Also hunn ech beschloss fir d'éischte Kéier op dësem Meilesteen ze posten, et war zimmlech eng Rees an ech hu just Loscht ze deelen fir hoffentlech deenen ze hëllefen déi momentan enthalen, déi Encouragement brauchen an e bëssen zréck un d'Gemeinschaft ze ginn, déi mech encouragéiert huet. Ech -> e 27 Joer ale Guy a Groussbritannien, dee momentan schwéier Modus mécht (kee PMO).
Also Masturbatioun war meng Crux, 1-3 Mol am Dag ouni Versoen, mat der klenger Tug n Tissu néideg virum Schlof. Ech hunn Porno viru Joeren opginn an ech hu geduecht datt et meng Sex-Drive géif iwwerschratt a meng Fantasie an d'real Welt werfen, ech hu souguer déi ganz Retentiouns Saach probéiert - wéineg wousst ech datt ech just a mengem ganze Belounungssystem gezappt hunn an ech war nach ëmmer sou verréckt wéi ëmmer!
Sozial Besuergnëss a fladderlech Këscht, Gehirniwwel, Gefiller vun totaler Vernichtung no der Ausübung (wéi ech sou vill Übung gemaach hunn wéi ech gemaach hunn, wäert ech ni wëssen ...). Ech benotze fir Freedefeier am Sack ze setzen wann ech méi jonk war, awer ech sinn an de leschte Joere mat ED geplot ginn (trotz der ganzer Zäit a vernünfteg Form) a meng lescht Frëndin huet beschwéiert datt ech just ni d'Mark konnt treffen. haart? Na virstellen just déi Zort Leeschtung ech elo ginn kéint. Chronesch Fapping ass net natierlech, Meedercher verdéngen besser.
Dat ass wann ech iwwer NoFap gestouss sinn an déi wilde Fuerderungen verbonnen. Ech geduecht wann et nëmmen liewen kéint 10% vu senge Fuerderungen Ech geduecht et wäert e probéieren wäert. Ech bezweifelen datt d'Wanking jeemools iergendeen glécklech gemaach huet. Déi bescht Beschreiwung, déi ech jeemools iwwer Porno héieren hunn (a vis-à-vis Masturbatioun) ass datt et wéi en all you can eat Buffet ass - schéngt deemools eng super Iddi ze sinn, awer Dir kommt ni méi gutt duerno.
Zu menger Iwwerraschung sinn d'Virdeeler genial. Et waren och eescht haarden Zäiten um Wee, awer allgemeng fille ech mech wéi wann ech op enger erop interstellarer Streck sinn.
Drënner ass eng Timeline wéi ech et fonnt hunn, well ech heiansdo wierklech gekämpft hunn a keng Informatioun selwer op dës Manéier konnt fannen, dann Dammen (ech hoffen, datt d'Fraen och dovunner profitéiere kënnen, éierlech et ass genial Meedercher!) an Hären, all déi saftlech Gewënn um ënnen.
D 'Rees
Prolog: 8 Deeg staark dann Réckfall. Oops. Ech hu mech dann super gefillt Bam, ech konnt et net méi huelen. Ech hunn ongeféier 5 Sekonnen gedauert an dunn war et eriwwer (wat en Downer, schlëmmste Wank jeemools), an huet mech emotional a kierperlech drainéiert. Allerdéngs wosst ech herno direkt, ech misst wierklech drop goen!
Deeg 1-14: Woooah! Waat leeft? Ech sinn hypercharged, wéi e Stier op Steroiden. Dir fillt Iech sérieux genial. Wann Dir Äert ganzt Liewen wéi ech masturbéiert hutt, da kéint dëst Ären éischte Goût vu richtege Mannheet sinn, déi Aart vun onbegrenzter Männlechkeet, déi ech geduecht hunn, datt all d'Feministe sech ausmaachen. Wat ech virstellen Steroiden fillen. Wéi och ëmmer, d'Béischt erwächt an de Mëtternuechtstonne an ech hu mech ronderëm gekrabbelt, mäi Geescht gedränkt a Sex (richteg Fantasie, net déi schaarf Näischt, déi Dir probéiert ze zauberen fir den helle Spilldeeg opzehiewen) mat engem Granitklump deen net fortgeet . Ech fille wéi wann et vläicht e bessere Wee gewiescht wier mat dësem ze këmmeren, awer ech sinn just domat gaang ouni ze beréieren an hunn et ganz gär, obwuel d'Versuchung eng Bitch war.
Deeg 15-28: Yawn, wat war dat alles, wou sinn all d'Gedanken iwwer déi sexy plakeg Leit higaang? Aus néierens sinn d'Saache just méi einfach ginn, net einfach awer vill méi handhabbar, wéi et wier einfach a Richtung 90 Deeg ze segelen (net de Fall).
