Ech wéilt just eng Minutt daueren fir meng Geschicht / Tipps ze deelen.
Ech hu probéiert fir 3 Joer un-an ofzehalen awer näischt huet jeemools gehollef. Ech war e "Casual" Benotzer (eemol all Dag an der Regel), an et ass lues a méi däischter a méi verdréint Genre geréckelt. Ech hunn net aus reliéise Grënn opgehalen, awer einfach well ech mengen datt Porno ongesond ass an eis sexuell Wënsch beaflosst.
- Am August huet meng Frëndin bal net méi aus mech gebrach. Wahrscheinlech ee vun den haardsten Momenter a mengem Liewen. An deem Moment hunn ech gefillt datt ech mech zréckgoe kéint mat Porn ze numbéieren oder ech kéint tatsächlech duerch meng Probleemer schaffen a probéieren se zouzedrécken.
- Ech hunn un e Meditatiounsprogramm deelgeholl (zwee tatsächlech), wat mech forcéiert huet mat sech selwer ze sëtzen, och wann ech net bequem war, a mat menge Probleemer konfrontéiert sinn. Ech hunn eng deeglech Meditatiounspraxis agefouert.
- Ech hunn ugefaang mat der "Fortify" Plattform ze schaffen, déi Videoen, Posts, etc ... ubitt, déi bei der Genesung hëllefen.
- Ech maachen mäi Bescht fir a Kontakt mat Frënn ze bleiwen, an ech soen méi Frënn doriwwer.
Ech sinn houfreg ze soen datt ech am Dezember meng éischt sexuell Erfahrung hunn zënter datt ech Porno gestoppt hunn, a loosst mech Iech soen datt et wonnerbar war. Ech war voll derbäi.
Ech wëll Iech awer soen datt dëst e wierklech haarde Wee fir mech ass. Besonnesch no engem Bruch weess mäi Kierper nach ëmmer, wéi einfach et wier de Schmerz ze numbéieren. Sëtzen mat et a fillt et ass vill méi haart.
Ech si wierklech houfreg op mech selwer an houfreg op Iech op dëser Rees. Merci datt Dir Iech Zäit geholl hutt fir meng Geschicht ze liesen.
by Joer 23
;
