Endlech getraff mam 90 Dag Mark awer wäert weider liewen ouni Porn sou laang wéi ech kann, kämpft den Drang vun dëser Sucht all Dag. Dëst ass dat Bescht wat ech scho laang gefillt hunn. Ech hunn Porn zënter ech 11 gekuckt an elo sinn ech 26. Et huet mech e puer Joer gedauert fir op 90 Deeg ze kommen, ech hat vill Relaps am Wee. Maacht d'Verännerung fir Iech selwer besser ze maachen, léiert weider a wuesse weider als Persoun. Ech fille schlussendlech Deel vun der Gesellschaft an elo kann ech en Impakt maachen iwwerdeems ech der anerer hëllefen. Vill Gléck un Iech all op Ärer Rees. Bleift gesond
Sidd staark net op all soziale Medien wéi Instagram, Facebook ze kucken, wann Dir Iech op waarm Meedercher kuckt just ophalen! Läscht all Dating-Apps, Tinder asw. Fokusséiert net op d'Fra ze denken an op Iech selwer ze konzentréieren, wéi Dir Iech an allen Aspekter vun Ärem Liewen besser maache kënnt. Dir denkt net déi meescht Deeg u Porno. Bleift beschäftegt, liest Bicher, trainéiert, entwéckelt eng Léift fir gutt gesond Iessen ze kachen. Gitt Äre fixe Mentalitéit lass a léiert iwwer de Wuesstemsdenken. Wéi all Sucht, kritt Dir dréngend Everday. Si passéieren no 5 Minutten. Spillt net mat Ärem Schwanz, weess net. Maacht Iech net geil ouni Grond. Ech masturbéieren ongeféier eemol all Mount mat menger Fantasi a fillt mech nach besser wéi PMO.
Ech sinn 26. Ech hunn d'Ejakulatioun verspéit a war desensitiséiert. Ech hunn no méi fetischbasis Material gesicht fir ofzekommen.
Head fillt sech méi kloer, net konstant iwwer Porn ze denken. Frae kucken op eng besser Manéier. Den Haaptvirdeel fir mech ass sou vill méi Zäit (e puer Deeg hätt ech fir Stonnen géinteniwwer) a méi Energie. Ech hunn nei Hobbien opgeholl (Übung, Kachen, Liesen). Ech fille mech méi natierlech, méi bei engem mat der Welt éischter an engem Écran.
LINK - 90 Deeg ouni Porn!
By CabYo
;