Ech weess net iwwer d'Supermuecht déi jidderee schéngt ze hunn, awer wat definitiv verbessert gouf an de viregen 42 Deeg datt ech ouni PMO war, ass meng Haut. Rout Marken op mengem Gesiicht verschwannen an ech hunn zënter Deeg keng nei Pickel. Net sécher ob et duerch Nofap verursaacht gëtt oder ass et nëmmen en Zoufall awer den Ënnerscheed tëscht Dag Null an haut ass bemierkenswäert.
Dëst ass sou e Vertrauensbooster a motivéiert mech fir mäi Fleesch fir e puer Sekonnen vun der Freed ze schloën.
Also jiddereen deen mat Akne kämpft oder net sou gutt Haut, nofap ass absolut derwäert ze probéieren. Denkt just un d'Virdeeler kommen net iwwer Nuecht, also sidd geduldig. Ech hunn ugefaang Ännerungen no Mount oder sou ze gesinn.
Hunn e schéinen Sonndeg Mammefucker.
Ech géif soen datt Nofap just ee Stéck vun dësem Puzzle ass. Anscheinend war et fir mech dee leschten, dee gebraucht gouf. Den Nofap wäert net Wonner eleng maachen a wéi Dir sot Diät spillt och hei eng enorm Roll. Drëtte grousse Faktor fir mech ass genuch Schlof.
Ech sinn 19 an déi aktuell Sträif ass net meng éischt. Virun engem Joer war ech an dës Nofap Kultur, hunn + 50 Deeg Sträifen awer aus irgendege Grënn erëm ugefaang ze fapping. Wärend dëse Sträife bemierkt déiselwecht Verbesserungen am Hautzoustand.
LINK - Kloer Haut [de ganze thread ass et ze liesen]
;