Ech hunn den Dag 90 haut erreecht, also hunn ech décidéiert fir e Vir- an Nodeeler vum nofap bis elo ze maachen. Ech hoffen dat gëtt e bëssen Abléck an d'real Säit vum nofap fir déi, déi denken unzefänken oder déi de Moment nofap maachen.
matbréngen: Virun Nofap géif ech ongeféier eemol oder zweemol am Dag fir Porno fappen an et géif normalerweis ongeféier 2 Stonnen aus mengem Dag huelen. Ech hunn elo méi Zäit zënter ech opgehalen hunn ze fappen. Ech fille datt meng Schmerzgrenz eropgaang ass, wat gutt ass fir jiddereen deen Sport spillt oder an de Fitnessstudio geet. Ech sinn elo méi konzentréiert an der Schoul. Virun nofap konnt ech mat Meedercher schwätzen awer net ganz zouversiichtlech. Ech hu fréier et schwéier fonnt d'Gespréich weider ze halen an Ae Kontakt ze halen, et huet just schweier gefillt. Awer elo géif ech merci soen nofap datt d'Onglécklechkeet fort ass an ech kann d'Gespréich fléissen an den Ae Kontakt halen. Ech fannen et elo méi einfach och mat Famill a Frënn ze schwätzen. Ech hunn och d'Virdeeler vu kale Duschen entdeckt, déi grouss Versuchungsmäerder sinn.
scheinbar: Fir déi vun iech, déi mengen datt Nofap e komplette Liewensverännerer ass, ass et net. Jo et huet Deeler vu mengem Liewen geännert a fir mech huet et mir méi Vertrauen ginn. Awer et mécht Iech net magesch geluecht oder kritt Iech eng Frëndin. Et huet mir Courage erausgoen a mat Meedercher ze schwätzen. Näischt am Liewen wäert fir Iech geschéien, Dir musst erausgoen an et selwer maachen. De schlëmmsten Deel vun nofap ass d'Versuchungen, si ginn ni fort. Awer Dir léiert mat hinnen ëmzegoen. Ech denken nach ëmmer un Porno a Fapping an et ass eng Sucht, vun där kee jee ka kommen, well Porno dominéiert d'Welt an där mir liewen. Nofap kann Iech och heiansdo ganz geil maachen. Nofap ass e Schrëttsteen wann Dir Äert Liewen wëllt änneren. Déi meescht vun Ärer Schluecht géint Porno a Masturbatioun ass mental a erfuerdert vill Wëllen.
Nofap huet mir vill gehollef. D'Virdeeler a mengem Fall, an an de meeschte Fäll, si besser wéi d'Nodeeler. Et gi ganz haart Deeg awer si sinn iwwerschësseg vun de gudden Deeg. Nofap ass eng laang Rees Dir musst eleng reesen an et ass net fir déi schwaach minded. Ech wäert meng Nofap Rees weiderféieren, well ech wëll kucken wou et mech am Liewen féiert (hoffentlech zu enger Frëndin). Wien weess wat d'Zukunft wäert halen. Nächste Arrêt Dag 365 !!
LINK - Dag 90 Report
;