Deeg 29-35: D'Béischt ass zréck mat enger Revanche, ech sinn op déi kleng Stonnen erëm mat engem groussen Zeltpol a mäi Geescht ass wéi geschmollte Lava, déi just a Krees ronderëm schlitt. ~Dag 35: Wat war dat? Hunn ech et gedreemt? Nee, mäi Been ass drenken. Ech hat e naassen Dram, vläicht semi-bewosst, awer kee Touchy. Ech dreiwen an e schéine Schlof J.
Dag 36 a weider: Ech erwächen an d'Villercher kierzen ausserhalb vu menger Fënster, d'Hëtzt ass fort, obschonn se lues a lues rabbelt an ëmmer nach ofhëlt. Am Ufank hunn ech geduecht datt ech zréckgefall sinn a war net sécher ob ech all d'Virdeeler an d'Awesomeness verléieren, déi ech gefillt hunn, wat selwer e bëssen Angscht produzéiert huet. No e puer Deeg mierken ech datt dat net de Fall ass an d'Saache sinn nach ëmmer Séiss, awer ech fille mech méi entspaant.
Eng Notiz iwwer Handyen: Ech sinn op mengem Telefon ugeschloss ginn, op dee klenge Bleep gewaart fir ze kucken ob et en Tinder Match ass, Message vun engem vun de Meedercher mat deenen ech probéieren ukoppelen. Dëst ass verschlechtert mat NoFap awer ka just elo ënnergoen. Et fillt sech wéi eng ähnlech Sucht fir Fap. Huet iergendeen op de Buedem vun dëser?
D'Resultater (ech hu probéiert dës e bësse méi präzis ze resuméieren)
Fréi op (Deeg 1-14) - All opgereegt, d'Stëmm fänkt méi niddereg ze ginn an ech bemierken scho méi Opmierksamkeet: Meedercher déi mech iwwerpréiwen a méi Respekt vu Kärelen. Ech mierken an ugezunn Leit och méi. Zwangsübung a méi séier Erhuelung vum Fitnessstudio. Haut verbessert (war net schrecklech fir unzefänken awer konnt zoufälleg ausbriechen).
Mëtt - sozial Besuergnëss op de Wee erof (awer net fort), Aacht op der erop. Stëmm steadier a méi resonant. Huet den Toun vun Ärer Stëmm am Viraus net gär? Dir wäert et elo gär hunn. Gym Spill ass staark. Breakout, dann verbessert d'Haut weider.
Elo - d'sozial Besuergnëss verbessert sech nach ëmmer, genéisst sozial Interaktioune vill méi a glécklech Gespréicher vu mengem eegenen Accord opzemaachen. Den Taux an d'Reaktiounszäit fir witzeg One-Liner ass immens erop, meng Zong ass wéi eng Pistoul. Haut bal kloer fir d'éischte Kéier zënter Kandheet, Flecken heelen ganz séier. Vill verbessert mental Kloerheet, net ëmmer un Sex denken, fäeg konzentréieren op dat wat ech wielen.
Och mäi Messageriespill ass immens eropgaang, trotz dacks entlooss ginn ech eigentlech manner ëm Sex a ka just mat Meedercher chatten. Dëst funktionnéiert Wonner op Tinder. Ech sinn och vill besser fir ze placéieren a fille net de Besoin direkt zréck ze SMSen an och net zevill opzemaachen wa se net direkt Messagen zréckginn.
A schlussendlich ...
Ech freeë mech wierklech op déi nächst Wochen! Ech hoffen dat war nëtzlech a gëtt e bësse Goût vun deem wat Dir kéint erwaarden, obwuel ech virstellen datt jiddereen seng Rees liicht anescht wäert sinn. Fuert weider wann Dir schon ënnerwee sidd, maacht Dir super, a wann Dir de Fap nach net opginn hutt, maach et einfach, da wäerts de dech ni glécklech fillen oder Iech selwer an de Mann fap deen Dir wëllt sinn - du' Ech benotze just vill Stoffer déi d'Entbëschung an d'Zerstéierung vun eise Reebëscher verursaachen.
Also bei 40 Deeg fillen ech mech méi glécklech, méi gesond, méi produktiv / erfollegräich an e Quantesprong méi genial (kuckt meng Profilbild, ech sinn de Marlon, de Brando J ).
Ech kéint irgendwann och geschwënn e puer Ziler fir dat neit Joer posten, also gitt sécher déi ze iwwerpréiwen, ech géif Äre Feedback an Ënnerstëtzung schätzen. Ech géif gären héieren wéi Är Rees fortgaang ass an ob Dir ähnlech/verschidden Erfahrungen hat.
Meng lescht Saach ze soen ass et just Dag fir Dag ze huelen, all Dag ass eng Erausfuerderung déi Dir net 90 Deeg iwwer Nuecht maache kënnt! Wann Dir kämpft, denkt just un firwat Dir et maacht, gitt sécher de Fortschrëtt a Gewënn ze genéissen déi Dir gemaach hutt. Vill Gléck fapstronauts!
LINK - D'Liewen huet sech 40 Deeg geännert + zielen - Humpen an Highlights bis elo
by VietelJuice
;