Ech sinn 22, entdeckt Masturbatioun extrem jonk, ier ech iwwerhaapt wierklech verstanen hunn wat ech gemaach hunn, an dunn e Wee vu Porno Sucht ugefaang vu wahrscheinlech ongeféier 11-12 Joer. Mäi ganze Teenagerliewe gouf verbruecht fir mir selwer ze soen datt ech en Introvert sinn, datt ech dobanne soll bleiwen, datt Frae mech net gär hunn, asw asw.
Meng Angst huet gekäppt, ech konnt net alleng eleng ouni eng ongefälscht Angscht hunn, datt d'Leit ronderëm mech wollten schueden, souguer d'Auge vu Kontakt huet mech Angscht fir mäi Liewen. Ech hunn ni probéiert no Hëllef ze sichen, wéi ech et esou gutt verstees hunn.
Ëm 16 Joer war ech meng schwéiersten an depriméiertsten. Voller Liewen no baussen an absolut dout dobannen. Ech war just iwwer 110KG an ongeféier 5'7 wat mech zum 'décke Kand' vu mengem Joerniveau an der Schoul gemaach huet. Glécklecherweis war ech ni wierklech belästegt wéinst menger Fäegkeet fir mat allen eens ze ginn an eng gutt Schoul ze besichen awer d'Wëssen datt ech dat déckt Kand war war schlecht genuch.
Ech hunn ugefaang am XAGUMKG an engem Joer auszetauschen a verléiert an ee Joer vun der Gymnastikjunkies vu menger Schoul an huet gewësse Popularitéit a Vertrauen ugeholl. Meng Angst an Depressioun huet am kuerze Begoun opgehale an ech sinn ugefaangen eng gesellschaftlech Verännerungen ze gesinn.
Trotzdem hunn ech eng Frëndin bei 17 kritt, meng Virsiichtegkeet verluer an hunn geduecht, datt ech d'Liewen ausgeschafft hunn. Et war just ongeféier 6 Méint virun enger anerer depressiver Episod, déi mech zu Gymnastik ofgeschloss huet, fir 6 weider ongesonde Méint an enger Bezéiung ze verbréngen (meng Feeler, net hir) a schliisslech schlussendlech wéint engem Wonsch, aner Frae ze gesinn, depressiv ass a total am Liewe verluer.
Ech war séier an eng aner Bezéiung gefall, wahrscheinlech de bescht deen ech ëmmer erfuerscht hätt, awer nach no engem Joer vun der Welt mat dëser wonnerschéine Fra an 2 Joer vun der Datier huet ech de Bedrug gefrot, aner Fraen ze gesinn an op d'Been ze goen.
Ech hunn am Ufank vun dësem Joer realiséiert datt ech en onheemlecht Muster am Liewen hunn. Enorm héich an nach méi niddereg Tiefen, alles aus sexueller Gedanken a Frusturatioun. All Kéiers wéi ech mäi Liewen erausfonnt hunn, sexuell Wënsch sinn am Wee vum Liewe gaang an d'Saachen zerbriechen. Meng lescht Frëndin huet alles richteg gemaach, an alles an hirer Kraaft fir mech glécklech ze maachen awer ech sinn nach eng Kéier just an déi introvertéiert Schuel vun engem Mann gaang deen ech ze gutt kannt hunn.
Mir hunn e Joer méi spéit no der Ofkierzung an engem groussen Aktion Haus gelieft, an am Januar hunn ech endlech Weeër agespaart wéi ech mat enger anerer Grupp vun Frënn geréckelt.
Ech sinn op en TedX Gespréich mam Titel 'The Great Porn Experiment' gestouss a mäi Liewen huet geännert. Dëst war am Januar.
Et brauch e puer Zäit ze iwwerzeegen mech selwer wat Porn an mir gemaach huet, mee nodeems se op dësem Ënnerordnement oft ass, huet alles Sënn gemaach.
Ufank Februar hunn ech decidéiert genuch wier genuch. Ech hat probéiert op en Datum mat engem neie Meedchen ze goen, awer wéi gewinnt fir mech vun ED gelidden, wat konsequent mäi Vertrauen zerstéiert huet. Ech hunn mech selwer ugeklot a Viagra gesicht fir dëst ze léisen, awer och dat huet net funktionéiert. Och meng Ex Frëndin konnt mech net fir déi éischt 3-4 Mol oprecht kréien, datt mir probéiert hunn Sex ze hunn, sou datt all Night Stand / nei Persoun keng Hoffnung an der Häll hat. Zwëschen Frëndinnen hunn ech probéiert Sex ze hunn wahrscheinlech 3 Mol ier mäi Vertrauen esou niddereg war, datt ech de Gedanken net kinnt nennen.
Eng gréisser Ausgrenzung wéi d'Saachen fort sinn:
Woch 1: Kee richtegen Drang ze masturbéieren oder Porno kucken, wat komesch war wéi ech Porn op d'mannst eemol am Dag gekuckt hunn, well ech war 11-12 a bis zu 3-4 Mol am Dag, wann ech Zäit hat. Keng mental Verännerungen.
