Gitt op 82 Deeg, hu vill Ännerungen a Virdeeler gemierkt a Fortschrëtter a verschiddenen Aspekter vum Liewen gemaach. Huet pornofräi Sträifen vun iwwer engem Mount virdrun erreecht.
Awer ... et huet net den Effekt NoFap op mech huet.
De gréisste Virdeel deen ech mat NoFap fannen ass eng "iwwerwältegend" Schicht vun Emotiounen. Dës "iwwerwältegend" Schicht vun Emotiounen ass net iwwerwältegend fir mech, mee fir meng aner Emotiounen. Wann ech fap, sinn ech staark besuergt iwwer wéi ech meng sexuell Drang erfëllen a wéi ech kontrolléiere wat anerer iwwer mech denken. Ech sinn selbstzentréiert an ofgeschloss vun aneren. Et ass mir egal a verbënnt net mat iergendeen. Wann ech dës Aktivitéit hunn, déi ech mech verkabelt hunn fir méi wéi soss eppes am Liewen ze schätzen, leeën ech net vill Wäert op alles anescht - si sinn just Schrëtt fir eng aner Zäit. Dofir funktionnéiert de geleeëntleche Fap net - ech freeën mech ëmmer erëm op meng méi agreabel Aktivitéit zréckzekommen. Fapping ass vläicht net sou Suchtfaktor wéi Porno, awer et huet nach ëmmer d'Fäegkeet d'Liewe vu senge Sklaven ze suckelen.
No enger Woch NoFap (ech hunn et bis e Mount virdru gemaach), fille ech schonn eng méi grouss Unerkennung vun der frëndlecher eelerer Fra am Geschäft an hu méi Wonsch fir kleng Gespréicher mat Kollegen ze maachen a manner Wonsch eleng ze sinn. Geschwënn wäert ech vill positiv Interaktioune mat Meedercher ronderëm mengem Alter bemierken. Dëst ass wat de gréissten Drang verursaacht - wëssend datt ech Meedercher op méi Weeër genéissen wéi sexuell awer datt ech ëmmer nach keen hunn wéinst mengem Fokus op Sex. Dës Realisatioun wäert zwee Wënsch géigesäiteg brennen - fir souwuel Nofap ze erfollegen a mat Fraen ze verbannen, muss ech déi grim Determinatioun fir Sex opginn.
Et war schwéier fir bal 3 Méint Pornogratis ze kommen. Ech hat ufanks dréngend, duerno bal keng fir e puer Wochen, duerno eng Rëtsch méi eemol ech 69 Deeg getraff hunn. Ech mengen datt dëst e gudde Start gewiescht wier fir bei Nofap erfollegräich ze sinn. Ech hunn esou vill positiv Saache gesinn kommen - Datumen wou ech keng a Joeren haten, a méi sozialen Aktivitéiten deelhuelen, zréck op meng Hobbien - datt ech dës Kéier mat extra Brennstoff wäert goen, net fapping. Ech kann elo soen wéi eng Virdeeler an Ursaache vu Réckfall, déi aus Pornfree vs Nofap kommen, déi ech bei NoFap rationaliséieren kann.
LINK - Pornfree eleng ass net genuch fir Supermuechten - firwat ech dës Kéier Nofap maachen
;
