Et ass evident Porn Benotzung verursaacht niddereg Dopaminniveauen. Wat dann erëm negativ kierperlech Äntwert vum Kierper verursaacht. Jorelaang war ech ni mam Liewen zefridden. Ech hu gemengt et géif ëmmer eppes feelen. Ech hu gemengt wéi wann et e Lach a menger Broscht wier, dat net kéint gefëllt ginn. Ech sinn ëmmer méi wäit vum richtege Parcours gefuer fir eppes ze fannen fir mech ze maachen fillen... bis loosse fillen mech.
Ech war bedréckt zum Liewen. Also fir ze fillen hunn ech experimentéiert mat Drogen déi fir Joer Sucht féieren an ofgeschloss hunn. Ech géif benotzen, ginn Sucht, Hit Rock ënnen a kommen propper. Dann nodeems ech eidel gefillt hunn, sollt ech dee selwechten Zyklus ugangs wärend ech Porn benotzen.
Schlussendlech, nodeems ech mech selwer selwer krank gefillt hunn wéinst mengem Zoustand, googled ech de Porno Erhuelung nëmme fir ze fannen nofap. Ufanks konnt ech en Dag net maachen. Et war schwéier sou vill Erfollegsgeschichten ze liesen an esou schwéier an esou dacks ze feelen. Ech hat keng Selbstkontrolle. Ech war e Kreatur vum Impuls.
Deeglech Ustrengung an Encouragement, déi op dësem Forum fonnt goufen, huet et méi einfach gemaach Vertrauen an d'Fäegkeet ze iwwerwannen. Ech sinn nach net ganz aus dem Bësch eraus, mee ech spieren datt ech en Niveau erreecht hunn op deem ech net méi sinn fillen deen eidele Raum! Ech fille kee Besoin eppes ze mëssbrauchen fir mäi Liewen ze probéieren "besser" ze maachen! Ech fille mech eemol glécklech!
Wëssenschaftlech mécht dëst Sënn. Wéi meng Dopaminspiegel méi geregelt gi sinn, fille mech méi mam Liewen erfëllt. Ech spieren oder gesinn kee Besoin fir mäi Genoss mat der Küst künstlech ze regléieren.
Ech an dankbar fir nofap op all Manéier. Et huet mäi Liewen revolutionéiert.
TL; DR PMO léisst niddereg Dopaminsniveauen, wat e Wonsch fir Mëssbrauch verursaacht huet fir Reiz a mengem Gehir ze erhéijen. Nofap reglementéiert Dopaminspiegel, elo fille ech kee Bedierfnes oder Wonsch ze mëssbrauchen. Ech si geheelt.
LINK - Wéi den Dréie geheelt Drogenubildung
by rtand
;
