Et ass méi wéi ee Joer zënter ech duerch d'Erfahrung gaange sinn, also ass et Zäit fir et haart ze soen. Porn soll just wéi all Drogen behandelt ginn. Et ass okay a klenge Quantitéiten, awer wann et aus Kontroll spiraléiert (einfach mat High-Speed Internet) a gëtt eng Gewunnecht, da gëtt et e Problem, besonnesch wa mir iwwer Teenager schwätzen, déi nach amgaange sinn hir Sexualitéit z'entwéckelen. De sexuellen Instinkt ass eng mächteg Saach a mir hunn et fir e gudde Grond. Dir kënnt entweder produktiv benotzen, als Motivatioun fir Iech ze hëllefen Äert Liewen besser ze maachen, oder Dir kënnt op e Computerbildschierm ofschalten fir datt et fortgeet. Ech hu gewielt déi fréier ze maachen.
Fir Iech e Kontext iwwer mäi Fall ze ginn: Ech war ëmmer ganz gutt bewosst iwwer de Fakt datt Porno kucken en onheemlech domme Wee ass fir Är Zäit ze verbréngen, awer ech hunn et (bal) all Dag gemaach souwisou net wëssen iwwer seng schiedlech Effekter. Lescht Joer, 23 Joer ze sinn a meng Mëtt vun den 20er Joeren unzegoen ouni jeemools en intime Moment mat engem Meedchen ze erliewen - net emol e Kuss, ganz eleng eppes Sexuelles - ech hu gemierkt datt eppes schrecklech falsch war. Ech hu gemierkt datt wann ech weider maache wat ech alles gemaach hunn (an net gemaach hunn), da wäert et sou bleiwen a mat all Joer, wäert ech méi batter, verärgert a rosen ginn. Wann ech eng Saach misst wielen, déi ech am meeschten haassen am Liewen, da wieren et batter an uerg Leit, déi sech net beméien eppes ze maachen, fir d'Saachen ze fixéieren, déi se miserabel maachen, an anerer et virwerfen (Dir wësst, Leit hu gär Incels ). Ech hätt alles gemaach fir net ee vun hinnen ze ginn.
Also hunn ech gemaach. Ech krut PMO-gratis Ufank Summer 2017 an ech hu mir versprach, datt de déi nächste Kéier wann ech en Orgasmus hunn, ass et mat enger Fra. Wat ass genau dat wat véier Méint méi spéit mat engem auslännesche Meedche geschitt ass, dat ech iwwer Tinder kennegeléiert hunn. Si konnt net gleewen datt ech e Jongfra war an huet direkt gesot datt ech léien ... Ech hunn der Uklo awer näischt dogéint: Ech hat ni gegleeft datt ech vu jidderengem als attraktiv kéint ugesi ginn, sou datt ech falsch bewisen hunn op dës Manéier zimlech gutt.
Fir jidder Leit wéi ech: gleeft un Iech selwer a gitt net op. Et lount sech. Déi éischt dräi Woche ware schwéier fir mech, d'Dréngunge ware staark an ofgelenkt, awer Dir kënnt se iwwerwannen andeems Dir Iech beschäftegt hält. Duerno gëtt et besser, Dir gitt méi zefridden mat Ärer Sexualitéit. Kierperlechen Touch mat engem Meedchen fillt sech net méi peinlech an onbequem, et fillt sech gutt, wéi wann Dir dat Richtegt maacht. D'Ufuerderunge sinn nach ëmmer do, awer elo fokusséiere se op richteg Fraen, net PMO. Wann Dir Problemer hutt Meedercher ze treffen a sech ängschtlech fillt iwwer se unzegoen, kann dat de Push sinn deen Dir braucht. Perséinlech hunn ech ni eng Flatline erlieft, ech war geil am ganzen Prozess.
NoFap ass awer keng Wonnerheilung fir all Är Liewensprobleemer. Nei, gesond Gewunnechten entwéckelen, iwwer sozial Angscht kommen, sozial Fäegkeeten verbesseren an "Spill" - all dat geet wäit, NoFap ass just ee vun de ville Tools déi Dir benotze kënnt fir ze kommen wou Dir am Liewen wëllt sinn. Fir mech (wéi fir vill anerer) war d'Zil méi erfollegräich mat Meedercher (a meng Jongfra verluer). Deen eenzege Wee fir dat ze maachen ass tatsächlech raus goen an se treffen - NoFap kann Iech e Push ginn, awer et ass eng passiv Saach; Dir musst d'Initiativ huelen. AKTIOUN MAACHEN, GUYS. Äert Liewen wäert net besser ginn ausser Dir tatsächlech aus Ärem Wee goen fir et z'änneren.
Et gi Saachen a Ressourcen déi Iech um Wee hëllefen. Ech kann RSDMax, Valentino Kohen an Todd Valentine - Kanäl op YouTube empfeelen, si gi wierklech knaschteg heiansdo mat hirer Clickbait Haltung a si probéieren ëmmer hir Programmer ze verkafen (Dir braucht se net), awer tëscht all deem, Dir kënnt léieren eng Saach oder zwou a kritt eng aner Perspektiv op Interaktioun mat Meedercher op eng sexuell Manéier. Tinder kann hëllefen wann Dir Problemer hutt Meedercher unzegoen well et Iech déi Phas iwwerspréngt léisst awer net drop vertrauen. Meedercher am richtege Liewen ze treffen ass méi lëschteg wann Dir Iech drun gewinnt sidd an et kritt Dir weider.
Och integréiert nei gesond GewunnechtenAn. Ech gleewen dat ass et tatsächlech méi wichteg an nëtzlech wéi PMO-gratis ze ginn. Dozou gehéieren och zu enger vernünfteger Zäit erwächen (meng Regel ass ni méi spéit wéi 9 Auer moies opstoen, och wann ech d'Méiglechkeet hunn de ganzen Dag am Bett ze bleiwen - et ass net super fréi, awer ech ka mech un déi Regel halen), regelméisseg ze trainéieren (och eemol d'Woch ass gutt), engagéiert Iech fir Hobbyen déi Dir gär hutt a maacht se regelméisseg. D'Leit, och d'Meedercher, ginn natierlech u Leit gezunn, déi zouversiichtlech sinn an déi sech gutt fillen. Richtegt Vertrauen a Gléck kënnt nëmme vu bannen, andeems Dir zefridden sidd mat wien Dir sidd a wat Dir am Liewe maacht - also setzt Äert Liewen op sou eng Manéier datt et e Liewen wäert ass ze liewen! Och wann Dir am Moment single wier.
Schlussnote: Ech hu mäi Sträif am Laf vum leschte Joer e puermol gebrach an hunn geduecht "elo wéi ech endlech mäi Zil erreecht hunn, kann ech alles maache wat mir gefält" - dat ass eng domm Iddi an näischt anescht wéi eng Excuse fir zréck an de Liewensstil ze goen deen ech probéiert hunn sou schwéier ze entkommen. Ech sinn elo engagéiert fir de Rescht vu mengem Liewen vu Porno ewech ze bleiwen - d'Gras ass wierklech méi gréng op dëser Säit vum Zonk.
Gitt net op, et wäert et um Enn wäert!
LINK - Virginity huet bei 23 no 128 Deeg vum Hardmode NoFap verluer
by Eridan
;
