Ouni Zweiwel fillen ech datt ech eng komplett aner Persoun sinn wéi ech war ier ech mat menger Rees ugefaang hunn.
Ech sinn méi zouversiichtlech a méi motivéiert, ech hunn net eng eenzeg Geleeënheet verworf fir mat Leit an de leschten 100 Deeg ze hänken.
Ech weess net wat den Trick gemaach huet, awer ech sinn der Friendzone entkomm.
Ech hu besser op Selbstdisziplin ginn.
Ech kann net soen meng 100 Deeg ware perfekt. ronderëm den Dag 90 hunn ech ugefaang ze kucken an zréck an al Habbits ze falen, awer ech hunn mech ni beréiert an ech plangen dat ni an der Zukunft ze maachen, a mengem Sënn ass et net méi eng Optioun.
Ech sinn 21 Joer al a Jongfra, a ronderëm den Dag 93 hunn ech mech fir d'éischte Kéier mat engem Meedchen ausgemaach, e Meedchen op deem ech e Joer laang verléift war, virun 3 Méint hätt ech mer ni kënne virstellen dat géif jee geschitt, vläicht dat wäertvollst wat ech erreecht hunn ass e Sënn vu Selbstwert.
Ech fillen elo wéi ech glécklech ka ginn an datt ech och gutt Saache verdéngen.
Meng PMO Sucht lass ze ginn huet mech e puer vun de Probleemer a mengem Liewen bewosst gemaach, a wéi einfach ech se kéint lass ginn, déi Zäit déi ech a mengem Schlofzëmmer verbruecht hätt, hunn ech amplaz fir e puer vu menge Probleemer ze léisen.
Meng Virdeeler déi ech gefillt hunn enthalen:
- Verbesserte Selbstwert.
Verbessert Selbstvertrauen.
Besser Selbstparticipatioun.
Méi Motivatioun.
Ech fille mech méi attraktiv (ech hunn e bësse Gewiicht verléiert, war ni déck mee ech hunn déck Chaken)
Erhéije Fokus (Den éischte Mount hunn ech fir d'éischt a mengem Liewen e richtegt Buch gelies)
Et ass net alles just Virdeeler, d'Nodeeler enthalen:
Kee einfache Flucht vu Langweil
manner gratis Dopamin
Ech kréien spontan Erektiounen aus de klengste Saachen.
D'Pros si méi wäit wéi d'Konserven!
Meng Tipps fir 100 Deeg z'erreechen sinn:
Maacht mat bei der NoFap Gemeinschaft andeems Dir aner Peoples Posts liest oder kommentéiert oder Iech selwer postt wann Dir eppes hutt ze deelen.
Kal Duschen & dobausse goen.
Hang mat Leit (kënnt online)
Vergiess net wat Är Grënn et maachen.
LINK - 100 Deeg, wat ech geléiert hunn.
By sief 1
;
