Tipps fir ze heelen "Performance Angscht" (wat PIED kann begleeden)

Ech hunn ugefaang Erektioune fir 6 Méint ze verléieren grad wéi ech PMOing war. Eng Nuecht konnt ech et souguer net opstoen an et gouf en TRAUMA fir mech.

Et war sou en emouvante Moment fir e jonke Mënsch, datt ech dee Moment dout wëlle sinn.

Ech hunn iwwer mäi Problem recherchéiert an Nofap fonnt. Fir sechs Méint hunn ech ni P gekuckt awer et huet eng nei Obsessioun ugefaang; Ech hunn ëmmer geduecht ob ech eng Erektioun an engem Geschlechtsverkéier hunn. Dëse Gedanken huet mäi Liewen Suizid gemaach. Wéi ech e Wuert wéi "Sex" héieren hunn, krut ech Angschtgefiller an nodenklech iwwer dës Angscht. Dës Impotenz OBSESSIOUN ze hunn ass dee schlëmmsten Albdram vun engem Mann.

Ech hunn e Schrëtt gemaach a mat mengem GF iwwer dës Situatioun geschwat a wollt datt hatt mech net vun enger Erektion wärend Lovemaking erwaart. Si huet ausgemaach a mir hunn ugefaang Léift ze maachen. Well déi SO OPGEPASST Verantwortung fir d'Erhalen an d'Erhiewung net e Stress op mech war, hunn ech just genoss Kuss, Beréierung, etc. ejekuléiert ouni meng Hänn. No dëser Experienz fillen ech mech wéi meng Mannheet zréckkoum an ech Kënnen Léift de Moment ze genéissen.

Keypoints do fir déi déi ED erlieft hunn an et gouf eng Obsession fir si;

  • Denkt net iergendwann un Är Erektioun (Et wäert geschéien, vertrau mir)
  • Bleift déi ganzen Zäit entspaant, Dir sidd keng Sexmaschinn, genéisst se einfach.
  • Ejekulatioun vum Effort vum Partner ass ganz WICHTEG beim Prozess. Äert Gehir programméiert d'Dopamin Balance wéi am Orgasmus Wee (mat Partner Allianz)
  • Wann Dir den Erfolleg erreecht wéi ech, gitt et w.e.g. direkt op der Tafel sou datt mir all géigesäiteg hëllefe kënnen dës depressiv Gefiller ze iwwerwannen.

LINK - Fir déi, déi Performance Angscht & ED Obsessioun hunn

by KJimmy 91


Hëllefsbereedung Info fir Frëndinnen: Boyfriend Quitting Porn? 5 Tipps