Et war e Joer, ech denken seng Zort vu mengem NoFap Gebuertsdag wann Dir wëllt. Haut kann ech net hëllefen awer zréckzekucken an ze erënnere wou ech war, a wien ech war wéi ech fir d'éischt bei dësem Site bäikomm sinn. Ech sinn just mat der Tatsaach eens ginn datt ech eng Pornographie Sucht hunn; Ech erënnere mech wéi verréckt et gefillt huet dat och déi éischte Kéier ze schreiwen. Ech hu mat Suizidgedanken gekämpft, sozial Besuergnëss, niddereg Selbstschätzung an e Manktem u Selbstvertrauen. Ech wousst déif erof datt ech nëmmen e Brochdeel vu mengem Potenzial ausliewen, awer ech hu kee Schlëssel geschéngt fir et z'erspären. Ech hunn Porno vläicht 4-6 Deeg / Woch gekuckt, heiansdo fir Stonnen op Stonnen, spéit an d'Nuecht. Ech war sou gutt fir mech vu menger Porno Notzung ze trennen, datt et net emol wéi en Deel vum richtege mech gefillt huet ... och wann ech déif wousst, datt et destruktiv war. An nodeems ech op dësem Forum gestouss sinn, hunn ech gemierkt wat eng Krutchporno fir mech war, a wéi ech se zënter Joere benotzt hunn als Flucht aus all menge Probleemer, Onsécherheeten an Ängscht.
An dofir hunn ech den éischte Schrëtt gemaach.
Ech hunn am Laf vum leschte Joer esou vill geleescht. Ech hat ni geduecht datt ech déi lescht 30 Deeg géif maachen, an hei sinn ech op 75 Deeg propper. Ech hunn meng Karriär ugefaang, hunn eegent Geschäft ugefaang, hunn iwwer 20 kg Muskele gewonnen, Hockey op engem méi héijen Niveau gespillt wéi ech jeemools hunn, ugefaang e Gefill vu Stolz an mir selwer z'entwéckelen, geléiert mech ze behaapten, meng sozial Angscht drastesch reduzéiert, entwéckelt mental Kloerheet, erfrëscht de Wee wéi ech d'Frae kucken a interagéieren, sinn an den Atlantik a Pazifeschen Ozeanen gereest an hunn e Gefill vu Vertrauen entwéckelt. Mäi ganzt Liewen hunn ech mech als anescht gesinn wéi aner Leit; wéi ëmmer dobausse kucken an all dës bewonnerbar Eegeschaften ze gesinn, awer ni d'Gefill hunn ech se fir mech selwer z'entwéckelen. Awer, fir d'éischte Kéier, fille ech am Fridde mat wien ech sinn, a feieren d'Weeër datt ech mech vun aneren ënnerscheeden. An déi grouss Erkenntnis datt jidderee anescht ass op seng Manéier, an dofir sinn ech net sou anescht wéi all aner. Et huet d'Entféierung vu mengem geheimen, schändleche Second Life als Porno Benotzer gebraucht fir dëst ze realiséieren.
Ech mengen déi gréisste Saach ass ech fille mech méi frei. Ech hunn keen dreckegt Geheimnis méi. Ech ginn net nervös wann d'Leit mäin Handy oder mäi Computer léinen. An ech fille wéi ech all Grond hunn houfreg ze sinn an dëser onheemlecher Leeschtung.
Net alles war perfekt, an et gi vill Kämpf ënnerwee. An ech hunn definitiv méi Aarbecht ze maachen. Et ass nach ëmmer e Lück a mengem Liewen ... méi Plaz an der massiver Lochpornografie lénks an hirem erwecht, dat muss gefëllt ginn. An esou geet de Kampf weider. Et gëtt vill Aarbecht ze maachen. Vill ass ofgeschloss, jo, an dofir sinn ech dankbar. Awer ech refuséieren de Feeler ze maachen ze denken datt dëst e Projet mat engem Verfallsdatum ass. Muer ass en aneren Dag, mat Méiglechkeeten ... souwuel fir ze versoen, wéi och fir ze geléngen. Awer ech fille wéi ech d'Kraaft hunn richteg Wiel ze treffen, Entscheedungen fir mech um Wee vum Erfolleg ze halen. Also muer wäert ech décidéieren Erfolleg ze hunn. Och wann dat just heescht duerch den Dag kommen ouni Pornografie ze kucken, da sollt et sinn. Awer ech weess datt ech onendlech méi fäeg ass wéi dat, an ech sinn et mir selwer schëlleg, an u menge Léifsten no de Stären ze gräifen. A wann Dir zoufälleg dëst liest, kënnt Dir dat alles erreechen a méi ... Dir sidd skeptesch géint déi sougenannte "Supermuecht", oder Dir erlieft se scho. Awer ech kann Iech VERSpriechen, sech fräi vun dëser Sucht ze bréngen, ännert Äert Liewen fir ëmmer, a fir dat Bescht.
W.e.g., wann ech glift, WEG gitt net op. Et ass ganz wäert de Schmerz an de Kampf wäert, egal wéi laang et dauert. Och wann Dir Iech fillt datt Dir net kënnt fräi kommen, an datt dëst eng onméiglech Aarbecht ass: dat ass einfach net wouer. Mir all hunn wat et brauch.
Loosst eis dëst Brout kréien.
- Stärkt
PS Ursprénglech wollt ech dëst just a mengem Journal schreiwen, awer ech hu beschloss et als Erfollegsgeschicht ze deelen, och wann ech wëlles mat menger NoFap Rees weider ze goen. Ech hoffen et kann eng Motivatioun sinn fir all déi et liesen. Wann Dir Froen hutt, oder Hëllef braucht mat eppes, gitt mir e Message oder DM. Och e Shoutout zu all deenen ganzen gehollef hunn mir gehollef zu all Moment am Wee bis elo.
LINK - Mäi NoFap Gebuertsdag! 75 Deeg propper, an zielen ... e bessere Mënsch ginn.
by Stäerkt
;
