Dëst ass meng härteste, awer bescht beléift Kampf

24 yr.jpg

Haut ass den Dag 90 fir mech. Fir éierlech mat Iech ze sinn, ech wäert net maachen wéi wann ech elo Superman sinn an ech hunn alles an dësen 3 Méint erausfonnt, awer wat ech definitiv kann soen ass, datt ech vill geléiert hunn. Ech kann dat och soen, ech sinn elo a Besëtz vun Tools déi ech benotze kann fir d'Versioun vu mir selwer ze bauen déi ech wëll.

Dir gesitt, nodeems de Brainfog um Dag 7 verschwonnen ass, déi éischt Stuf, déi ech erlieft hunn, war déi vun Opreegung an Hoffnung. Ech war midd vu menge alen Weeër a war super motivéiert fir eng nei Säit unzefänken.

Déi zweet Stuf war Fokussioun an Engagement (ech wollt d'Welt erueweren, kéint Dir soen). Erwächen ganz fréi. Aarbecht eraus. Studéieren. Kaal Duschen. Ech hunn alles gemaach wat ech iwwerlooss hat wéinst dëser Sucht.

Déi drëtt Stuf war ze realiséieren datt mäi Backback (all meng nei Gewunnechten) ze schwéier war fir mech ze droen. Ech hu missen e puer Saachen hannerloossen, also hunn ech dat gemaach.

An der véierter Stuf war ech vill Erausfuerderungen. Eenzegkeet, Ofleenung, an Angscht hu mech komplett ausgeschloen.

Zur selwechter Zäit krut ech en Termin fir e ganz wichtege Projet ofzeschléissen. Dëst war wuertwiertlech déi schwieregst Saach vun der Welt fir mech a well ech deemools net an engem gudde mentalen Zoustand war, sinn ech an denial geweit an hunn ugefaang un dat ze spéit.

Déi fënneft Etapp, et huet mech gepackt datt ech Big Time verschloen hunn. Ech géif alles maachen fir zréckzekommen an déi Saach fäerdeg ze maachen, awer ech muss elo mat de Konsequenze liewen. Meng Depressioun an alles gouf bei dësem Punkt verschlechtert.

Déi sechst Etapp, hunn ech gemierkt firwat ech gescheitert sinn. Et ass wéinst alen Iwwerzeegungen wéi "Ech kann ni gutt bei X sinn. Ech hunn net d'Talent" dat huet mech gelämt. Ech hunn erausfonnt datt ech dës lass muss ginn.

Dir gesitt, et ass richteg datt et Leit sinn déi e puer Aufgaben a Minutten ausféiere kënnen, wärend ech Stonnen dofir brauch. Awer et ass net iwwer si. Wann ech eppes erfollegräich ka sinn, wann ech d'Zäit leeën, da sollt ech feieren an net drëm këmmeren firwat d'Leit riets a lénks mir e puer Punkte méi hunn.

Haut sinn ech elo op enger Etapp wou ech weess WAT ech wëll a WÉI kréien. Ech sinn iwwerzeegt datt "90 Deeg Nofap" net genuch ass. Richteg Ännerung kënnt wann Dir mindestens 2 oder 3 usprochsvoll awer machbar "90 Deeg" an Ärem Liewen enthält.

"90 Deeg e Buch ze liesen / oder fir 25 Minutte pro Dag ze trainéieren." kinnt no eppes Klenges an Onwichteges ausgesinn awer et kënnt um Enn bäi.

Ech mengen dat ass wat ech geléiert hunn .. datt dës kleng Gewunnechten egal sinn. Et ass egal mat deem Dir Äre Kierper fiddert. An datselwecht gëllt fir Äert Geescht.

Dir gesitt, Äre Mond ass d'Fënster fir Äre Kierper. An Ären Aen an Oueren si d'Fënstere fir Äre Geescht a Séil.

Also, mir musse ganz bewosst sinn mat deene Saachen, op déi mir nolauschteren, soen (fir eis selwer an anerer), kucken a absorbéieren. Fir si schlussendlech eis Glawen Systemer ze kreéieren.

"D'Liewen ass alles ongeféier Zoll. Heiansdo ginn d'Saache vun Iech geholl.

An dat ass en Deel vum Liewen.

Awer,

Dir léiert dat nëmmen wann Dir ufänkt Saachen ze verléieren.

Dir fannt eraus datt d'Liewen just e Spill vun Zoll ass.

D'Margin fir de Feeler ass sou kleng.

ech mengen

en halleft Schrëtt ze spéit oder ze fréi

Dir maacht et net ganz.

Eng hallef Sekonn ze lues oder ze séier

an Dir fängt et net ganz.

D'Zoll, déi mer brauchen, sinn iwwerall ronderëm eis.

Si sinn an ëmmer Paus vum Spill

all Minutt, all Sekonn. “

Mir wëlle sécherstellen datt mir empowerend Iwwerzeegungen entwéckelen déi eis hëllefen an eisem Kampf fir deen Zoll.

Zréckgekuckt, dëst hei ass meng schwéierst Schluecht awer zur selwechter Zäit ass et déi belountendst.

Vill Gléck un Iech all! Mir kënnen dat maachen

LINK -  90 Deeg ✓

By WalkThroughTheJungle