Hei sti mir, meng Frënn. Um Rand vun engem Nidderschlag. Déi 90 Deeg goufe geschlaff, a steet elo virun eiser Legacy. An awer, wat musse mir maachen?
Mäi Neistartprozess war Erausfuerderung, opgekläert, wonnerschéin, a schlussendlech nëmmen en Ufank.
Fir 3 Joer hat ech mam Vize gekämpft. Virdru war ech et einfach ugeholl ginn, huet et souguer geplangt. Wann et Zäit war de Rot ze graven, war de Prozess onheemlech schmerzhaf. Vill Nuechte wien ech zu der Futilitéit dovun. Wéi kann ech sou schwaach an pathetesch sinn? Dës Wierder géife sech duerch mäi Geescht widderhuelen.
Vill Mol, wéi ech mech op engem exzellente Sträif fonnt hunn, géif ech mir selwer Saache soen wéi "medizinesch mécht et Sënn fir ze klappen!" an da selwer erëm ermuert. Aner Zäiten géing ech mat engem Meedchen erausgoen an d'Nuecht ouni hir Gesellschaft ofschléissen awer mat groussen Erwaardunge fortgaang, an aus Frustratioun géif ech d'Saach an meng eegen Hänn huelen.
Tragesche Verloscht nom tragesche Verloscht. E grousse Moment vun der Wendung ass fir mech ukomm wéi ech de Mark Queppet entdeckt hunn. An engem vun mengen däischterste Momenter hunn ech gedréit a seng Wierder do fonnt, e Liicht vum Wee vun Hoffnung op eng heller Zukunft beliicht. Dës Nuecht souz ech a fënnef vu senge super laange Videoen a gekuckt, a koum mat engem Eisenbestëmmung eraus. Meng Aufgab war perfekt Zölibat fir 90 Deeg. An dësem hunn ech gescheitert. Awer ech konnt dës masturbation a Porn fir dës ganz Zäit vermeiden.
Vum 25. Oktober bis den 23. Januar sinn ech duerch e Prozess vu Selbstentdeckung. Wärend dëser Zäit sinn ech och dem Andrew Kirby säi Procrastinatiounskurs bäikomm, wat als monumental Hëllef bei der Entwécklung vu positive Gewunnechte bewisen huet.
Eng séier Lëscht vu wat ech geännert hunn:
- Gitt vum Videospiller all Dag fir guer net ze spillen
- Ech sinn op eng 10 Deeg Vipassana gaang (eng Rees esou erstaunlech et verdéngt en eegene Post)
- Fänkt un a bleift eng deeglech 2-Stonn Vipassana Meditatiounsgewunnecht (1 Stonn moies an 1 am Owend)
- Entwéckelt eng zimlech starr Übung Routine. Elo Übung fir 3 Deeg an huelt 1 Deeg Paus an engem Zyklus.
- Probéieren eemol am Dag eraus ze goen fir a bësche Bëscher ze goen.
- Déi deeglech Aarbecht mat coding Erausfuerderunge maachen
- Huel all Substanzen abegraff Alkohol.
Dëst sinn Gewunnech Ännerungen, an am Géigesaz zu de Rotschléi fir all Ännerung lues a lues ze bréngen hunn ech d'Zäit fonnt an där ech dëse Verhalen zimlech séier konnt ëmsetzen. De Grond fir dëst gleewen ech war d'Erofsetze vu menger Fäegkeet fir déi negativ Gewunnechten ze maachen. Fir dëst zum Beispill z'erreechen, reforméiert ech mäi Computer mat Linux an net Steam installéiert. Dëst gekoppelt mat menger erofgaangender Interessi u Saachen wéi Spiller hunn menger Zäit vill gemaach.
Trotz dësem hunn ech ëmmer nach d'Gefill datt ech net genuch Zäit hätt fir alles ze maachen wat ech wollt, well meng Bestriewunge sou vill méi héich ware wéi se jeemools virdru waren. Dëst war well ech fest e richtege Liewensziel gewielt hunn.
En Zil wéi dëst ze maachen mécht et ganz einfach ze gesinn wat d'Behuelen gutt oder schlecht fir mech sinn, well ech ka gesinn ob se zum Zil bäidroen oder net.
