Meng 200 Deeg Abstinenz - vu "Renegade Workouts"

LINK A POST

D'lescht Joer hunn ech decidéiert en Experiment op sech selwer ze maachen dat aus 100% abstinent war (vum all sexuell Aktivitéit) fir sou laang wéi ech konnt.

Firwat?

Haaptsächlech wéinst der enormer Quantitéit vu Virdeeler, déi vun anere bericht ginn, déi och laang Zäit ouni Verëffentlechung gaange sinn.

Haut sinn vill historesch Figuren duerch d'Muecht vun der Enthalung geschwuer, notamment den Nikola Tesla, ee vun de gréisste Geescht vun eiser Generatioun an ouni Zweiwel ee vun den haardsten Aarbechter vun allen Zäiten (google seng Aarbechtsgewunnechten wann Dir mir net gleeft).

Nieft dem Tesla hir Meenung iwwer d'Kraaft vu Selibat sinn och vill Virdeeler vun aneren gemellt ginn, déi ënner anerem: manner Schlof brauche, méi Motivatioun, méi Ambitioun, méi Energie, besser mental Kloerheet, erhéicht Stëmmung, méi héich Trainingskapazitéit, Gesellschaftheet, a natierlech Sexdrive.

Dat ware sécherlech Grënn fir mech et ze probéieren, well ech hu gemengt ech wier zimmlech laang stagnant Stëmmungsméisseg. Ech brauch eng Ännerung.

Elo, ier ech op dëser Rees ugefaang hunn, war ech iwwerhaapt skeptesch iwwer déi vill Virdeeler déi vun aneren gemellt goufen?

Ech war eigentlech net.

Déi meescht Leit hunn awer tendéiert um aneren Enn vum Spektrum ze léien, wann et drëm koum koum. si hunn gegleeft datt Abstinenz keen Impakt op de Kierper hätt, geeschteg oder kierperlech, an datt et keen notabelen Ënnerscheed ass vu masturbéieren an / oder Sex ze hunn am Géigesaz fir ëmmer ouni Verëffentlechung ze goen.

Ech op der anerer Säit, hunn déif gegleeft dat do war Merite fir et ze probéieren, an datt wann ech mäi Kapp dofir halen, géif ech op d'mannst erliewen puer vun et ausgeruff Virdeeler.

Nodeems ech mech ausgemaach hunn, hunn ech un d'Rees ugefaang mam Zil et op d'mannst 100 Deeg ze maachen.

 

Den Experiment

Et waren zwee Deeler vum Experiment, op deem ech wäert schreiwen.

Deel 1 diskutéiert den éischte Mount vum Experiment, wou ech mat jidderengem gaange sinn, wat et mir erlaabt hat Sex an dëser Zäit ze hunn (dofir war et keng 'Selbstverëffentlechung', nëmmen Sex).

Ech hunn nom éischte Mount vun dëser Erausfuerderung mat dësem Meedche gebrach, wat et mir erlaabt war 100% Abstinent ze bleiwen (kee Sex oder Rauscht) fir de Rescht vum Experiment (Deel 2).

 

Timeline

Am ganzen, vu Mëtt Oktober bis Enn Mee hunn ech net ofgeraumt.

Fir 227 Deeg war ech op 'no fap'.

Wéi erwähnt, konnt ech am éischte Mount Sex hunn, sou datt et net gezielt huet komplett Enthalung, och wann ech ëmmer nach e groussen Ënnerscheed gemierkt hunn.

Fir de Rescht vum Experiment hunn ech kee Geschlecht gemaach oder sech selwer erliichtert (déi eenzeg Verëffentlechung déi geschitt war duerch naass Dreem).

Dëst huet ongeféier ongeféier 200 Deeg gedauert - ongeféier 7 Méint komplett Enthalung.

 

Resultater

 Deel 1 vum Experiment (nëmme fir Sex)

Fir den éischte Mount vum Experiment (wou ech ëmmer nach Sex hat awer net ofschrecken) hunn ech eng riseg Héicht vu Vertrauen a Stëmmung gemierkt.

Ech war vill méi witzeg, frou bal déi ganzen Zäit, konnt mat Meedercher mat Liichtegkeet interagéieren, an hunn extrem bosseg 24 / 7 gefillt.

Wat déi kierperlech Differenzen ugeet, hunn ech e bësse vun enger Erhéijung vun der Energie gemierkt, wou meng Trainingsintensitéit ongeféier d'selwecht war.

Ech sollt bemierken datt wéi erwähnt dësen Deel vum Experiment nëmmen ongeféier 1 Mount gedauert huet.

Dofir kann ech (oder vläicht net) nach méi Differenzen erlieft hunn ech un der Sex-eenzeg Versioun vum Experiment fir eng méi laang Zäit festgehalen.

Awer insgesamt hunn ech mech ëmmer ganz verdammt gefillt.

 

Deel 2 vum Experiment (total Enthalung)

Nodeems ech opgehalen hunn dëst Meedche ze gesinn, hunn ech sécher wéi d'Häll net gesot "o tjo, d'Zäit fir den Experiment opzehalen “.

Vun Ufank un hat ech selwer gesot datt ech et op 100 Deeg maachen, a wann mäi Liewen bis dohinner net verbessert wier, géif ech den Experiment opginn.

