Alter 22 - Sechs Méint ouni PMO

Ech hunn en neie Fuedem eng Zäit laang net gepost awer ech huelen un datt et keng besser Zäit ass wéi elo, mat mir an de leschte puer Deeg sechs Méint ouni PMO erreecht. Ech wäert dëse Fuedem virgräifen andeems Dir op dës lescht zwee verlinkt, Dir braucht se wierklech net ze liesen fir ze verstoen wat ech soen awer et kéint Saache sinn déi ech vergiess hunn hei ze ernimmen déi ech schonn an engem vun deenen erwähnt hunn. Huelt e Bléck wann Dir wëllt.

https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/finally-reaching-90-days-an-honest-analysis.195928/

https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/4-months-without-pmo-an-update.200228/

Jiddefalls, ech mengen et ass fair ze soen datt d'Routine vum NoFap an mengem Kapp richteg verankert ass, well déi lescht Méint waren däitlech méi einfach wéi déi éischt puer. Ech kréien ëmmer nach staark Ureegunge vun Zäit zu Zäit, ech fille mech ëmmer nach wéi ech PMO wëll, awer et ass méi einfach wéi jee et just net ze maachen. Selwecht mam Drang "op" Porno oder anert Material ze "kucken", ech wäert net léien, et waren Zäiten, wéi ech et derzou war et ze maachen, awer ech hunn et ni gemaach, also dat ass e positivt. Ech denken, wat ech probéieren ze soen ass datt dee wonnerschéinen Dag wou Dir erwächt an d'Dréngunge fort sinn an Dir "geheelt" kënnt ni kommen, awer dat ass kee Grond fir opzeginn. No all, wann Dir et fäerdeg bruecht hutt all déi Zäit an Effort op PMO ze verbréngen, kënnt Dir sécher de Géigendeel maachen? Dëst Zitat aus House of Cards, wat ech bal sécher sinn, gouf iergendwann virdru gepost, resuméiert et besser wéi ech je konnt:

„Ech sinn Doug an ech sinn en Alkoholiker. Eng vun de Saachen, déi ech lieweg maachen, ass zielen. Ech zielen Stëmmen. Yays, nays, Neutraler, ofhalen. An ech sinn gutt dermat. Awer déi wichtegst Zielen, déi ech maachen, huet näischt mat der Aarbecht ze dinn. Et ass d'Zuel vun de Deeg zënter Abrëll 4th, 1999. Vun dësem Moien ass dat 5,185. Wat méi grouss ass datt d'Zuel gëtt, dest méi Angscht et mech well ech weess alles wat et brauch ass een Drénk fir dës Zuel zréck op Null. Déi meescht Leit gesinn Angscht als eng Schwächt. Et kann sinn. Heiansdo fir meng Aarbecht muss ech Angscht bei anere Leit stellen. Ech weess dat ass net richteg. Awer wann ech éierlech sinn, sou wéi de véierte Schrëtt eis freet ze sinn, muss ech ruthlos sinn. Well Versoen ass keng Optioun. Datselwecht gëlt fir meng Nüchternheet. Ech muss rachlos mat sech selwer sinn. Ech muss meng Angscht benotzen. Et mécht mech méi staark. Wéi all déi aner an dësem Raum kann ech net kontrolléieren wien ech sinn. Awer ech kann den Null kontrolléieren. Fok den Null. “

Ech schléissen de Post of mat eppes wat ech mengen ech muss soen, well ech géif léien wann ech et net géif nennen; 2018 war kee gutt Joer fir mech. Tatsächlech war et wahrscheinlech ee vun de schlëmmste Joeren a mengem Liewen, déi ech mech erënnere kann. Ech fille mech wéi en Deel vum Grond firwat ech sou gutt bei NoFap gemaach hunn ass well et eng vun den eenzege positive Saachen war déi ech fir mech gaange sinn an datt et verléiert et just nach méi schlëmm mécht. Ech wäert net an Detailer iwwer dëst goen, et ass ze privat fir en ëffentleche Forum, awer wat ech soen ass datt an 2019 geet, hoffen ech dëst éierlech gesoot Joer hannert mech ze setzen an op eng besser Zukunft ze kucken. PMO Sucht ze iwwerwannen (oder op d'mannst en Deckel drop halen) war den éischte Schrëtt, elo muss ech nach e puer huelen.

LINK -Sechs Méint ouni PMO: E positiven Enn vum 2018

by AtomicTango