Hallo, laang Geschicht kuerz Ech masturbéiert am Duerchschnëtt 2 Mol am Dag fir Porn fir 10 Joer. Ech sinn ni an komesch Saachen komm, awer fir eng voll Erektion ze hunn hat ech fir d'éischt missen masturbéieren.
Viru 7 Joer hunn ech gemierkt datt ech mech op d'mannst 3 Deeg vu Masturbatioun enthalen hunn mech méi assertiv a manner schei / ängschtlech gemaach. Och ier ech noFap fonnt hunn, hunn ech probéiert vu PMO z'ënnerstëtzen, awer meng bescht Sträif war ongeféier 6 Deeg. Een Dag an der Party hat ech bal Sex mat enger Schlampe, awer Iwwerraschung Iwwerraschung konnt ech net schwéier kréien. Ech sinn wierklech depriméiert an hunn ugefaang ze google méiglech Ursaachen fir ED a fonnt noFap subreddit. Wärend menger éischter Sträif vun 30 Deeg hunn ech Frëndin fonnt, a konnt net schwéier ginn, ausser wann hatt als éischt bj oder hj ginn huet. Wärend menger kuerzer Vakanz sinn ech zréckgefall, awer meng ED huet selbstverständlech meng Frëndin erofgesat, also hunn ech noFap nach eng Kéier probéiert, wärend der zweeter Sträif, ronderëm den Dag 30 hunn ech zoufälleg Erektiounen ugefaang, elo kann ech Erektioun nëmmen iwwer Sex mat menger Frëndin denken. Ronderëm Dag 35 hat ech 3 Mol an engem Dag Sex, och wann ech déi 3. Kéier semi-schwéier war. Och sozial Angscht ass 80 Prozent fort.
Ech plangen Aktualiséierungen um Dag 60 an 90. Vill Gléck, Bridder, noFap funktionnéiert wierklech. An sorry fir schlecht Englesch.
LINK - 40 Deeg Bericht. ED Problemer fort.
by iamawolfe
;