Wat ass op NoFap Bridder
Ech maachen NoFap fir 1 Joer elo. En haut sinn ech um Dag 70. Ech hunn ëmmer gekämpft mat LOW ENERGY, PIED , an déi gréisste vun all SOCIAL ANXIETY.
Ech hunn endlech meng Energie zréck! Ech sinn net esou midd wéi fréier no engem Aarbechtsdag.
An e puer aner gutt Saache sinn datt meng sozial Besuergnëss elo bal fort ass! Et fillt sech sou vill besser op dës Manéier ..
Ech hat ëmmer vill Panikattacken an ech hunn et ganz schwéier fonnt a Gruppe vu Leit ze schwätzen.
Eigentlech hunn ech et schwéier fonnt an de Gesiichter vun de Leit ze schwätzen an se an d'Ae kucken.
Ech konnt net schlofen, vläicht hunn ech 3-4 Stonnen d'Nuecht geschlof an ech hat ëmmer e ängschtlecht Gefill am Hannergrond am Kierper?! Awer elo net méi an et ass sou gutt! Nofap killt wierklech Angscht! Ech kann mat jidderengem schwätzen richteg wëssen!
Dat eenzegt wat ech kämpfen ass datt ech daten mat engem waarme Meedchen Hex, deen ech op enger Party kennegeléiert hunn an ech sinn an enger flatline mat absolut keng Libido. (Yup dat ass den Down Säit fir mech) Ech hu probéiert Sex mat hatt ze hunn awer ech konnt et just net opstinn. Ech mengen et ass och e puer Leeschtungsangst. Mee hey all déi gutt Saache huelen Zäit.
Also ech maache mech keng Suergen doriwwer a léisst d'Zäit déi weider Heelung maachen. Nofap huet scho sou vill fir mech gemaach!
Also fir all déi Dir keng Energie hutt / ängschtlech Kärelen déi NoFap maachen, fuert weider well dëst Schäiss funktionnéiert! An nieft all deem wäert et sou vill méi fir Iech als Persoun maachen!
Fridden!
LINK - Sozial Besuergnëss geheelt.
by Misterbanana
;