Woch 2: Opgepasst Ureizer vu Porno zréckzekommen, besonnesch de ganzen "Komm Mann, just eemol, et ass ok" awer blouf staark
Woch 3: Heefeg wéi e MOTHERFUCKER. Filet meng Angscht an Depressioun erreecht d'Héichten an ech war ze gutt. Gestart mer just fir ze spéit ze fillen. Bleiwen staark
Woch 4: Hang ... Ech sinn haut erwächt mat .. Motivatioun ?? Mueres Holz ??? Ech laachen ?! Och meng Aarbechtskollagen hu gemierkt datt ech en neie Buzz iwwer mech hunn. Op dëser Etapp hat ech bal jidderee ronderëm mech gesot wat ech am Bezuch op Nofap maachen, mat wéineg bis guer kee Verständnis / Suerg si amuséiert ze gesinn datt et e merkbare Effekt huet.
Vun do aus ass et e Blur un mir, well mäi Liewen wierklech ganz geännert huet. Et waren flaach Wochen, héige Wochen, awer de gréissten Deel vun dëser Zäit reflektéiert iwwer wat ech gemaach huet.
3 Méint: Meng Besuergnëss ass elo bal net existent, meng Depressioun schéngt ofgaang ze sinn (och wann ech als liewenslaang Saach ech fille mech ni ganz dervu entkommen .. an ech erwaarden et net).
Ech hunn en enormen Drang fir ze Gesellschaft ze kréien an nei Leit kennen ze léieren, also sinn zimlech reegelméisseg erausgaang asw. Hunn déi lescht 4 Wochen hannerteneen d'Vertraue gehat eng Fra heem ze bréngen, dat ass eppes wat ech ni geduecht hätt ze maachen.
De komeschen Deel iwwer dat? Ech hunn NÄISCHT a mengem Liewe geännert ausser Nofap. An dës Meedercher kommen ME no! Jo, keng verréckte Pickup Linnen, keng zouversiichtlech Gedrénksofferen an der Bar. Si kommen ME no. An dat eenzegt wat ech kann drop setzen ass eng sichtbar Ännerung wéi ech mech an der Ëffentlechkeet droen. Ech ginn dovun aus, datt ech virdru zimlech en Hunch gehat hunn, eng zimlech wäit, onapprochéierbar Aart vu Kierpersprooch an elo, mam neie Vertrauen dat ech fonnt hunn, muss ech eppes anescht maachen.
Ech ginn besser mat menge Frënn, ech si manner gestresst, ech si motivéiert a mengem Job, meng Hobbien. Ech schlofe besser, et ass wierklech wierklech verréckt.
Ech géif net sou wäit goen wéi ze soen datt ech Supermuecht hunn, awer ech erliewe sécher d'Liewen anescht wéi ech jeemools hunn. Ech fille mech wéi wann ech en neie Liewen hunn.
Ech kucken definitiv awer Sex anescht. No e puer Woche "ophuelen" sinn ech ganz driwwer a wëll mech wierklech op mech konzentréieren a waarden op déi richteg Persoun laanscht kënnt. Ech fille dat elo mat Porn aus mengem Liewen, datt ech weess wéi ech eng Bezéiung handhaben an et kéint sou laang daueren wéi ech ëmmer virgesinn hunn. Dëst ass RIESEG fir mech ze soen well Sex war ëmmer an der Spëtzt vu mengem Geescht a Wënsch.
Den Nofap ass wierklech nëmme mat engem Nodeel, fir mech. An déi Zäit huet an der Schlofkummer gedauert. Wann et drëm geet Penetratioun, sinn ech flaach aus 20 Sekonnen, wa virdrun 20 Minutten dauere konnt.
Dëst beweist net vill wichteg wéi de Foreplay ass ëmmer grouss fir mech an ech wäert mäi Partner ëmmer iergendwéi zefridden stellen, awer jonk sinn an datt all aner ronderëm Iech denken datt "méi laang halen ass besser" mécht et definitiv e bësse schändlech wann Dir net déiselwecht maache kënnt.
Sinn ech iwwerhaapt zréckgefall? Jo eemol, ongeféier 2 Méint eran. Ech hunn e potenziell Datum geschriwwen a ier ech iwwerhaapt gemierkt hunn wat ech maachen hunn ech ejakuléiert an hu mech relativ geschummt. Awer och, war net wierklech egal wéi ech sou vill gemaach hunn a gouf direkt duerch Gespréich mat enger richteger Fra stimuléiert.
Awer Feelen, ech kann wierklech net genuch betounen wéi schlecht Dir domat hale musst. Ech sinn een dee bal Dosende vu Mol fuddelt ass well d'Liewe vum "Gras méi gréng" war wat ech ëmmer wollt. Direkt Zefriddenheet iwwer Porno Sucht ass de ficken DEVIL. Ech hunn eng fantastesch Bezéiung ewechgehäit wéinst deem wat Porno mir gemaach huet, a souguer wëssend datt ech kéint zréckgoen op dat ech net wëll well de Schued gemaach ass. Si verdéngt vill besser wéi dat wat si mat mir duerchgaang ass, an ech hu misse vun där grousser Zäit léieren.
Ech si frou all Froen ze beäntweren, och privat wann Dir hei net wëllt stellen.
Ech kann net genuch betounen ... STOPPEN. MASTURBATÉIEREN. HAUT.
TLDR; Gitt nach Porno a Masturbatioun noo iwwert d'10 Joer vun Sucht, hunn mir geléiert, meng Angschtleistung ze léisen, mat méi Fraen ze schwätzen, bal ganz Angscht meng Angscht ze hunn an d'Motivatioun ze lieweg a gesellschaftlech ze sinn. Alles nom 3 Méint.
LINK Meng Genuine 3Month Nofap Erfahrung
By AHound95
;