E puer vun de Virdeeler déi Dir erlieft -
- Erhéijung vun der sexueller Energie
- Frae ginn vill méi attraktiv
- Léift interagéiert mat Fraen (a Leit am Allgemengen)
- Sex Marathon an Schlofkummer!
- Frae fannt Dir méi attraktiv ze sinn
- Enorme Betrag vu Vertrauen wann Dir wësst datt Dir all Fra gutt ka fécken
- Turnstonnen ginn besser a reegelméisseg (Kierperlech Übung)
- Liesen Bicher si méi sënnvoll wéi jee (Mental Übung)
Dir fänkt un NoFap Prinzipien un aner Ofhängegkeeten an Ärem Liewen unzewenden a schneidt no an no déi folgend erof -
- Zäitlos Scrolling op Facebook
- Zäitlos Scrolling op Twitter
- Zäitlos Scrolling op Reddit
- Zäitlos Scrolling op Instagram
- Zäitlos Scrolling op YouTube
- Zäitlos Scrolling duerch Profiler op Online Dating
- Alkohol Benotzung
- Drogenverbrauch
Dir wäert am Ufank vill vu Schmerz goen awer lues a lues wäert Dir de Schmerz ëmfaassen an ufänken all Dag gär ze hunn wann Dir duerch Är vergaang Sucht kämpft (hoffentlech!)
LINK - 300 Days
;