Et war eng Hell vun enger Rees. Ech hu vill iwwer mech selwer an d'Liewen als Ganzt geléiert. Ech probéieren e puer Abléck mat Iech ze deelen a vläicht e puer vun Iech inspiréiere wéi ech vu sou vill virun mir inspiréiert gi sinn. Ech sinn virun ongeféier engem Joer an NoFap komm als eng lëschteg Erausfuerderung, awer dat huet séier geännert wéi ech gesinn wéi ofhängeg vum PMO ech war. Dëst ass meng drëtt sérieux Streck an ech wëll et net verléieren.
"Supermuecht":
- Méi Energie: dat ass, ouni Fro, onweigerlech wouer. Ech erwächen all Dag 6h30 fir ouni Problem ze schaffen. E puer Deeg schéngt wéi wann mäi Kierper natierlech Kokain um 7h produzéiert.
- Depressioun: Ech war ni wierklech depriméiert, awer allgemeng fille ech mech vill méi dacks glécklech. Virun NoFap war et wéi wann ech stänneg an enger niddereger / duerchschnëttlecher Stëmmung war. Elo oszilléiert et vill méi, wat, ech gleewen, natierlech ass. Ech fille mech méi traureg wann ech traureg sinn (well ech et net mat PMO verduebelen) awer ech fille mech vill méi glécklech wann ech glécklech sinn.
- Mental Kloerheet: Dëst ass méi schwéier ze bemierken awer definitiv präsent. Ech sinn elo vill méi Éloquant; Ech kann komplex Iddien ausdrécken ouni Wierder ze vergiessen oder ze stotteren. Ech si méi roueg a méi direkt wann ech schwätzen an d'Leit huelen dat wat ech soen méi eescht. Ech sinn e Computerwëssenschaftler an ech gleewen datt ech meng Logikfäegkeeten an Erënnerung op d'mannst e bësse verbessert hunn. Oder Byte. haha.
- Sozial Besuergnëss: Ech wäert net soen datt et fort ass, awer ech fille mech vill méi zouversiichtlech a sozialen Ëmfeld. Ech géif ni Gruppen virum NoFap féieren, elo geschitt dat an et ass erstaunlech. Friemen unzegoen ass net sou schwéier wéi et fréier war.
- Weiblech Attraktioun: Dëst ass enorm. Awer et ass net Magie, ass e Resultat vun all deenen anere "Supermuecht". Wéinst méi Energie schaffen ech wéi e Wahnsinn. Well ech méi dacks frou sinn, sinn ech méi sproocheg a witzeg. Well mäi Geescht méi schaarf ass, kann ech interessant Gespréicher féieren. Dir entwéckelt och en Iwwerfloss Gedanken, dee magnetesch ass fir d'Leit am Allgemengen. Ech gesinn de Moment en erstaunlech Meedchen an ech gleewen datt NoFap e groussen Afloss an deem huet.
E puer Tipps:
- Wann Dir Iech traureg fillt, denkt et als eng gutt Saach. Denkt drun datt jiddereen heiansdo traureg sollt sinn an Dir kënnt nëmme Gléck erliewen wann Dir virdru traureg war. Denkt un et als Training.
- Vermeit Langweil op alle Käschten, ouni Zil trëppelen ass besser wéi am Bett ze bleiwen. Focus op Är perséinlech Projeten / Ziler. Maacht Notizblock op a schreift eppes, hëllef Är Mamm, botzt Äert Zëmmer.
- Loosst Äre Geescht net fantaséieren, probéiert net d'Schluecht nëmmen an Ärem Geescht ze gewannen, bewegt Äre Kierper. Opstoen a goen, lafen, trainéieren, schwätzt mat Leit. Et klappt ni.
- Ech hunn d'Sozial Medien geläscht, ech soen net du solls och, mee denkt esou: Wat bréngt dat vu Positives a mäi Liewen? Fir mech war d'Äntwert näischt. Ech fille mech elo vill méi fräi. Heiansdo fillen ech den Drang zréck op Facebook ze kommen, awer ech verstinn datt dëst mäi Geescht ass op der Sich no mënschlecher Interaktioun sou datt ech just erausgoen a mat engem schwätzen. Et ass ganz belount.
- Ech recommandéieren wierklech auszeschaffen. Verbessert Är Gesondheet, Dir sidd méi attraktiv an zouversiichtlech duerch Konsequenz. Maacht et an enger Frequenz, déi et zu enger Saach mécht, op déi Dir Iech freet, net eng Verpflichtung.
E bëssen Donnéeën:
- Ech si 22
- Liewen a Brasilien
- Ech hat 2 naass Dreem während dëser Streck.
- Ech ginn "normal?" Modus. Nëmmen PMO / MO verbueden.
Ech gleewen dat ass alles wat ech elo muss deelen meng Frënn, NoFap ass definitiv derwäert. Halt dës Zuelen erop a Vill Gléck.
LINK - 90 Deeg Rapport
by VorsichtUs3r
;
