Alter 22 - D'Liewen ass sou schéin an d'Leit sinn eigentlech net ëmmer hei fir Iech ze verletzen

Et war eng Hell vun enger Aventure, awer ech si stolz op mech selwer. Bleif mäi Frënn. Frot mech alles wat Dir wëllt !!

Ech géif soen iwwer den 30 Dag Mark datt ech wierklech ugefaang hunn d'Virdeeler vum Nofap ze fillen. Ech hunn alles ronderëm mech bemierkt, ugefaang ze realiséieren datt Frae fir mech ugezunn sinn, well ech sou meng Ëmfeld bewosst war. Virdru war ech sou op meng eegen Welt konzentréiert an konnt ni Saache bemierken well ech mam Kapp erofgaang sinn. Elo ginn ech mam Kapp erop no ëmmer no vir a kann esou vill verschidde Saachen an der Welt mierken.

Dëst huet mech realiséiert wéi ech d'Gesellschaft vermësst hunn. Mäi Kierperbild war sou aarm ier an et huet wierklech negativ Viben un d'Leit ofginn. Ech hunn ëmmer Kommentairen kritt wéi "Dir kuckt wéi Dir egal sidd" "Dir gesitt esou midd." Awer a Wierklechkeet hunn ech vill mat alles versuergt, awer schlecht Energie ofginn.

Well kee wollt mat mir interagéieren wéinst mengem aarme Kierperbild, hunn ech dëse Glawen a mengem Kapp ageriicht datt d'Leit onroueg a gemeng waren. An der Realitéit kann d'Welt eng ganz flott Plaz sinn (ofhängeg vu wiem Dir interagéiert). Ech géif mengen datt et eppes falsch mat mengem kierperleche Look war, amplaz vum Wee wéi ech mech selwer gedroen hunn. Wann ech ugefaang méi u mech selwer a mäi Vertrauen ze gleewen, war ech wierklech wéi wow !!! D'Liewen ass sou schéin an d'Leit sinn wierklech net ëmmer hei fir Iech ze verletzen.

Ech hat ni eng spezifesch Instanz wou e puer Meedercher extremt Interesse fir mech gedeelt hunn an mech ukomm hunn. Ech fille wéi elo well ech sou vill Vertrauen hunn, Meedercher sinn tatsächlech méi Angscht fir mech z'erreechen. Ech hätt Meedercher déi ganz Zäit virum Nofap mat mir geschwat, vläicht well se mech gefällt oder well se mech als eng liicht zougänglech Persoun gesinn well ech déi ganz Zäit schwaach an nervös war.

Widderstandsfäegkeet ass de Schlëssel vun den Ufanksstadien vum NoFap. Wann Dir net mat deem Begrëff vertraut sidd, da sollt et no uewen kucken. Ech war héich motivéiert, awer hunn eng gutt Aarbecht geleet dréngend. Ech hu mech ëmmer déi ganzen Zäit beschäftegt a war aus mengem Zëmmer mat Sport spillen oder mat Frënn hänken. Et huet mäi Kierper ausgedroen an ech hat ni de Verlaaf vun der Ausrüstung, well ech war net dee ganzen Dag eleng wann ech déi meeschte Energie hat.

Ech géif Zäite fannen, wou ech op eemol den Drang hätt ze féiere wéinst enger stresseger Situatioun, déi a mengem Liewen an deem Moment gaange war. Fir dëst ze bewäerten, hunn ech mech ëmmer drun erënnert datt Fapping fir Iech ganz schlecht ass an Iech net erlaabt Iech ganz selwer ze sinn an datt et Iech an enger Bubble wäert halen.

Ech fille definitiv datt mäi soziale Besuergnëss komplett erofgaang ass an et mécht mech super. Ech hunn ugefaang et ze bemierken wéi 2-3 Wochen an dësem Virdeel huet mir gehollef mat Dréngelen ze hëllefen well ech mech ëmmer drun erënnert datt de soziale Besuergnëss erëm wäert kommen. Ech weess et kléngt wéi ech nofap eng Kräiz a mengem Liewen gemaach hunn, awer fir mech huet dës Taktik funktionnéiert well sozial Besuergnëss ass den Doud vu mir zënter Ufank Teenager Joer (22 elo).

Elo mécht ech mech net Gedanken iwwer Nofap oder Fapping well elo gesinn ech alles sou kloer an mat engem oppene Geescht. Ech gesinn dat P objektif Fraen a mécht se wäertlos gefillt. Ech wëll net op dës Period vu mengem Liewen zréck goen wou ech Frae net respektéiere konnt oder och gär hätt well ech se sou vill objektivéieren.

Ech hunn vun engem Meedchen héieren dat am Prinzip d'Kinnigin vum Nofap ass datt wann Dir Geil sidd, Dir sollt e gesonde Snack iessen. Ären Gehir verlangt no Dopamin Verëffentlechung an e gesonde Snack kann der vill hëllefen.

LINK - 90 Deeg !!

By H2 Schock