Ech blénken einfach & hunn vill Vertrauen an Energie, Méi Fokus, Witzeg, Gesinn d'Frae wéi Leit.

Leschte Summer hat ech eng wierklech uerdentlech Zesummesetzung mat menger Frëndin a grouss Familljeproblemer. All ass zur selwechter Zäit geschitt an et huet mech wierklech schwéier getraff.

Ech hunn ugefaang ze meditéieren fir mäi bannenzege Fridden ze fannen an den 1. Oktober hunn ech decidéiert nofap, Hardcore Versioun ze maachen. Ech hat ëmmer e grousse Wonsch fir Porno a Fapping. Heiansdo konnt ech et an der Schoul maachen just well ech den Drang hat et ze maachen. Ech sinn op d'Toilette gaang an hunn mäin Handy benotzt fir no Porno ze sichen. Ech hu beschloss mech selwer ze kontrolléieren, anstatt meng Ureizer mech ze kontrolléieren. Déi éischt Deeg a Woche ware wierklech schwéier an ech hu konstant op Meedercher gekuckt. Et gouf vill méi einfach mat der Zäit.

Ech hunn ugefaang am Fitnessstudio ze schaffen an mhuai Thai. Well ech probéiert hunn mech op verschidde Weeër z'entwéckelen kann ech net soen wat Verbesserunge mat Nofap verbonne sinn.

Ech hu gemierkt:

  • Ech gouf vill méi ufälleg fir Friemer ze kontaktéieren; Ech konnt net méi op Porn vertrauen. Ech hu vill nei Frënn gemaach an hat Meedercher u mech interesséiert.
  • Ech hat eng Energie déi wat fir anerer einfach ze spieren ass, ech kann et net beschreiwen awer ongeféier 100 Deeg an ech hunn einfach geschéngt an hat vill Vertrauen an Energie. Ech war (a sinn nach) ganz ausgaang. Ech sinn en zimlech lëschtege Kärel awer hu vill méi witzeg mat menger extraer Energie. 
  • Ech hunn ugefaang Meedercher ze gesinn wéi de Mënsch fänkt amplaz Titten an Ases.
  • Ech hu mech net ëm anerer Meenung iwwer mech gekëmmert (wahrscheinlech mat Meditatioun verbonnen). 
  • Ech hu Vertrauen an ech selwer gewonnen. Virdru muss ech et an d'Toilette huelen an hei hunn ech nofap grouss Zäit gemaach.
  • Verbesserte Fokus a Gradungen an der Schoul. Lescht Joer grousse Ingenieurstudent a krut exzellent Qualitéiten op den haardsten Coursen.

Et ginn aner Virdeeler awer dat war wat ech mech erënnert.

Firwat hunn ech opgehalen? Ech gesinn e Meedchen, dat ech zënter 3 Méint wierklech gär hunn. Ech hu misse kontrolléieren datt mäi Penis "funktionnéiert" an ech wëll net bannent 30s cumuléieren, also hunn ech misse rennen a cum. Haut wann ech fap maachen ech et ouni Porno. Ech hunn net den Drang Porno ze kucken awer ech kann et heiansdo maachen wann et eppes Besonnesches ze gesinn ass. Ech muss net all Dag fap, heiansdo maachen ech et einfach net. Et ass kee staarken ze drängen et ze maachen, wann ech et maachen maachen ech et fir ze verbesseren Konditioun (meng Konditioun am Bett krut e wierklech haarde Schlag doduerch).

LINK - 280 Deeg Hardmode Nofap, hei ass meng Geschicht.

by Gyrta