Alter 29 - 200 Deeg méi spéit wat geännert huet a wat nach ännere muss

200 Deeg méi spéit wat geännert huet a wat nach ëmmer muss änneren

Ech hunn dat geschriwwen wann ech déi 100 Deeg erreecht hunn

"Ech hunn ugefaang ze masturbéieren wéi ech 12 war an et mat Internetpornografie bei 17 mat 19 scho d'Konsequenzen ze spieren hunn.

Op der Fachhéichschoul sinn ech vun engem A Student un een iwwerlieft, dee frou war en D ze hunn, wéinst dem schaarfen Liewen, wou ech gelieft hunn, bei 26 hunn ech ëmmer nach net ofgeschloss College also hunn ech opginn.

No 3 Joer ouni Studie a Chômage hunn meng PMO Gewunnechten mäi Liewen iwwerholl. An de leschten 3 Joer sinn ech um 2 Auer erwächt ginn. Ech drénke Kaffi drénken an de Laptop no 1 oder 2 Stonnen online stëppelen. Ech hunn 4 oder 5 Sendungen an 1 oder 2 Filmer gekuckt, wa jidderee scho géint 11 Auer schléift. Gitt de PMO Modus bis 6 Auer a maacht dann eng Dusch mat der Bedauernung a Schimmt datt Dir en aneren Dag verpasst hutt. An den Aarbechtsdeeg sinn ech 2 Stonnen fréi erwächt fir ze masturbéieren an de ganzen Dag midd ze ginn, wann ech eng Nuecht schlofen ouni Porn ze kucken an ze masturbéieren géif ech als eng verluer Nuecht betruechten. Schlof an widerhuelen dat war déi lescht 10 Joer vu mengem Liewen.

8/27/2018 Den Dag wou ech decidéiert hunn datt mäi Liewen net esou ka weidergoen.

"Déi gutt Saach iwwer de Buedem ze schloen, et ass nëmmen e Wee lénks fir ze goen an dat ass erop" Deen Dag no enger anerer PMO Sessioun, a konsequent bedaueren a schummen hunn ech decidéiert amplaz ze duschen an ze schlofen, sinn ech spadséiere gaang. Wärend deem Spazéiergang hunn ech gemierkt datt ech all meng 20's passéiert hunn, aner Leit ze gesinn, déi Sex hunn, dat ass just traureg.

Wéi ech ukomm sinn, hunn ech eng Dusche gemaach an ugefaang Handelen ze maachen fir sécher ze stellen datt ech op d'mannst eng Woch bleift ouni PMO.
-Ech hunn de Computer vu mengem Zëmmer erausgeholl an se op de Wunnzëmmer geluecht
-Ech hunn d'Dier vu mengem Zëmmer erausgeholl an se an d'Garage gesat (setzt se zwee Méint méi spéit zréck)
-Ech hunn d'Basis gebrach, wou ech de Laptop am Bett geluecht hunn.
-Started online Informatioun iwwer wéi Porno Sucht ze iwwerwanne ass, den nofap Forum gegrënnt an e Kanal mam Numm Porn Reboot, d'Videoen op deem Kanal an d'Geschicht vu ville Memberen vun dësem Forum hu mir vill gehollef während deenen 100+ Deeg

Grënn déi dozou gefouert hunn mech dëst ze probéieren:
-Ech wëll an der nächster Zukunft eng Famill hunn.
-Ech sinn 29 an ech war ni an enger Bezéiung.
-Liewen mat mengen Elteren.
-Bedenklechkeet a konstant Angscht virun Ännerung.
-Lenheet an Isolatioun.
-Schued
-Konstant Angscht datt een a mengem Computer ronderëm mess.
-Ech konnt d'Leit verdroen, déi ech emmer interesséiert hunn.
-Professionell sinn ech an engem Sakgaass Job hänke bliwwen

Den Haaptgrond firwat ech nach net zréckgezunn sinn ass, ech denken net, datt ech dëst nach Zäit fäeg féieren fir nach ëmmer e Liewen ze hunn, fir mech ass et ze héich Präis fir e momentale Genoss ze bezuelen.

Ech weess dat wäert net all meng Problemer léisen an et wäert d'Zäit net erëmkréien déi ech verluer hunn awer et ass steil an déi richteg Richtung eng besser Zukunft. ”

No 100 weideren Deeg wat sech geännert huet:
-Ech hunn meng al Aarbecht verlooss, ech maachen eppes wat mech erausfuerdert, ech hunn et gär.
-Méng Produktivitéit war ni besser.
-Less Zäit virum Computer.
-Liesen.
-Übung.
- Ech schlofe gutt
-D'Schimmt ass fort.
-Ech freen mech net méi alleng doheem ze sinn.
-Ech verbréngen méi Zäit mat menger Famill.
-Ech hu keng Angscht datt ech een benotze fir mäi Computer.
-Ech sichen en Haus ze kafen fir aus mengem Elterenhaus erauszekommen.
-Ech maachen net dauernd Ausried fir net mat Frënn erauszegoen.
-Ech fantaséieren net dauernd wann ech eng attraktiv Fra gesinn.

Wat nach muss änneren:
Wéi ech ugefaang hunn, hunn ech kee Plang, hunn ech zevill Zäit op meng Hänn opgehalen, net wosst wat ech domat maachen.

-Ech hu vill Stonnen op der Aarbecht verbruecht, eppes besser gemaach wéi PMO, awer et ass nach ëmmer kee Wee fir ze liewen.
-Ech weess wat ech maache muss awer ech ka meng Gedanken net iwwerzeegen datt et eppes ass wat ännere muss.
-Bedenklechkeet beim Erliewen vun eppes Neies, aus menger Komfortzone.
-Ech hunn Angscht ni eng Famill ze hunn, awer d'Angscht ze humiliéieren fir ze probéieren ass méi grouss, a sollt net sinn.
-Ech fuere weider mat der Wuerzel fir alles am Ufank perfekt ze maachen, wann ech weess datt et Zäit brauch, probéieren a Feeler an Erfahrung eppes gutt gemaach ze maachen.
-Ech muss léieren ze liewen, manner Zäit a mengem Kapp ze verbréngen fir all méiglech Szenarie z'evaluéieren, wat mech féiert fir den Timing ofzeginn ze verléieren oder ze maachen wat ech wollt maachen.
-Et ass net genuch fir PMO ze stoppen ech muss wëssen wat ech duerno maache soll a bereet sinn et ze maachen wa mäi Gléck dervun ofhänkt.

Fir déi vun iech, déi elo ufänken, ech kann soen datt mat der Zäit et méi einfach gëtt.
Déi Zäit déi Dir an dëst investéiert hutt, war fir een oder eppes wat Dir et wäert wäert a méi wichteg wéi vill vun Ärer Zäit ze verbréngen op en Écran ze kucken a réckelen.
Et wier e komplette Offall vun Zäit fir elo ze stoppen an all d'Wichtegkeet ze huelen vun deem wat Iech mam Ufank vum PMO gemaach huet.
D'Leit an d'Grënn, déi Iech dozou gefouert hunn ze stoppen, verléieren d'Wichtegkeet net.
Dat eenzegt wat ännert ass Äre Wonsch ze änneren.

LINK - 200 Deeg méi spéit wat geännert huet a wat nach ëmmer muss änneren

by Nimareg