Méi Energie, & Vertrauen, Besser Schlof, Riicht stoe / méi laachen, Kuckt d'Meedercher anescht

Virun 49 Deeg hunn ech dëse Kont ugemellt a sot mir selwer: Halt op mat de klenge Sträifen ze mëschen a loosst eis dat maachen!

liesen / r / nofap war wierklech motivéierend an et huet bannent e puer Deeg eng Flatline ausgeléist déi mir eigentlech einfach duerch déi éischt 2 Wochen gehollef huet! Och erënneren ech mech ëmmer erëm: Ech sinn opgehalen! Dëst ass keen Experiment, dëst ass net eppes wat ech just probéieren. Ech hunn opgehalen!

Ech hunn och probéiert opzehalen Kaffi ze drénken, kal Duschen ze huelen an doheem ze trainéieren. Bannent e puer Deeg huet mäi Kierper decidéiert datt ech ze vill zur selwechter Zäit maachen (ech sinn zoufälleg geschwächt), also halen ech mech just um nofap, trainéiert an schléisst meng Duschen kal. Ech maachen de Kaffi nächste Mount erëm :). E bësse vun enger Erënnerung fir de Rescht vun eis: Äre Kierper wäert Saachen erliewen, déi et nach ni gemaach huet. Sidd virsiichteg an oppassen op d'Signaler!

Notabele Virdeeler:

  • Méi riicht stoen a goen, manner um Buedem kucken a méi laachen.
  • Manner Akne
  • E Mataarbechter sot mir leschte Freideg datt hien an anerer mierken datt ech méi präsent war, zougänglech a mat aneren kommunizéieren. Hie weess net iwwer mech nofap ze maachen an ech hunn näischt gefrot. Hien huet et just zoufälleg gesot.
  • Virun e puer Deeg gouf et hei e Post mat engem deen seet datt d'Leit him méi dacks beréiert hunn (op d'Schëlleren an esou). Ech hunn gelaacht a gegleeft datt d'Leit hei am Land dat souwisou net maachen. Zënter hunn ech 3 verschidde weiblech Mataarbechter déi hir Hand op meng Réck/Schëller leeën wann ech schwätzen.
  • Méi Energie (gutt nodeems ech de Kaffi erëmfonnt hunn) a Motivatioun. Ech hu geduecht meng Aarbecht opzehalen well et wierklech langweileg gouf. Ech hunn e puer vu menger Fräizäit benotzt fir un engem Dokument / Design ze schaffen deen e Programm beschreift deen nëtzlech ass fir d'Firma ze hunn. Et ass elo an e Projet ëmgewandelt an ech féieren et. D'Mataarbechter sinn beandrockt an ech kréien eppes ze maachen wat ech gär maachen, nach ëmmer an der selwechter Firma.
  • Méi Zäit: Ech hunn ugefaang e puer 3D Modellercoursen online ze verfollegen (ech hat Erfahrung, awer eppes Schéines maachen? dat war onméiglech, oder sou hunn ech geduecht). E Frënd vu mir als Indie Entwéckler op der E3 op der Bühn ze gesinn (2 Joer nodeems ech en éischte Spill gemaach hunn) huet mech nach méi motivéiert. Och: Wann et nach aner Leit sinn, déi mat Spiller ufänken, schéckt mir e Message wann Dir wëllt matmaachen 🙂
  • E Meedchen ass déi aner Woch laanscht mech gaang, huet mech an d'Ae gekuckt a gelaacht. Dat war eng nei Erfahrung fir mech
  • Besser Schlof. Ech hat e puer "sexuell Themen Dreem", awer a mengem Dram hunn ech mech erënnert datt ech nofap maachen. Si hunn net an naass Dreem verwandelt 🙂

Ech schéngen net wierklech vill vun de Virdeeler ze 'fillen', awer ech bemierken se duerch nei Saachen déi geschéien. Ech fänken och anescht op Meedercher ze kucken. Déi waarm Deeg sinn nach ëmmer schwéier well d'Meedercher hei gär manner Kleeder undoen, mee ech kucken elo méi oft d'Gesiichter vun de Meedercher, och wann se zréckkucken :). Och: Dat mega motivational geil Gefill, dat een no e puer Wochen kritt, sinn net d'Supermuecht. Si si staark a si drécken Iech eraus fir Saachen ze maachen a Leit ze gesinn, awer ëmmer nach als Sexobjekter. D'Supermuecht sinn d'Verännerungen déi anerer iwwer Iech bemierken an all d'Saachen déi Dir gemaach hutt, hutt Dir net virdru gemaach.

