Ech sinn dräi Méint propper. Et kléngt sou komesch wann een haart seet. Et fillt sech souwuel wéi eng grouss Leeschtung, an eng kleng Zuel. Et ass nach e laange Wee ze goen. Verbesserungen déi ech gemierkt hunn.
- Erektionen an d'Freed onverständlech 90 Deeg virun an haut. Bedeitend, onbestëmmt Verbesserung.
- Retour vum Mueren Holz (awer net ëmmer, heiansdo).
- Frae schénge méi sexy. Meng "Standarden" (Virun onverstänneg a pornopompelt) si vill gefall.
- Ech fille mech wéi wann ech wierklech Intimitéit wëll, fir d'éischte Kéier fir ëmmer. An ech kann Iech net soen, wéi wichteg fir mech deen ass. Ech hu fréier an der Dusch stinn, un d'Intimitéit geduecht, awer ech hu mech stomp fonnt. Ech hu mech net prett gefillt. Elo ass et anescht. Wéi eng gemaach Entscheedung.
- Nom Dag 60 + huet meng Stëmmung vill gestabiliséiert.
- Ech hu mech méi gär, ech trauen mech méi.
- Merklech manner Angscht.
- Porno induzéiert Fetischen fille sech net sou attraktiv. Si fille sech iergendwou déif déif a mengem Geeschtraum verstoppt. Wann ech se net sichen, fannen ech se net, ech brauch se net, wäert net Loscht hunn. Awer wann ech Këschte futti maachen, aktiv sichen, da kommen se erëm.
Elo ophalen vu Porno war net déi helleg Gral Äntwert-op-all-Saach Saach. Ech war schrecklech alleng an traureg, emotional vulnérabel fir Wochen, och elo verbréngen ech ze vill Zäit um Computer Videospiller ze spillen (ech ernimmen dëst, well ech fe-el ech hu probéiert meng Porno Sucht mat Videospiller z'ersetzen). Awer no all dës Zäit fille mech éierlech besser a méi glécklech.
Saachen déi mir gehollef hunn dëst z'erreechen: * Yoga a Sport. Ech hu gekuckt wéi mäi Kierper sech besser ännert, Gewiicht verluer huet, méi Muskele gewuess ass. Yoga war en onheemlechen Outlet fir Angscht. Ech wier net erfollegräich ouni Yoga. * Ënnerstëtzung vu menge Frënn. Ech hunn iwwer dëst e puer vu menge vertrauenswürdege Frënn erzielt. Hir Ënnerstëtzung war wichteg. * Eng gutt Routine. Zäitmanagement reduzéiert Stress, ech fille mech wéi wann ech méi maachen, a Stress manner aus. * Dëse Subreddit, speziell / u / foobarbazblarg, Äre Post (oder war et eng Äntwert op een) iwwer d'Etappe vun engem Réckfall war e Spillwechsler, ech hu gemierkt datt ech an de fréie Stadien vun engem Réckwee war a verhënnert huet. Dir sidd meng Inspiratioun. Villmols Merci all, fir Är Gedanken, Iddien a Gefiller ze deelen. Ech denken eescht net datt ech hei wier wann net fir Iech.
Ech hunn net komplett geheelt. Dëst gëtt net gemaach. Net duerch e Wäitschoss. Ech fille mech um richtege Wee, awer meng Geschicht fänkt just un. Awer fir d'éischt zënter e puer Joer sinn ech de Chauffer, ech hunn d'Kontroll. An ech sinn zouversiichtlech.
EDIT: Ech saugen um Formatéieren, Jesus. TL: DR merci datt Dir do war Kärelen, ech fille mech wéi wann ech besser ginn.
LINK - Dag 94. Ech hunn 90 geschloen !!! Ginn nach ëmmer zouversiichtlech.
by tabascoKatz
Virun e puer Joer hat ech enorm PIED. Mat enger ënnerstëtzender Frëndin, an e puer Dose Mol ze probéieren, konnt ech op eng Bühn kommen, wou ech mir selwer a meng Fäegkeete 97% vun der Zäit konnt vertrauen. Da trennen mir eis, an, mat der Zäit, hei sinn ech erëm. Ech hunn dëst Gefill, datt ech sécher elo erëm Probleemer hätt, awer ech hoffen datt dës Kéier manner Versich dauert. Gitt net enttäuscht! Bleift staark a positiv, Frënd!
UPDATE - Dag 120. Ech wollt just soen ech sinn dankbar fir Iech Kärelen an dëse Subreddit.
120 War d'Zuel, déi ech an de Pabeier geschriwwen hunn, déi ech a mengem Telefonsfall verstoppt halen. Dëst war d'Ziel dat ech virgesinn hunn ze erreechen. Ech sin hei. Méi staark, méi zouversiichtlech, méi gesond. Fir déi éischte Kéier a ville Joeren, fille mech sexy wéi e Mann. Esou e komescht Gefill. Angscht, Verweigerung vun der Verantwortung, Gehirniwwel sinn zréckgezunn. Haut feiere ech mat Pizza. Muer geet de Kampf fir mäi Liewen weider.
Och wann ech déif ënnen fillen, datt ech ëmmer nach méi heele muss, sinn ech méi frou a méi roueg. Merci Kärelen. Villmols Merci.
;
