ED - Porn huet mäi Sexliewen a mäi Bestietnes ruinéiert: Elo fäeg eng voll haart Erektioun ouni Porno oder Fantasie z'erreechen.

xnumx.jpg

Gëschter war e super Dag fir mech, ech hu schliisslech d'Gefill datt ech geheelt oder deelweis geheelt sinn a mech fir d'éischt a laanger laanger Zäit sexuell normal gefillt hunn. Ech hunn ugefaang ze masturbéieren wéi ech 12 zu Fantasien war an e puer Joer ugefaang sexuell Geschichten ze liesen, op Zäitschrëften ze kucken an ugefaang Porno ze kucken a masturbéieren a mengem fréie Joeren. Am Géigesaz zu ville Leit hei, géif ech net op Binge kucken oder kantelen a géif nëmmen e puer Mol d'Woch kucken an net all Kéier méi wéi 20 Minutten.

Wéi och ëmmer, ech spekuléieren datt mäi Gehir gewinnt ass nëmmen op Porn ze reagéieren a wéi ech ugefaang hunn Sex ze hunn hunn ech gemierkt datt ech ED an PE erliewen - wat mat der Zäit nëmme méi schlëmm ginn ass an ech hunn ugefaang Viagra ze huelen. Ech géif nach ëmmer wierklech schwéier fir Porno ginn awer mat enger richteger Fra hunn ech ëmmer Viagra gebraucht an hunn nach ëmmer vu PE gelidden.

Dësen Trend ass och weidergaang nodeems ech bestuet hunn a Porno kucken a Masturbatioun war meng Haapt sexuell Freed an ech hätt just Sex mat menger Fra fir d'Gesiicht oprecht ze halen. Dëst huet zu enger Spannung tëscht eis gefouert a si huet endlech op mech fuddelen a mech verlooss. Et war dann datt ech beschloss dëst Thema unzefänken an den haarde Modus ze starten.

Ech sinn an eng déif a laang flaach Linn fir 4 Méint gaang an et war nëmmen e puer Wochen datt ech ufänken Zeechen ze gesinn vu menger Libido zréckzekommen. Gëschter konnt ech eng voll an haart Erektioun erreechen andeems ech selwer keng Porno keng Fantasie beréieren an dëst ass definitiv eng nei Erfahrung fir mech. Ech erënnere mech net datt ech dat virdrun erlieft hunn.

Meng Moien Erektionen sinn ëmmer nach net 100% schwéier awer si sinn zréck. Ech hunn nach méi Erhuelung ze maachen awer ech denken datt Porno a Masturbatioun ophalen war eng vun de beschten Entscheedungen a mengem Liewen.

Porn huet mäi Sexliewen a mäi Bestietnes ruinéiert awer et ass ni ze spéit opzehalen.

Vill Gléck.

LINK - Progress Report no 140 Deeg NoFap

by hessi 81