Et waren 53 Deeg ouni Porno, an nëmmen ee PMO dëst Joer (am Januar mengen ech). Ech sinn vu masturbéieren mat Porno all Dag an net fäeg ze kontrolléieren mech ongeféier eemol all 2 Wochen OUNI KEE PORN ze masturbéieren an meng Ureegungen a meng Gefiller ze kontrolléieren! Wat ech denken bis elo vun all der nofap / pornofree Saach.
-Fir d'éischt si béid super. Ech verstinn déi zwee, awer ech verstinn d'Joffer op der nofap subreddit net. Jo, et ginn e puer Virdeeler wann Dir eng Zäit laang net masturbéiert, awer all PUA, Attraktiounsstécker erschéngen net op eemol. Dir musst eng Aart Perséinlechkeet hunn, eng gewëssen Aart Denken an Dir musst wëlle datt et e sougenannte PUA ass, och wann ech net un dat Geck gleewen.
-Ech kritt e bësse méi Energie a Vertrauen, awer ech fannen mech rose / nervt heiansdo, besonnesch wann ee fuert.
-Masturbéieren vun Zäit zu Zäit ass net schlecht, et hänkt dovun of wéi Äert Liewen leeft, wéi Äert Geescht schafft, asw. Wann et ze vill gemaach ass, ass et awer definitiv e Problem. Fir mech vermeit et Porno Gebrauch a Fantaséieren, also huet et gehollef (net iergendeen encouragéiert et awer ze maachen, just mäi Punkt ze soen).
-Déi intermitterend Faaschten Saach (ass dat wéi et heescht?) Si schwätzen iwwer Nofap ass komesch, wierklech. Ech mengen et kann hëllefen wann Dir Gewiicht wëllt verléieren oder eppes, awer wann Dir Iech selwer hongereg maache musst fir datt Dir net masturbéiert ass e bësse komesch fir de Mangel u bessert Wuert.
-Kal Duschen hëllefen an si si super. Maacht just eng kal Dusch an da fillt Dir Iech besser! Ech huelen 2 den Dag.
-D'Konzept vun nofap ass eng gutt, fir d'Porno Sucht lass ze ginn, vun domme Fantasien a Fetischen lass ze ginn. Awer ech schwieren, e puer Jongen op dëser Subreddit si Moronen (ech hunn net PMO fir 2 Deeg an ech ka keng Virdeeler gesinn; Ech wäert mech selwer ëmbréngen wann ech erëm masturbéieren (?), Trollen an oh, et gi Pervers och).
-Ech verstinn net wéi Dir eventuell 10 Mol am Dag masturbéiere kënnt. Ech mengen, wtf. Oder net fäeg sinn en Dag ze halen ouni d'Dot ze maachen
Ech hunn Saachen iwwer mech selwer erausfonnt a leschter Zäit hunn ech et relativ gutt gemaach, trotz e puer domm kleng Saachen, déi zoufälleg opgetruede sinn.
Gutt, iwwerhaapt, dat war just mech ze bummelen.
Aner Virdeeler? Ech mengen ech sinn e bësse méi bewosst an e bësse méi zouversiichtlech. Ech ka bei jidderee goen an alles froen, ech kucke jiddereen an d'Aen, ech drécken mech besser aus, ech respektéiere mech méi an ech hunn e bessert Selbstbild wéi virdrun.
Ech sinn sozial, ech hänken heiansdo mat Frënn, awer wat ech wierklech iwwer mech geléiert hunn ass datt ech eleng Zäit méi genéissen an datt et näischt falsch domat ass. Porno opzehalen transforméiert Iech net op eemol vun engem introvert an en extrovert. Net de Moment eraus, well ech fillen nach näischt fir iergendeen.
Ech si 21.
LINK - No 6 Méint Pornofree / Nofap
By Cris9608
UPDATE -
Idk wéi ech mech fillen, tatsächlech fille mech léif vu mech. Awer dëst ass eng Leeschtung!
Zënter dem Nofap / Pornfree zréck am Dezember hunn ech e puer Aspekter vu mengem Liewen verbessert.
Ech si méi geselleg, ech hänken méi aus, ech trainéieren (a leschter Zäit gestoppt wéinst schlechter Alimentatioun), ech maachen kal Duschen, ech liesen. An ech sinn net méi sou emotional domm. Ech hunn tatsächlech ugefaang Virléift op Meedercher no zimlech vill Zäit ze kréien.
Ech hunn ugefaang Porno am 2011 ze benotzen an dëst ass dee längsten Ech hunn ouni dat gaang. An ech plangen et esou ze halen. Kee Porn méi a mengem Liewen méi! Meng Motivatioun ass datt Porn mech nach méi sexuell frustréiert mécht well ech nach ni Sex hat. Also kuckt op déi Saachen méi Schued wéi gutt.
Vill Gléck un all hei!
;
