Et sinn 104 Deeg zënter ech opgehalen hunn Porn ze kucken an ech fänken un ze denken datt ech endlech nei gestart hunn. Ech fänken un d'Liewen ze gesinn fir wat et wierklech ass. D'Liewen geet iwwer d'Wuesse.
Nofap ass just een Deel vu mengem Liewen. Mech ass mat Porno Sucht war eppes wat mat mir geschitt ass. Ech hunn et geléiert, gewuess an elo ass et net méi a mengem Liewen. Meng Porno Sucht schéngt tatsächlech ganz kleng am Grand Schema vu Saachen wann ech et gekuckt hunn. Et benotzt esou grouss a mächteg zréck ze schéngen wann ech wollt ophalen.
Ech hunn geléiert datt ech net nëmmen Sucht um Porno kucken awer ech hunn geléiert datt ech Porno benotzt fir aus menger Realitéit ze flüchten. Ech hat niddereg Selbstschätzung a kee Selbstvertrauen. Ech war ëmmer nach Leit hannertenee wéi se probéiert hunn se wéi ech ze gefalen. Ech hat keng Richtung a keen Zweck. Nodeems ech aus de College gaang sinn a bei meng Elteren zréckgewandelt sinn, gouf mäi Porno nach méi schlëmmer well ech sech net hannert de Leit verstoppe konnt.
Ech hat Angscht ze wuessen an ech wousst net wéi ech dat da benotze wéilt ech Porn ofzéien fir virun deem Schmerz ze kommen. Elo ass dat Kapitel a mengem Liewen eriwwer. Et ass Zäit en neien ze starten.
Saachen déi ech bis elo geléiert hunn.
- Dir hutt vill Kontroll fir wat an Ärem Liewen weidergeet.
- Frae retten Iech net vun Äre Probleemer. Si hunn se grad sou wéi Dir. Si sinn net perfekt.
- Dir wäert Feeler maachen. Dir wäert d'Leit verletzen, lass loossen. Heiansdo wäert Dir Iech selwer verletzen. Et ass am beschten just selwer ze verzeien a weider ze goen.
- Maacht wat dat Bescht fir Iech ass, léiert Iech selwer auszedrécken. Wann Dir dat maacht, fänkt u wat Dir wëllt
- Bleift Äre Wuesstem, de beschte Wee fir dat ze maachen ass en Zil fir Iech selwer ze setzen.
- Verbréngt méi Zäit vun Iech selwer. Gitt Iech selwer ze wëssen.
- Embrace änneren. Love Endungen an nei Kapitelen.
- Wat och ëmmer Kapitel Dir an Ärem Liewen sidd op d'Aarbecht. Dir hutt keng Zäit ze verléieren.
Et ass besser wéi dat wat ech mir virgestallt hunn! Ech wëll méi Leit gesinn, datt dat neit Medikament ofgeet an d'Liewe liewen.
Déi éischt Saach, déi ech gemaach hunn, war alles wat ech bis Enn vum 2018 duerchgesat hunn. Ech hunn alles kloer an éierlech geschriwwen, wou ech ganz oppen sinn wéi méiglech. Dunn hunn ech derfir gehandelt. Ech hu gesot datt ech verantwortlech ass fir wou mäi Liewen elo ass. Wéi et heescht wat d'Saache Leit an der Vergaangenheet fir mech gemaach hunn, hunn ech gehéiert wéi ech op si geäntwert hunn. Nodeems ech fäerdeg war, hunn ech derzou gehat.
Ech hunn mir selwer verzeien (schaffen nach ëmmer u mech selwer ze verzeien) well ech net perfekt ass keen. Ech hunn och déi Leit verginn déi mech falsch gemaach hunn well se entweder net perfekt sinn.
Duerno hunn ech et en Zil gemaach fir en neit Liewen e bessert Liewen ze starten, ech hunn e Stäerkt- a Schwächtexamen online gemaach an ech schaffen momentan u meng Schwächen. Et ass net einfach, awer ech géif léiwer un dësem Kapitel vu mengem Liewen schaffen wéi zréck an dat aalt. Ech hoffen dat hëlleft.
Et fillt sech gutt endlech dëst Kapitel an eis Liewen ze raschten! Ech wënschen mir eng Convention iergendwou hale kéinten a jiddereen treffen
Dir kritt iwwer dat, just geduldig an bestänneg. Mine huet mech 12 Joer gedauert! Ech maachen et eng Gewunnecht vu menge Feeler ze léieren. Mir mussen duerch Saachen goen fir eis méi staark ze maachen. Net vun hinnen verstoppen.
Ech si 24. [Ech stoppen wéinst] Meng wuessend Onzefriddenheet mam Liewen, mäi Wëlle besser ze liewen. Jo, ech fille méi männlech Energie fir de gréissten Deel.
LINK - Dag 104: Liewen nom Porn Sou wäit
;
