Firwat sinn ech nach NoFap zréckkomm

jonke.guy_.35j4y9t9.jpg

Ech hunn ni wierklech Super Power erwaart well ech NoFap ugefaang just fir meng Selbstkontrolle ze testen. Awer et huet sech erausgestallt datt ech tatsächlech vill positiv Effekter erlieft hunn. Net super Kraaft per se awer definitiv Verbesserungen an der Gesamtliewensqualitéit a Gesondheet

Ech hunn iwwer den NoFap zréck am Summer vum 2013 geléiert. Als éischt hunn ech d'Iddi entlooss awer am Hierscht e Schéiss ginn. Just fir de Spaass a fir meng Selbstkontrolle ze testen. Ech hu séier zwou Saachen entdeckt. Als éischt, datt et SO schwéier ass. Zweetens datt dës komesch Gemeinschaft op eppes kéint sinn. Mäi Liewen huet ugefaang op vill verschidde Weeër ze verbesseren (Uni, Frënn, mat Meedercher schwätzen, Haut asw.) An ech sinn süchteg. Awer ech konnt de Code just net knacken. Ech sinn de ganze Wee duerch 2014 gaang ouni méi laang wéi 60 Deeg ze goen, och wann ech sou schwéier probéiert hunn. Op Silvester 2014 hunn ech decidéiert datt genuch genuch wier an ech sinn fir déi 100. Kéier opgehalen. Awer dës Kéier war anescht.

An e ganzt Joer (an e puer Méint) vum Versuch, ze falen an zréckzekommen, hat mir eng Saach oder zwee iwwer Drangshandlung geléiert. Méint ware vergaangen an am Ende Mäerz hunn ech déi berühmt 90 Dagesstreif erreecht. Ech war extatesch. Mäi Liewe war immens gutt an ech duecht, datt ech ni méi erëm erausfale wäert. Awer ech war falsch.

Véier Méint a menger Sträif huet alles ugefaang eng Zort kontraproduktiv ze ginn. Ech hunn flaach geschloen an ech sinn iwwer e Mount do. Uergunge ware guer net präsent awer och net d'Energie an den Undriff vun de leschte Méint. Uewen drop hat ech e ganz (!!) naassen Dram deen mech Angscht gemaach huet onschëlleg mat Meedercher ze kuschelen a sou Saachen. Duerfir hunn ech decidéiert datt genuch genuch wier. Ech hat mir bewisen datt ech zu de wéinege war déi maache konnt wat ech gemaach hunn an dat "gutt genuch" war. No fënnef Méint Hard-Mode hunn ech déi bewosst Entscheedung fir PMO gemaach, opzehalen an der Gemeinschaft deelzehuelen a mäi Liewe mat manner PMO ze liewen awer net ze vill driwwer nozedenken.

Ech muss soen Jungs. Zäit war an der Rei zënter deemools. Ech hunn PMO vläicht zweemol pro Woch a mäi Liewen ass op der Streck. Also firwat hunn ech decidéiert zréckzekommen? Wann Dir méi wéi ee Joer ouni "bewosst NoFap" gelieft hutt, huet d'Saache wierklech an d'Perspektiv gesat. Ech vermëssen op der Rees mam Rescht vun dëser Gemeinschaft ze sinn. Ech vermëssen déi gutt Zäiten, déi schwéier Zäiten an d'Gefill e modernen Mönch ze sinn an der totaler Kontroll iwwer mäi eegene Kierper a Geescht. A virun allem vermëssen ech just d'Gefill e bessere Mann ze sinn an de Gedanken un enges Daags e "proppere Kärel" ze sinn mat enger Frëndin déi net d'Gefill huet si wier mannerwäerteg wéi Pixel op engem Écran.

A fir all Kärelen, déi op Ärem perséinleche Wee kämpfen, markéiert meng Wierder. Et ass derwäert de Kampf.

LINK - Firwat ech ophalen a firwat ech decidéiert hunn zréckzekommen

By spartanesch