Natierlech klénge vill vun dëse Verhalen wahrscheinlech zimlech radikal, awer bedenkt datt all dës Ännerung virdru war vun 3 Joer depriméiert ze fillen, mech selwer ze haassen, a mech ze fillen wéi ech mäi Potenzial net géif erfëllen.
Dëst huet mir dozou bruecht Alter mat Dosende vu Bicher ze liesen iwwer wéi méi produktiv ze ginn asw. Dir wësst wahrscheinlech wat ech mengen. Dëse Prozess war awer keng Zäit verschwend. Ech hunn erstaunlech Liewensfäegkeete an dësem Prozess geléiert, an hunn d'Gewunnechten vu Geeschter vun deenen inspiréierten Autoren absorbéiert.
Ech wäert elo déi Saache nennen, déi mengen ech hunn déi meeschte Stréck an deem Prozess gemaach:
- Den Tim Ferris Show:
Dëse Podcast ass dope af. All Episod ass super, awer e puer sinn méi grouss wéi anerer. Deen deen ech fonnt huet am meeschte Wäert war den Interview mam Derek Sivers deen mech op meng nächste Punkt féiert:
- Derek Sivers
Den Derek Sivers ass en onheemleche Mënsch. Dir sollt et absolutt kontrolléieren sivers.org a seng Lieslëscht do, a seng Posts. Si si mat gudden Iddien a Wäisheet gefëllt.
- Bewosst vum Anthony De Mello
Dëst Buch huet wierklech meng Perspektiv op vill Saache geännert, an déi ganz Zäit wou ech gelies hunn, war et e ganz erfreele puer Deeg fir mech. Dëst Buch setzt a wonnerschéi Wierder de Wäert vun deem wat e puer Spiritualitéit nennen. Perséinlech hunn ech ëmmer nach net wierklech verstanen wat dës Wierder bedeit, awer wierklech dëst Buch ass drun zréckzekommen op dat wat wierklech ass, a vill vun der BS ze schneiden déi eis all Dag an de Kapp droen.
- Vipassana Meditatioun
Dëst ass fir den Hardcore ënnert Iech. En 10-Deeg-Vipassana Réckzuch ass kee Witz, awer ech war keen erfuerene Meditator wann ech gaang sinn. Wann Dir wierklech eng Ännerung an Iech selwer wëllt maachen, kann ech net u bessere Wee denken wéi e vipassana Meditatiounszenter no bei Iech ze fannen, a fir et ze goen. D'Erfahrung ass wuertwiertlech gratis (finanzéiert duerch Spende, déi Dir duerno kënnt ofginn). Ech sinn vu geleeëntlech 10-15 Minutte laang meditéiere fir 2 Stonnen den Dag ze meditéieren wéinst deem wat ech do geléiert hunn. D'Liewen ass fir mech eng besser Erfahrung ginn. Déi 10 Deeg selwer war déi déifste Erfahrung vu mengem Liewen.
Ugefaangen:
Ech hoffen datt e puer vun Iech dës Wierder nëtzlech fonnt hunn. Ech hunn vill Wäert an Ënnerstëtzung an dëser Gemeinschaft iwwer d'Joren fonnt, an ech hoffen, datt dëse Post eppes fir Iech och ka maachen.
De Kampf ass definitiv fir mech nach net eriwwer. Ech kämpfe mat Ureizer nach no mengem Neistart, awer ech fannen elo Pornographie zimlech ofstoussend. Wënsch fir Meedercher, un déi ech mech interesséieren, si super intensiv a schwéier mat ëmzegoen, awer wat och ëmmer geschitt, déi nei Identitéit, déi ech fir mech selwer bauen, wäert mech ënnerstëtzen.
Zum Schluss vum Dag war dat wichtegst fir mech de Wonsch ze léieren, d'Prinzipien vum Slight Edge ze verbesseren an ëmzesetzen (Wäert ze liesen). Dëst ass dat eenzegt wat zielt. Also, liest weider a probéiert weider gutt Uerteeler ze maachen. Et gi super Mentoren dobaussen.
Dir braucht mech net fir Iech Gléck ze wënschen, ech weess datt Dir Äert eegent maacht.
LINK - 90 Dag Neustart. Wéi ech et fäerdeg bruecht hunn nodeems ech Joren net gescheitert sinn
;
