Ech hunn ugefaang nofap zréck am November 2014 ze probéieren wéi ech ronderëm 16. War e bësse Verléierer zréck wéi ech iwwer Nofap am Joer 2014 héieren hunn, an elo sinn ech 19 an e bësse manner e Verléierer 🙂
Meng Sträif huet fir ongeféier 3 Wochen gedauert, duerno sinn ech zréckgaang an zréck an d'Gewunnecht gaang. Am Oktober 2016 sinn ech erëm richteg ugefaang wéi ech an d'Uni gaang sinn an ech hunn et fäerdeg bruecht et op 90 ze kréien, awer dunn hunn ech gefickt an hunn erëm PMOing ugefaang. Duerno hunn ech am Oktober 2017 nofap gestart an sinn zënterhier net zréckgefall 🙂 Et ass net einfach, awer ech kann Iech soen ass ni opginn an ëmmer weider ze probéieren.
[Ännerungen?] Déi typesch extra Vertrauen méi Energie déi Dir oft an dëser Ënner héiert. Fir auszeschaffen, hunn ech laang keen Null Dag - wéi wann ech de ganzen Dag dobannen um Internet verbréngen oder eppes wat ech um Enn wierklech schëlleg a schlecht ginn - also probéieren ech ëmmer eppes produktiv dobaussen ze maachen, wéi z. Übung oder mat engem Frënd hänken. Och ech fille mech e bësse méi këmmerend vis-à-vis vu Leit am Allgemengen. Ier ech denken ech wier méi anescht oder speziell, also konnt ech mech net wierklech mat Leit op Basisniveau verbannen. Hautdesdaags ass et e bëssen anescht, vläicht wéinst manner Gehirniwwel, also ech kommen elo wierklech besser mat de Leit zesummen 🙂
Ech denken selten iwwer Nofap. vläicht ass et well Dir Iech mat de Virdeeler mat der Zäit gewinnt kënnt a si ginn einfach Deel vun wien Dir sidd - wann dat Sënn mécht.
LINK - ayyy 100 Deeg
;