Ech fille mech wéi meng al, glécklech, manner gestresst, "richteg" Versioun vu mir selwer. Angscht huet dramatesch erofgaang.

Ech hu geduecht datt ech meng eegen Erfahrung deelen a wéi ech op dësem Punkt komm sinn. No 90 Deeg sinn et 2 Haaptsaachen, déi ech gleewen, iwwer mech selwer geännert hunn.

  1. Ech fille mech wéi meng eeler, méi glécklech, manner gestresst, "richteg" Versioun vu mir selwer.
  2. Angscht ass dramatesch erofgaang. Angscht virum Oflehnung, Angscht virum Versoen, Angscht virun allem. Ech fille wéi wann ech eppes géif falen, géif ech mech net zevill ophalen. A wann eppes net perfekt leeft, falen ech net an eng Spiral vu Selbstschued a Selbstleed wéi ech domm fréier gemaach hunn. Ech gesinn elo d'Positiver déi mäi Gehir benotzt huet ze ignoréieren. Meng Besuergnëss schéngt ze verschwannen.

Erwaart op kee Fall datt NoFap eng Wonnerkur fir all Probleemer ass, déi Dir hutt, awer wat et maache kann ass vill vum Bullshit ewechzehuelen, deen Iech ze laang erofgezunn huet, bis nëmmen déi richteg Dir bleift. A wann Dir op dëse Punkt kënnt, kënnt Dir ufänken Iech selwer an déi Persoun ze formen déi Dir wëllt sinn. Et kléngt vläicht wéi bs wann Dir just ufänkt, awer gleeft mir wann ech soen et stëmmt.

Dir musst Iech soen datt genuch ass genuch. Denkt net emol un d'Méiglechkeet vu Réckfall, well elo ass et keng Optioun. Gitt weider vun Ären alen, bedauerleche Gewunnechten, déi Iech eng verréckt Perceptioun iwwer d'Realitéit ginn hunn.

Är Rees huet schonn ugefaang. Keng Ausried ... Dir kënnt dëst maachen.

LINK - 90 Deeg Bericht ... Keng Angscht

by RisingSun101