Also hunn ech ugefaang ze bemierken datt ech Porno méi kucken wéi ech an de leschte Méint benotzt hunn. Och registréiert Iech op e puer zimlech grouss Porno-Site mat gefälschten E-Mail an "Kaddokaarten"
Dann liesen ech de "Kult" wéi Foren, déi ech dës Foren als sinn. A sot séier zu mir selwer "Ok, loosst eis eng Zäit laang net Porno kucken a kucken ob ech e Problem hunn". Genuch ze soen datt ech 25 Deeg str8 gaang sinn ouni Porno ze kucken ODER Masterbating. Nach ëmmer Sex mat menger Frëndin tho.
Ech géif komplett ophalen awer pple schwätzen vun dëser Flatline an ech wëll just keen Deel dovun. Also hunn ech beschloss meng Porn drastesch zréckzeschneiden. Ech hunn normalerweis Porno 4-5 Nuechte vun der Woch gekuckt wann meng Frëndin net ronderëm war. Ech hu genuch gesot, elo hunn ech déi Zuel op EENZEL d'Woch ofgeschnidden. Heiansdo 1mol all 2 Wochen.
Also ass e weidere Mount vergaangen. Ech hunn dës Resultater gemierkt: -EQ ass rockhard an ech daueren ganz laang am Bett. Vläicht déi bescht Sex ech jeemools konnt hunn.
-Ech kréien meng Erektionen vill méi einfach A meng flach ass méi voll mat menge Nëss.
-Ech denken net dauernd u Porno oder ob ech haut PMO wäert oder net. Wësse kann ech et nëmmen eemol maachen an normalerweis wat ech maachen ass ech d'Porno Sessioun fréi an der Woch maachen, 3-4 Deeg ier ech meng Frëndin gesinn. Dëst wuertwiertlech erhéicht meng Libido datt soubal ech meng Frëndin an e Lil Kuss gesinn, mengt hatt meng Hunn iwwerschratt lol.
-Kapazitéit méi op Aufgaben ze konzentréieren amplaz ze procrastinéieren.
Alles an allem hunn ech d'Gefill, datt ech enges Daags fir ëmmer kéint opginn, awer ech wëll wierklech net "flatline" an ech fille mech wéi 1 Porno Sessioun all Woch oder 2 hält mech op engem gläiche Kiel a hält meng Libido Himmel héich, alles wärend ech Wësse datt ech net op Porno süchteg sinn. Keen deen Porno eemol d'Woch ka benotzen kann eventuell süchteg sinn lol.
Dëst huet fir mech geschafft an ech plangen dëst weider ze maachen bis ech méi bequem sinn einfach ouni ze masterbaten (eppes wat ech nëmmen eemol am leschte Joer gemaach hunn). Also mäin nächste Zil ass eng eemol d'Woch Non Porn Fap Sessioun ze integréieren. Bis ech et einfach komplett ausfachen oder vläicht Porno elo eemol all 3-4 Wochen.
Ech weess, datt kal Tierkei am beschten fir déi meescht funktionnéiert. Awer ech schéngen ee vun de wéinegen ze sinn, et schéngt, deen einfach nee fir Porno ka soen a just net fir Wochen gläichzäiteg kucken. A wann ech et maachen, ass et eng Kéier Saach a kee Binge ass néideg.
Ech fille wierklech fir déi vun iech déi REAL Problemer hunn. Awer ech fänken un ze denken datt d'Kärelen mat echte Sucht ufänken et ze kléngen wéi Jiddereen deen PORNO kuckt ass falsch a Sucht. Et ass einfach net wouer.
Ech fille mech süchteg géif bedeiten: PORN all Nuecht (wann eleng) vläicht e puer Mol pro Nuecht. An een deen einfach net ouni et méi wéi e puer Deeg verleeft. Wann Dir an DÉI Kategorie fällt, dann sinn ech ganz averstanen, Dir braucht e grousse Rewire. E puer vun eis awer kënne sech selwer kontrolléieren, a Porno kann eng Genoss sinn, déi ech nëmme mëll a relativ harmlos deelhuelen.
LINK - E puer vun iech mussen e puer REAL Problemer hunn. Dëst war einfach. An éischter genoss.
;
