Besser Schlof, méi kräfteg, am Fridden mat der Vergaangenheet, d'Aspiratioun fir meng Zukunft

bl.yg_.jpg

Haut ass mäin 90. Dag vum Nofap. Wat eng Hellewull. Ech sinn am Mee dëst Joer op de Buedem gaang, wéi ech fir d'lescht no engem risege Binge-Drinking-Weekend zréckgefall sinn. Duerno hunn ech décidéiert datt ech midd war de ganzen Zäit wéi Schäiss ze fillen a mengem Potential net gerecht ze ginn. Et war net hardmode (hat e GF fir 84 Deeg) a mir hate Sex eemol an der Woch.

Awer mir sinn zënter gebrach wéinst Onkompatibilitéiten. Wéi och ëmmer, wéinst Nofap a vill Selbstverbesserung war ech éierlech net traureg. Awer amplaz, hunn et akzeptéiert a weidergefuer:

Also loosst eis op d'Virdeeler kommen:

1) Geescht ass elastesch wéi Féck - ech war fréier pisst a besuergt wann mäi Nopesch uewen géif ronderëm goen a Kaméidi maache wann ech probéiert hunn ze schlofen. Ech bemierken elo net mol seng Präsenz dës Deeg a schlofen wéi e Puppelchen.

2) Extrem fokusséiert op d'Zukunft, déi ech wëll - virum Nofap, hunn ech geduecht datt ech an engem déidlechen Job a mëttelméisseger Bezéiung hänke bleiwen. Ech hu geduecht datt ech fir déi bestëmmt war. Awer elo nodeems ech dës Sucht zougestëmmt hunn, hunn ech aussergewéinlech Dreem gedreemt. Ech hunn mech net op meng üblech Normen limitéiert an ech gleewen elo datt alles méiglech ass.

3) also am Fridde mat mir selwer - ech hu gemierkt datt ech enorme Gepäck aus der Vergaangenheet hunn a penibel Erënnerungen, déi ëmmer nach onbewosst meng Iwwerzeegungen motivéiert hunn, déi net gesond waren an mech am Suchtzyklus hänke gelooss hunn. Ech hunn déi virdrun Iwwerzeegungen elo als absolute Bullshit gesinn a wénken dës Gedanken Äddi well se lues a lues ufänken aus mengem deegleche Denkmuster.

4) maach dat wat fir mech am Beschten ass - ech hunn eng Daarmkrankheet déi ëmmer negativ op haarden Alkohol reagéiert huet. Wärend dësen leschten 90 Deeg hunn ech kee Peer-Drock méi vun aneren erlaabt iwwer schloen a geschossene Béier beaflossen mech. E puer soen och "kommt Muschi". An ech wäert fest äntweren "nee, ech hu méi Wee verluer wéi Dir wéinst menger Krankheet". An elo hunn ech dat fonnt well ech e puer Mol u meng Waffen hänke bliwwen hunn, hu se akzeptéiert datt ech just Biere schluppen a si kënnen all de Schäiss-Gesiicht Spaass hunn, dee se ronderëm mech wëllen. Jiddereen gewënnt.

Ofschléissend erlaabt Iech et selwer zu dësem Punkt ze maachen. Dir sidd et Iech selwer schëlleg fir Är bescht Versioun ze ginn, an ganz éierlech, ech gleewen datt Dir gemaach gouf fir Är bescht Versioun fir anerer ze sinn. Ech si vun engem coddled ginn, Co-ofhängeg; zu engem zouverléissege Frënd, Jong, Brudder a Mataarbechter. An ech wäert ni méi zréck goen.

Gitt onbestänneg Leit.

Eng Léift.

LINK - 90 Deeg

By Carbaco40