Alter 27 - Kee méi Erektiounsprobleemer. Vill méi sexuell Energie ... wéinst sexueller Kontinuitéit?

Ech weess datt 90 Deeg de Goldstandard ass, awer ech wollt meng Observatiounen deelen vun der Verpflichtung fir d'Kontroll ze "reduzéieren" déi Porno iwwer mäi Liewen huet.

  • Ech erliewen elo keng Probleemer mat Erektion mat echte Fraen
  • Ech hu vill méi sexuell Energie mat Fraen. Ech ginn normalerweis op d'mannst dräi Ronnen.
  • Ech trainéieren ëmmer. Dëst schéngt mir eng ähnlech héich wéi PMO komesch genuch ze ginn.
  • Ech hunn ugefaang déif ze goen mat wat vill vu mengen Angschtprobleemer verursaacht hunn an eng Äntwert fonnt hunn déi fir mech geschafft huet: Opmierksamkeet.
  • Mat menger Akzeptanz vu Bewosstsinn hunn ech geléiert meng Ureegungen ze kontrolléieren, méi erauszeginn, a wësst déi richteg Froen ze stellen am Sënn vun der Hëllef déi ech brauch.
  • Konsequent kréien Datumen mat ganz attraktive Fraen, déi ech virdru ni mol getraut hu fir emol ze probéieren an amplaz sech wuertwiertlech fir all weiblech ze bestueden, déi mech séier Sex géif ginn.
  • Fonnt d'Vertraue fir eng Carrière an der Realitéit Fernseh ze produzéieren an meng eege Geschäfter online ze starten.

NoFap ass extrem hëllefräich. Awer hei si Saachen, déi ech am Géigesaz zu senge Prinzipien gemaach hunn. Saachen, déi ech am Géigesaz zum NoFap gemaach hunn:

  • Huet keng Pornografie demoniséiert, awer éischter entmuecht. Et sinn nëmme Videoe vu sexueller Fantasien. Déi männlech Äquivalent zu Erotica. Eppes wat all héich sexuell Leit engagéieren an datt wann Dir et net konsequent maacht da sinn d'Effekter ganz minimal.
  • Akzeptéiert datt en Deel vu menger Sexualitéit agefaang ass fir Frae Kierper ze objektivéieren. Datt dëst en natierlechen Deel vun eiser Verkabelung ass, sou datt mir motivéiert si se ze impregnéieren awer datt mir ëmmer de Choix hunn eis Drängen ze lauschteren oder net.
  • Geléiert ze akzeptéieren datt Sex fir verschidde Leit net wichteg ass wéi et fir mech ass. Ech hu gestoppt Fraen ze verfollegen mat manner Sexualtrieb a gestoppt ze léien fir mäi Wee ze kréien.
  • Geléiert datt verschidde Frae grad esou geil a sexuell sinn wéi ech, awer allgemeng, wann Dir se treffe wëllt, musst Dir dacks aus Ärer Komfortzone goen fir dat ze maachen.
  • Gitt manner an d'Fantasie verankert a méi verbonne mat der Realitéit. Déi Zort vu Sex, déi mir a Porno gesinn, wa mir eis net iwwerdriwwe bis zum Punkt wou mir absurd Szenarien brauchen fir ofzekommen ass tatsächlech ganz normal.
  • Mir sinn net eis sexuell fetisch. Sex als Fantasie ass anescht wéi Sex als Verbindung ech anescht wéi Sex als Stressrelief. All dräi si valabel wann et tëscht zwee Zoustëmmung Erwuessener ass.
  • Moderatioun ass realiséierbar, awer et ass ganz einfach zu all Moment zréck an voll-compulsive Genoss ze rutschen.
  • Orgasming sief et vu Sex, Porno oder einfache Masturbatioun ass eng Verëffentlechung vu Kraaft / Energie / Liewenskraaft. Dëst ass d'Nummer eent firwat Dir et net déi ganzen Zäit maache wëllt. Et wäert dech schwéier schwächen.

Erëm, Ech gleewen nach ëmmer a gär NoFap, awer fir déi vun eis déi wëllen Moderatioun, ech ofginn, dat ass tatsächlech méiglech

LINK -Bal 6 Méint. Hei sinn meng nei Léieren. An eng nei Erausfuerderung fir déi nächst 1.5 Joer

by pavx92