Dës Woch besicht mäi GF mech fir d'éischte Kéier zënter ech ugefaang hunn. Ech si gespaant op d'Ännerungen an deem Beräich. Natierlech wäert ech am Ufank net laang daueren, also muss ech kreativ sinn. Awer ech fille wéi wann ech hatt méi kuschelen a Freed maache wéi Freed. Meng eenzeg Suerg ass datt e puer vun de Virdeeler verschwannen nodeems Dir et ze oft gemaach hutt, awer mir wäerte gesinn.

Meng Tipps fir anerer: – Engagéiert! Dir hutt opgehalen. Dëst ass keen temporäre Experiment. - Installéiert e Pornofilter / Ännere Hostdatei, a benotzt am léifsten nëmmen Äre Computer virun enger oppener Fënster (wou anerer dech gesinn). Dëst hëlleft Iech Är automatesch Gewunnecht ze briechen an Iech Zäit ze ginn fir ze iwwerdenken. – Gitt net ze vill op 'Supermuecht' op. Dir wëllt net datt Är Motivatioun zerstéiert gëtt just well se anescht kommen wéi Dir erwaart hutt. - Sidd virsiichteg ze vill Saachen gläichzäiteg ze maachen. Äre Kierper muss un Ären neie Liewensstil upassen. - Denkt drun: Och mat allen Drang, Dir sidd nach ëmmer deen deen d'Kontroll huet.

Merci all fir d'Liesen an un mech ze gleewen! 49 Deeg si just den Ufank, d'Drange sinn nach ëmmer do awer ech ginn net op.Den Badge hei ass och mat dësem zweete Kont eigentlech och verdammt motivéierend. Ech schreiwen méi wann ech d'Gefill hunn datt et interessant a motivéierend Erfarunge gëtt fir iwwer ze schreiwen.

Notiz: Dëst ass alles vun enger Persoun mat Besuergnëssproblemer: Ech fille mech net wéi wann ech mech zu all Moment iwwer meng Grenze gedréckt hunn. Et ass alles einfach gaangen.

LINK - 49 Deeg Bericht mat Virdeeler an Tipps

by IShallNotTouch


 

INITIAL POST - Meng Erfahrungen déi lescht 2 Joer an en neie Start

Moien alleguer! Ech hunn dës Erausfuerderung schonn 2 Joer probéiert nodeems ech en TED Talkvideo iwwer dës Erausfuerderung gesinn hunn. Ech hu super Perioden mat méi wéi engem Mount um Comptoir, an op anere Wochen wäert ech nëmmen e puer Deeg daueren. Dëst ass wierklech eng schwéier Erausfuerderung.

Déi meescht vun der Zäit wäert ech all d'Virdeeler fillen, déi meescht fänken schonn no enger Woch un. Ech si vill méi sozial, ech hu vill méi Energie an ech genéissen op eemol wierklech dobausse mat Leit ze schwätzen a Saachen ze maachen. Et ass absolut super!

Mee heiansdo, no enger Zäit.. E schlechten Dag fänkt un, sëtzt eleng hannert mengem Computer an ech gi just vu Saachen irritéiert. All d'Virdeeler uewendriwwer schéngen fort ze sinn a mäi Geescht iwwerzeegt mech iergendwéi datt et net schlecht ass e puer Facebook Fotoen ze kucken .. a Museksvideoen .. an nsfw Fotoen op zoufälleg Siten .. a Fotoen op Erwuessener Siten an iergendwéi ech Enn op e puer Porno Site mat Videoen déi wéi 1000 Mol méi speziell schéngen wéi jee virdrun. Vun do aus geet alles bal automatesch an dann mierken ech datt ech just meng Deeg verluer hunn fir besser ze ginn.

Andeems ech mat Iech kommen, hoffen ech eng Plaz ze hunn fir ze goen wann ech zweifelen, fir mech erëm ze iwwerzeegen datt et alles aus engem gudde Grond ass. De Flair wäert wahrscheinlech och hëllefen (ech hu scho Rekord gehalen awer eppes ëffentlech sichtbar ass nei). Ech hunn och all Site blockéiert, déi ech mat erwuessene Inhalter kéint denken an hunn d'Riddoen vu mengem PC-Raum ewechgeholl, sou datt ech mäi Frënd net erauskënnt wann ech Loscht hunn. Dëst wäert d'Zäit sinn an den 3. Mee 2015 ass de leschten SOLO Dag. Ech hu schonn eng (kleng) Sucht mat Alkohol iwwerwonne, elo Porn + Fapping an nächst op der Lëscht: Kaffi. Ech maachen dat meeschtens fir déi sozial Leeschtungen. Ech hunn och e GF deen ech nëmmen eemol all 2 Méint gesinn (LDR) an ech wëll hir eng gutt Erfahrung am Bett ginn (Den Ënnerscheed an der Leeschtung ass enorm wann ech viru kuerzem Porno kucken oder net).

W.e.g. sief léif mat mir a loosst eis Flair op de Mound eropgoen! Prost