Gutt, mat e bësse Disziplin a geeschteger Zähegkeet hunn ech et bis 100 Deeg gemaach.

Duerno hunn ech mech gefrot ob et et wäert ass et mam Experiment weiderzehalen, et nach méi wäit ze drécken, a meng Äntwert war e klingende Jo.

Ech hunn et bis 200 Deeg komplett Abstinenz gemaach, an haut bedaueren ech datt ech nach net méi laang gaang ass, vläicht e ganzt Joer.

D'Ënnerscheeder, déi ech während dësen 200 + Deeg vun der Verëffentlechung net bemierkt hunn, waren reichlech, an ech hunn dës Ännerungen opgezielt, déi direkt vu mengem Fortschrëttslog gemaach goufen.

 

Profien

  • Méi Energie insgesamt. Konstant Energie am ganzen Dag bis d'Zäit wou ech an d'Bett gaang sinn
  • Gesinn wéi Weeër méi Ausgesi vu Weibchen kritt (a Männercher fir déi Matière). D'Leit schéngen Iech definitiv méi ze bemierken
  • D'Leit tendéieren besser op Iech ze reagéieren
  • Relativ méi glécklech am Allgemengen
  • Vill méi sozial
  • Denkt méi kloer / schaarf
  • Vill besser mentaler Fokus
  • Geklomm mental Zähegkeet
  • Besser Haut / besser (méi gesond) Teint
  • Workouts méi intensiv allgemeng
  • Extrem Alpha Gefill déi meescht vun der Zäit, dgaf Astellung. Fillt Chef Majoritéit vun der Zäit.
  • Vill méi oppe fir Risiko ze huelen
  • Méi behaapt fir Schäiss gemaach ze kréien
  • Méi motivéiert fir méi wäit am Liewen ze kommen

 

scheinbar

  • Extrem sexuell Frustratioun meescht vun der Zäit
  • Plötzlëch Stëmmungsschwankungen
  • Ni fillt sech entspaant
  • Schwieregkeet heiansdo ze schlofen
  • Chicks kréien ass ëmmer d'Nummer 1 Prioritéit. Heiansdo hëlt de Fokus vun anere Saachen ewech.
  • Méi ongedëlleg an intolerant vu Leit déi domm handelen (besonnesch Meedercher)
  • Méi süchteg

 

Wéi Dir kënnt gesinn, hunn ech definitiv vill positiv, Liewensverännerend Effekter erlieft, besonnesch dat verstäerkt Vertrauen an e méi héicht Ambitiounsgefill.

Fäerdeg bleiwen ze kënnen mécht Wonner fir Är mental Zähegkeet, well denkt driwwer no, wann Dir de Wëllkraaft hutt fir Är eege Primaldréng ze iwwerwannen, wéi den alldeeglechen Hindernisser vum Liewen eng Loft ze iwwerwanne sinn.

Wärend et vill positiv Effekter aus dësem Experiment waren, waren et definitiv Negativer.

Ech fille mech datt déi meescht désagréabel Effekter wahrscheinlech d'Stëmmungsschwankungen an déi sexuell Frustratioun waren.

Just aner Koppelen ze gesinn géife mech an eng intern Roserei vun Näid bréngen; Ech géif mengen, datt d'Liewen mir eng schei Hand gemaach hat, datt anerer hunn dat wat ech wollt, an ech hunn net.

D'Ironie vun dësem ass awer datt dës praktizéieren Enthalung Iech wierklech besser mécht d'Fraen unzezéien.

Ausser et huet meng Teint a positiven Ausbléck verbessert (zum gréissten Deel), dréckt näischt Iech méi fir mat Meedercher ze schwätzen wéi Abstinenz wäert.

Wärend dem Experiment war ech vill méi oppe fir d'Fraen z'erreechen an mat hinnen ze schwätzen, wat normalerweis extrem gutt iwwergaang ass.

Si tendéieren och ganz positiv op mech ze reagéieren (Kärelen hunn dat och gemaach), wahrscheinlech wéinst der Loft vu Vertrauen datt ech fäeg sinn ze projizéieren aus der Tatsaach datt ech während mengem gudde Deeg genial gefillt hunn.

 

Konklusioun

Wéi Dir kënnt gesinn, Experimentéiere mat Abstinenz huet mir sécher eng iwwerflësseg bemierkbar Ännerungen, vill Positives, anerer net sou positiv.

Wann ech Iech eppes géif empfeelen, géif ech éierlech soen, dee beschte Liewensstil fir sech unzehalen ass e sexuellt Liewensstil.

Dëst ass well ech während engem Deel 1 vu mengem Experiment ugehalen hunn (an ëmmer nach unhalen wéi ech dëst schreiwen), hunn ech vill vun de mentale Virdeeler erlieft, déi ech während mengem 200 Deeg vu komplette Enthalung gefillt hunn, an hunn net vill vun der negativ Auswierkungen.

Dat eenzegt Negativ wat ech wierklech konnt denken ass déi gelegentlech Stëmmung hei an do, dëst war awer vill manner ausgeschwat wéi wann ech ganz abstinent war.

Am Allgemengen, huet de Sex-nëmme Lifestyle mech dee 'gesondsten' gefillt, wärend komplett Abstinenz bidden méi profitéiert, et huet och méi Nodeeler ugebueden.

Awer am Schluss ass d'Wiel Är.