi d'Zäit weider geet a wéi ech méi iwwer d'Effekter vu menger Sucht léieren)
Wéinst menger Sucht ware meng Prioritéiten ëmmer op der Kopp. Kréien meng befestegt an net wëlle fänken (meng Bunnen ofdecken) huet ëmmer Prioritéit. Ech gouf vu Loscht a Porno verbraucht - meng Fra a meng Famill leiden, meng Aarbecht huet gelidden an ech konnt net meng eege Bedierfnesser erfëllen. Ech hu geléiert datt mäi Gehir plastesch ass an de Restart-Prozess huet mech zréck op vernünfteg Denken bruecht: eng Fäegkeet mat de Liewensfroen eens ze ginn, verbesserte Wëllkraaft a reduzéierte Gehirniwwel. De Reboot erneiert de Frontlobe funktionnéiert a säi Metabolismus (fantastesche Kaddo!). Haut sinn meng Haaptprioritéite meng Fra, meng Famill a meng Aarbecht zesumme mat mengem Erhuelungsprogramm.
Ech sinn an der Erhuelung fir Sex Sucht fir 27 Joer - mat e puer Erfolleg. Wéi och ëmmer, zënter dem Advent vu héijer Geschwindegkeet Internet sinn ech e ze ginn porn a Sex Sucht. En typesche Binge-Zyklus ass esou gaang:
a) Ech verspriechen opzehalen - dës Kéier ass dee leschten.
b) Ech hu sech op Porno zréckgezunn (no e puer Woche vun Abstinenz)
c) Ech hunn Konten op hookup Säiten fir anonym Sex gesat (no e puer Deeg op Porn)
d) Ech hunn eng Zort vun ënnen geschoss (ech kann et net méi huelen)
e) Ech verspriechen ze stoppen - dës Kéier ass dee leschten.
Eng Binge Porno a Sex Sucht wunnt an der Flatline. Wann ech doriwwer nodenken, kréich mech. Wëssen iwwer déi kierperlech Austrëtter ze sinn ass eng rieseg Hëllef a Motivatioun fir net den éischte Bléck oder Loscht ze maachen. No den éischte 35 Deeg mam Hardmode maachen (keng Porno, Fantasi, Masturbatioun oder Orgasmus) hunn ech ugefaang enorm Verbesserungen ze gesinn a geeschteg a kierperlech. Ech hunn manner Depressioun erlieft, méi Energie, Mueres Holz an en normaalt Dick fir e puer ze nennen. Et ass eng onheemlech a freedeg Zäit J– Erhuelung! Ech muss keng aner Flatline hunn!
Ech war e Sex Sucht well ech 13 Joer al war also hunn ech ni eng natierlech Libido verstanen oder hat. Zwëschen 35 an 58 Deeg vu mengem Neistart, hunn ech eng Erhéijung vun der sexueller Attraktioun vis-à-vis vu menger Fra gemierkt, hir Schéinheet unerkannt an e Gefill ze wëllen no bei hir ze sinn. Um 58sten Dag vu mengem Neistart hunn ech meng Libido fir d'éischt erkannt. Ech sinn erwächt mat Moiesholz an engem gesonde Wonsch Léift mat menger Fra ze maachen. Zu deem Moment hunn ech erausfonnt, "dëst ass meng Libido." Deen speziellen Dag hunn ech meng Energie produktiv gemaach: Ech sinn um 5 Auer aus dem Bett geklommen, hunn eng voll Workout a menger Garage gemaach, gebiet a meditéiert, d'ganzt Haus gebotzt, d'Autoen, d'Liewensmëttel kritt, a geschafft e puer aussergewéinlech Projeten.
Ech hunn ni opgehalen. Ech hunn den Dag ofgeschloss andeems ech e puer Hockey a Basketball Playoffs gekuckt hunn. Viru 5 Joer huet meng Fra realiséiert datt ech et net an der Genesung maache géif - hatt huet genuch! Ech hu keng Erwaardunge fir mech mat menger Fra sexuell erëmzegesinn; awer, Ech hunn e staarke Wonsch ze "Datum meng Fra" an eis Intimitéit opzebauen. Meng Prioritéit ass elo d'Vertrauen nei opzebauen an de Mann ze ginn, deen meng Fra ëmmer wollt - et wäert Zäit a méi Erhuelung daueren. Ech hunn esou vill Dankbarkeet fir de Start vun enger gesonder Libido.
Et ass schwéier fir mech dës Wahrheet ze schreiwen well ech immens vill Scham hunn am Fortschrëtt vu menger Porno a Sex Sucht. Wärend ech meng Sucht iwwer d'Jore gefiddert hunn, hunn ech eng grouss Partie vu Porno & Sex induzéierter sexueller Dysfunktioun erlieft. Ech war bannent mir selwer verluer, a Fantasie agefaang an eng onreal Welt. Ech sinn d'Geschlechtlinn fréi a menger Sucht iwwerschratt. Ech hat eng laang Dauer Affär mat engem bestuete Mann - fir mäi Fix ze kréien. Mäi Geescht war mat onzielege Fetischen a riskant Verhalen verwéckelt. Ech fille mech hätt besser gewosst, awer ech war a Verweigerung iwwer déi emasculéierend Effekter vun Internetpornografie. Duerch den Desensibiliséierungsprozess, den HOCD an de Sensibiliséierungsprozess ze léieren, verstinn ech meng Roll an der Entwécklung vun der Krankheet. Déi fantastesch Neiegkeet ass datt ech meng Sexualitéit duerch de Restart-Prozess erëmkréien. Dëst alleng bréngt sou vill Hoffnung a Glawen a mäi Liewen.
Et ginn sou vill zousätzlech Belounungen fir de Reboot Prozess. E puer wichteg Virdeeler sinn:
- D'Schued ronderëm d'Sucht ze reduzéieren ass e grousst Gewiicht vu mengem Réck. Ech kann elo mäi Kapp héich halen; Ech fille manner sozial Besuergnëss a Fouss mat méi Vertrauen.
- Wann ech mat Gehir Nebel verwandt Situatiounen erliewen, huelen ech et net perséinlech a mierken datt ech Mënsch sinn. Ech probéieren aus der Situatioun ze léieren an et perfekt ze maachen.
- Ech sinn och fräi vun Drogen escapades an exzessivem Drénken.
- Ech genéissen d'Liewen: richteg iessen, Übung, besser schlofen, genéisst d'Sonn opstoen, huelt nëmme kal Duschen, komplett Projeten, méi Fokus op der Aarbecht, kommunizéiere besser, net sou eescht a laacht méi.
- Ech freeën mech op d'Integritéit ze bauen, vertrauenswierdeg ze ginn, meng männlechkeet ze stäerken an de Mann ze ginn, deen ech geduecht sinn.
Et gi keng Grenzen nom Reboot an ech bieden Iech all fir de Feind ze kennen an ni opginn!
Ofschléissend soen ech en häerzleche Merci un de Gabe Deem fir en op enger kanadescher News Show (W5) ze sinn, wou hien seng Geschicht gedeelt huet an ech iwwer Reboot Nation geléiert hunn.
LINK - Meng Motivatioun zur Fräiheet
BY - SaneMan
;
