Ech wollt dës Geschicht scho laang schreiwen, ganz zënter datt ech dësen neie Liewensstil ugefaang hunn. endlech fille mech ganz stolz op mech selwer hei ukomm ze sinn. well ech konnt ni all Aufgab fäerdeg bréngen, ëmmer procastinéieren. an ultimatly versoen, vill vun eis hei wäerte verstoen datt mir méi oder manner all duerch dee selwechten Afloss gaange sinn.
Meng initial Ziel war 90 Deeg, awer ech war am Ausland reest sou datt d'Zäit séier gaang ass, wann ech 90day getraff hunn, hat keng Zäit fir oder ze schreiwen fir ze schreiwen, an d'nächst Saach weess ech seng 120 Deeg. 4 Méint, wow. kann et net gleewen.
Ufanks hunn ech geduecht et wier eng laang haart Rees fir 90 Deeg ze erreechen, mee éierlech war et net sou schlëmm. Jo, ech hunn am éischte Mount vill gekämpft, awer dat eenzegt wat mech verhënnert huet, ass dee Sub.
den Dag wou ech dësen Ënner fonnt hunn, hunn ech versprach datt ech et net géif maachen, an zënterhier all Kéier wann ech en Drang hunn, hunn ech Pushups ginn bis ech net méi konnt an da sinn ech heihinner komm. an dat ass et. dat ass dat eenzegt wat mech all dës Zäit opgehalen huet.
d 'relapséierter Geschicht vun de Leit huet mech gefillt wat ech géif fillen wann ech zréckfalen, mir eng gutt visuell ginn, a jiddwereen deen zréckkoum, sot si bedaueren et an hunn all aner plädéiert et net ze maachen. Gutt, ech hunn se héieren. all déi Geschichten hu mech all Kéier beréiert.
zweetens sinn d'Erfollegsgeschichten, si hunn mech sou jalous gemaach an hunn mech gedréckt fir weiderzekommen. an hu gemengt all déi positiv "Supermuecht", déi jidderee beschreift, méi Opmierksamkeet a Vertrauen, méi Kontroll op Emotiounen a Roserei, doduerch besser Bezéiung mat jidderengem ronderëm mech. Bescht war déi déif Stëmm, wow ech wousst ni datt ech de Sound vu menger eegener Stëmm gär hätt, dee Schäiss ass just magesch, lol.
d'Liewen huet sou vill verbessert, ech hu keng Wierder fir et ze beschreiwen. mäi Geschäft ass eropgaang, d'Bezéiung mat menge Frënn gouf onendlech besser. sou war et mat mengen Elteren. sot zu jidderengem vu menger Sucht, och meng Famill, d'Mamm war ganz schockéiert awer huet et ganz gnädeg a glécklech datt ech et op mech geholl huet ze wiesselen.
wat méi ech Leit soen iwwer meng Sucht, ech fille wéi manner Muecht et iwwer mech huet. Mir kontrolléieren nëmmen; duerch eis eegen Ängscht gemaach. Entholl Liicht op dës Ängscht, mir kënnen et ganz ageschloen.
Also ech wëll zudéifst all Fapstronuts hei aus Merci soen, all déi wäit ewech Friemer hunn mir sou vill gehollef ze erhuelen. Seng erstaunlech wéi imporant Effekt aner Geschichten op een eenzegen Individuum hunn. Dir all sidd fantastesch, an ech wäert fir ëmmer an dësen Ënner kommen a si fir jiddereen do deen niddereg fillt an Ënnerstëtzung brauch, well Dir waart fir mech do wann ech Är brauchen. dat ass och déi Leit, déi am nootste solle sinn, kéinte net maachen.
an elo ass seng Zäit d'Arness vun dëser verstoppter Sucht z'erhiewen, an déi nächst Generatioun ze retten. Ech soen all mäi jéngere Kosengbrudder et ze stoppen ier se ufänken, well ech si sécher datt se et gemaach hunn. an anerer gutt.
LINK - 120 Deeg erreecht op mengem éischte Versuch, YAAA, hei ass en einfachen Tipp iwwer wéi
By Redhand1113
;