Manner Angscht, Méi Kreativitéit & Fokus, Besser Aen Kontakt, Witzeg sinn, a méi

Ech kann net soen datt Dir Superman gëtt awer ech mengen et ass vill besser wéi dat faul / nervt / sozial onkalibréiert / ängschtlech / nervös 24/7 Guy.

Virdeeler déi ech an dëse Méint erlieft hunn:

  • Fonnt wierklech Saachen / Erausfuerderunge maachen ouni sech langweilen (ech hunn fir 3 Stonne Gittar iwwer dës lescht 4 / 5 Méint all Dag trainéiert an ech hunn ni en Dag verpasst)
  • Ech si ganz ganz bewosst iwwer mäi emotionalen Zoustand (all Sekonn), och wann eppes Schlechtes geschitt, ginn ech ni an e Depressiounszoustand erof, ech sinn op d'mannst e Normal / rouegen Zoustand vun der Erhalen.
  • Manner Angscht, Méi Kreativitéit, Méi Fokus, Ae Kontakt, Witzeg.
  • An all sozialer Situatioun kann ech déi Persoun mat där ech sinn, glécklech maachen an eng gutt Zäit hunn, wierklech dankbar fir meng Präsenz ronderëm si / hien / hatt
  • Fir d'Wierder ze fannen an e ordentleche logesche Saz ze konstruéiere (LoL), ech mengen Dir fannt déi richteg Wierder am richtege Moment wann Dir wëllt datt se eraus komme haha.
  • D'Kapazitéit fir mat aneren ze verbannen a mat Iech selwer op e méi héije Bewosstsinnszoustand, (d'Fäegkeet fir ausserhalb der Box ze denken an d'Saachen besser / méi séier ze verstoen)
  • (Sozial Kalibratioun) Gefill wéi anerer sech ronderëm Iech fille (Bewosstsinn wéi Är anerer beaflossen / positiv / negativ)
  • D'Kapazitéit fir Risiken ze huelen an ze halen mat sozialem Drock / kierperlechen Drock

Saachen déi mir gehollef hunn de ganze Wee hei op ze bleiwen ouni pmo:

  • Ganz beschäftegt ze sinn
  • Eppes ze hunn wat Dir wierklech gär ëm Erreeche hutt (zum Beispill studéieren)
  • Passiounen Hobbien (Guitar-Übung-Liesen Bicher)

Déi zwee sinn déi Bescht déi fir mech geschafft hunn:

  • == Bezéiung Angscht mat Iech Ziler: (zum Thema studéieren): Dir sot zu Iech selwer, wann Dir PMO sidd, da gitt Dir liddereg -> net zouversiichtlech mat Äre Frënn ze sozialiséieren oder witzeg ze sinn -> Kann dëst Joer net studéieren oder Erfolleg hunn um Schoul - >> net fäeg Aenkontakt ze maachen -> Kann net mat Meedercher schwätzen etc -> konzentréieren
  • == (d'Zäit déi Dir op Ärem PC / Tab verbréngt etc): wann Dir vill Zäit um Netz verbréngt besonnesch am Weekend, ech fille mech wéi no 2/3 Stonnen am Netz fänkt mäi Geescht mat lëschtege Gedanken un, ech ' m nach ëmmer an der Kontroll awer d'Tendenz "Stuff" ze kucken klëmmt, ech probéieren ewech vu mengem PC ze bleiwen (vläicht souguer e Glimpse Reklamm mat Bikini a Schäiss beaflosst Äert Ënnerbewosstsinn op eng indirekt Manéier datt Dir bis déi Zäit denkt datt Dir gutt geet awer Dir sidd Net Ech versécheren Iech,) Heiansdo benotze ech mäi Computer fir eng laang Zäit an näischt ass wierklech opgetaucht, sidd Iech bewosst wat an Ärem Kapp kënnt, vläicht liest Dir en Artikel iwwer Fëschen an ënner dem Artikel sinn playboy Annonce oder eppes.

 

Ech mengen et hänkt wierklech dovun of wéi Är Benotzung vun Ärer Zäit, Är Zäit verfollegen, ech géif all Minutt soen, d'Liewe passéiert schnell also Offall et net op Drecksak, et war eng Zäit laang ech hei ageloggt hunn (3 Méint oder méi denken ech) also jo dat ass ongeféier ech denken, (sorry fir schlecht Englesch oder Feeler) Fridden.

LINK - 185 Deeg, Tipps an Trick, déi hëlleft

by Razielcreed