Ech objektivéiert Fraen wäit manner, Meng Leier fillt sech wéi et war wann ech e Kand war, manner schei, Top 1% vu menger Klass

Also hunn ech probéiert fir Joren eleng opzehalen, awer ech hat ni vill wierklech Erfolleg bis ech dës Plaz fonnt hunn. Op méng Schlëmmst géif ech ongeféier dräimol den Dag opfalen (heiansdo sou vill wéi fënnef oder sechs).

Wéi ech dës Plaz fonnt hunn, war ech ongeféier eemol all zwee Deeg. Dëst soll déi encouragéieren déi nach net vill Erfolleg haten. Mierkt datt d'Victoire net direkt kéint sinn, awer wann Dir wierklech Effort maacht, dës Gewunnecht ze kickelen ass et definitiv derwäert. Ech si frou matzedeelen, datt ech no bal eelef Méint probéiert hunn, endlech 90 Deeg getraff hunn!

Eng vun de wichtegsten Saachen, déi mir a menger Sträif gehollef hunn, war de Wonsch net ze sinn, wou ech an der Zukunft war. Ech géif jidderengem roden, den Dag ze notéieren, wann Dir nonzeg ass. Deemools wéi ech viru ronn dräi Méint eng vun mengen übleche kuerze Sträifen opgebaut hunn, hunn ech gemierkt, datt wann ech dunn zréckkoum, hätt ech net nonzeg Deeg getraff ier ech op der Uni ofgeschloss hunn. Dëst huet mech dozou bruecht de folgende Saz als eng Zort Mantra am fréien Deel vun dëser Sträif unzehuelen: "Fapping ass einfach keng Optioun." Wann ech da géif fapsen, e weidere Meilesteen, eng aner laang Period vu mengem Liewen wier fortgaang ouni Fortschrëtt géint dës Sucht. Wéi de Sträif weidergaang ass, huet et ugefaang selwer ze halen. Ech hunn ugefaang ze realiséieren datt Fapping net méi d'Norm fir mech war, an ech wollt d'Streck net verléieren. Allerdéngs wënschen ech iergendwéi datt ech mat mengem "Mantra" matgemaach hunn, well ech zevill vermeitbar Ureizer wärend ongeféier der zweeter Halschent vu mengem Sträif erlaabt hunn.

Dat bréngt mech zu mengem nächste Punkt: dréngend vermeiden, awer sidd net iwwerrascht wann se kommen. Am meeschten offensichtlech, kuckt net Porno oder Rand. Dëst ass de Basiselement vum Erfolleg, awer een deen wierklech eescht ass kann nach méi maachen. Zum Beispill, ech vermeiden meng Aen bei irgendwelche stéierende Reklammen oder Filmszenen. Ech maachen de bewossten Effort fir kee Meedchen ze kontrolléieren dat ech net interesséiert sinn ze verfollegen (wat ongeféier 99% vun alle Meedercher déi ech gesinn) ausmécht. Trotz all dësen Efforten kommen awer Ureizer ... awer si maachen dat mat manner Frequenz a Kraaft. Wann se kommen, probéieren ech se ze entloossen. Ech denken bei mir selwer: "Urge entlooss." Dëst funktionnéiert net ëmmer, an heiansdo muss ech méi laang mat hinne kämpfen wéi ech gär hätt, awer et funktionnéiert vill vun der Zäit.

Virdeeler:

  • Éischtens a virun allem hunn ech vill manner opdréngend sexuell Gedanken, an ech objektéiere Frae vill manner.
  • Mäi Kierper fillt sech wéi et war wann ech e Kand war, an ech fille mech allgemeng méi bequem an menger Haut.
  • Ech war wierklech wierklech schei, an ech sinn op e puer Weeër nach ëmmer. Hautdesdaags danzen ech op Partyen, an ech maachen et just fir Spaass! A loosst mech Iech soen, ech hunn d'Bewegungen!
  • E weidere grousse Meilesteen, deen ech wärend dëser Sträif erlieft hunn, war an e PhD Programm an enger Ivy League Schoul opgeholl ginn. Ech kann dat net direkt op NoFap attributéieren, awer NoFap huet definitiv gehollef dëst erstaunlech Liewensevenement nach besser ze maachen.
  • Ech sinn amgaang vu mengem grousse College an den Top 1% vu menger Klass ofzeschléissen, an ech hunn eng hell Zukunft viru mir.

Schlussendlech wollt ech Iech Leit hei op NoFap, NoFapChristians, an NoFapWar fir all Är Hëllef an Ënnerstëtzung Merci soen. Dir Leit kënne Wonner fir déi maachen, déi wierklech wëllen ophalen, an ech sinn houfreg en Deel vun dëser Bewegung ze sinn.

Bescht Wënsch!

LINK - 90 Deeg!

by george 1