Also virun 4 Méint virun nofap gouf mir opgedeckt. Ive huet de berühmten Ted Video gekuckt (a kuerz nom Ran Gavrieli een deen eben wichteg ass) an direkt erakomm.
Seng wéi Ive huet et scho wosst, awer huet d'Schlapp gebraucht. Deeselwechten Dag hat ech meng eegen Erausfuerderung meng 120 Deeg vum forcéierte Hard Mode ugefaang traureg, hehe.
Jo sou wierklech ech sinn an der leschter Zäit Selbsthëllef, och wann ech e bësse krank dovun sinn. Ech wëll net mäi Liewen nom Buch liewen. Awer ech weess datt ech e puer Probleemer hunn. Sexuell Intimitéit an och eng mëll war schwéier fir mech, Id ginn ängschtlech a rëselen. Ech denken datt mäi Vertrauen zu där Zäit wierklech niddereg war. Meng Libido war niddereg, ech hu keng Masturbatioun genoss an am schlëmmsten hunn ech mech net attraktiv gefillt.
OK elo. Challenge war schwéier, awer net sou wéi ech et erwaart hunn. Um Start ID kritt massiv Dopaminrush bei all sexuellen Inhalt ID kritt ze gesinn (Sex Szenen, Saachen déi Dir an hinnen bummelt) awer dëst huet sech berouegt. Och wann ech soen datt ech probéieren sexuell Inhalter ze vermeiden, hänkt dovun of ob et artistesch ass oder net.
Nofap beaflosst mech gutt, ech fille mech manner schlëmme generell, méi Vertrauen a méi authentesch mat sech selwer. Ech weess, datt ech eng massiv Entscheedung hei gemaach hunn. Ech dreemen elo bout weider fir den haarde Mode weider ze goen oder éischter nach ze masturbéieren. Eigentlech masturbation ass net dat fehlt, awer meng Libido geet staark. Méi einfach wann Dir geluegt gëtt :)
Gutt dat, ech hunn Iech scho laang virgestallt (4 montshs hehe) wéi et wier dee Post ze schreiwen. Fillt Iech genial, futti mir hunn et gemaach! Merci 🙂
Link - Nofap. Meng Erfahrung.
by demi2k
;
