Moien alleguer! Éischtens, Gott blesséiert dech!
Also no weideren 35 Deeg Kampf sinn ech hei fir vläicht een ze encouragéieren dësen haarden a schwéiere Wee ze huelen. Hei kënnt Dir meng Gedanken no 55 Deeg liesen
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/55-days-benefits-and.216784/
Also wat huet sech vun dëser Zäit geännert? Ech hunn naass Dreem. No 5 Joer oder méi! Ech zouversiichtlech wéi Häll. Ech brauch keen Alkohol drénken fir eng super Party ze maachen. Ech genéissen just Musek an danzen mat Frënn. Ech trainéieren vill. Ech hu vill schwammen wéi ech méi jonk war. Dunn hunn ech opgehalen. A wat ass geschitt? Ech sinn amgaang meng Uni a Polen Universitéitsmeeschterschaft am Schwammen ze vertrieden. Virun enger Woch hunn ech Sëlwermedail am Schwammen am Regionalmeeschterschaft gewonnen. Ech hunn Gewiicht verluer. Ech erliewen nach ëmmer dës komesch Attraktioun vu Fraen. Si beréieren mech, laachen mir a wëlle mat mir danzen. Ech hunn komplett opgehalen Alkohol ze drénken. Et sinn elo ongeféier 4 Wochen ouni et. Déi meescht Fraen sinn beandrockt wann ech danzen an ech soen hinnen datt ech guer net gedronk sinn.
Et ginn e puer Nodeeler mengen ech. Ech benotzen mäi Smartphone ze vill, awer ech kucken näischt dreckeg. An Zukunft wäert ech mäi Fb acc läschen. an awer al gutt nokia 3310 ophalen meng Nues an Écran. Heiansdo fille ech wéi wann ech explodéieren, awer ech hunn nach ëmmer Energie fir iwwer d'Drang ze kämpfen. An ech liesen net vill Bicher. Awer et wäert ASAP änneren.
Heiansdo hunn ech keng Energie fir eppes ze maachen an am Bett ze bleiwen, awer no enger Stonn oder 2 sinn ech erwächt an trainéieren an aner Saachen. Vläicht ass dat flatline? Ech weess et net awer meeschtens ass et ok.
Ech hunn meng allgemeng Hygiène verbessert an de Mess ronderëm mech a menger Appartement gebotzt. Ech hu vill Selbstvertrauen. Ech erlaben net een mech elo ze beleidegen. Och sinn ech amgaang an der Arméi an 2 Joer Stellvertrieder ze ginn! Meng Dreem wäert kommen richteg. An endlech hunn ech Respekt fir mech. Kee Gehirniwwel méi, keng traureg Aen méi.
Also meng Tipps:
-Akzeptéieren datt Dir e grousse Problem hutt.
-AL Verdammt gutt kal Duschen. (net néideg ze erklären firwat)
- Musek. Ech spillen Gittar a lauschteren Musek
-Ech treffen Frënn wann ech kann! Ech vermeiden doheem ze bleiwen. Wéi ech virdru gesot hunn, ginn ech op d'Partyen och wann ech net iwwer Gedrénks sinn
-Ier ech schlofen, stellen ech mir vir, mat engem Meedchen ze sinn, dat ech vill gär hunn. Datumen, hirem Laachen, meng Zukunft mat hatt. Näischt dreckeg. Nëmme gutt Emotiounen.
- Wärend ech schlofen lauschteren ech op Skyrim Soundtracks
- Aneren hëllefen. Ech hunn e puer gutt Frënn iwwer mäi Problem erzielt. Ech hunn hinnen gesot dëst fir hir eegen ze probéieren an ech si frou datt se d'Wourecht entdeckt hunn.
-AUSSCHAFFEN. Mir kënnen d'Energie dobannen net späicheren also benotzt se fir ze trainéieren! Ech schwammen, maachen Push-ups an danzen déi ganz Nuecht
- Vermeit Är ... Dir wësst wat
-Do benotzen net Tinder an aner domm Saachen.
-Wann Dir un spezifesch Fraen denkt, denkt drun daten hatt, Laachen, Witzer an einfach mat hatt sinn. Denkt net un hir Attributer
-An am wichtegsten. Biet. Ech weess, datt net jidderee u Gott gleeft, awer déi, déi et maachen, froen ëm Hëllef.
Gutt dat ass alles wat ech mengen. Ech hunn meng Frëndin nach ëmmer net fonnt, awer ech hoffen et wäert sech séier änneren. Awer wierklech, ech kucken Meedercher net als Objete wéi ech och benotzt hunn. Trotzdem kënne si mech duerch hire Look beandrocken, awer weess wann hatt mech net mat hirer Schéinheet beandrockt wëll ech keng Zäit mat hatt verschwenden.
Elo mengen ech, ech si bal geheelt. Awer et ass gutt ze erënneren datt all Dag Dag 1 ass. Ech mengen datt dës Gemeinschaft eng vun de beschte Saachen a mengem Liewen ass. Ech hat ni geduecht datt ech fräi wäert sinn (bal).
LINK - 90 Deeg fäerdeg! Meng Tipps a Virdeeler
by Seawolfee
;
