M / 25
Hey Kärelen dëst wäert e laange Post ginn also bleif bei mir
Zréck am Abrëll 2019 war ech op sou vill Weeër verluer. Süchteg op Porno, ech hätt Videoen op mengem Telefon gespäichert. Meng sozial Angscht war wierklech schlecht. Ech fettleibeg bei 291 lbs.
Dunn hunn ech enges Daags op dëser Ënner reddit gestouss. Ech hunn et gekuckt. Hat net esou vill dervun geduecht, bis eng Woch duerno. Also am Abrëll hunn ech decidéiert mäi Liewen z'änneren. Mäin éischte Versuch, ech sinn nëmmen eng Woch gaang. Awer wärend där Woch hunn ech eng Aart vu opgebauter Energie gespuert. Also ech weess net wéi, awer ech sinn an d'Turnstonnen gaang.
Um Enn vum Summer war ech nach ëmmer op kee Fap. Ech géif op eng Woch goen, 5 Deeg Sträifen. Meng längsten Sträif virun dëser war 30 Deeg déi ech am Summer gemaach hunn. Gutt um Enn vun deem Summer, ech hunn 259 gewien, ech war sou gepompelt. Dunn huet mäi Vertrauen sech lues a lues opgebaut.
Am Wanter vun 2019 hunn ech meng Léift fonnt ... .. lafend. Elo zréck wéi ech fir d'éischt ugefaang hunn Gewiicht ze verléieren, konnt ech mol keng Minutt lafen ouni aus Otem ze lafen. Awer um Enn vum Joer géif ech all Woch e 5k lafen.
Séier no vir bis haut. Ech weien 220 a lafen all Dag een 5k. Ech lafen och heiansdo 10k um Weekend, ech sinn op menger längster Sträif vun 63 Deeg oder eppes. Dann endlech dës Woch hat ech mäin éischte Kuss. Ech weess, datt e puer vun iech soen "verdammt deen Typ huet nach net emol säin éischte Kuss kritt".
Awer éierlech géif ech näischt änneren. Ech hunn wuertwiertlech vun ënnen ugefaang an elo sinn ech uewen. Vu super nervös mat de Meedercher ze schwätzen, bis elo méi verschidde Datume mat verschiddene Fraen ze hunn. Ech denken net un eng Porno fir eng Sekonn, sinn net méi wéi engem Mount ausgeléist ginn. Hoffentlech hëlleft dëst engem deen dëst brauch. Kärelen ET ass keng Course, et ass e Prozess. Resultater kommen net vun haut op muer, et brauch Zäit.
Freet mech gär alles ze froen, wat Dir hutt.
LINK - KEEN FAP MÄI LIEWN GEännert
by Sal272019
;
