Ech hunn nofap September zoufälleg ugefaang no engem Post op der éischter Säit.
Ech war depriméiert als Schäiss zu deem Zäitpunkt wéi ech mat e puer Kandheet Flashbacks beschäftegt hunn, déi mech fréier zu Zäit haunt. Meng Upassung war wild an ech hunn Mëssbrauch, Trauma an e Krich gelieft.
Haut sinn ech vill fortgeschratt.
Ech si manner depriméiert.
Ech si méi a Kontakt mat Emotiounen.
Ech hu méi Vertrauen.
Ech meditéieren a journaléieren.
Ech si méi schaarf.
Ech hunn op sozialen Medien opgehal an hu besser meng Suchtfaarf Perséinlechkeet.
Ech fannen et méi einfach mat Fraen ze interagéieren an hunn vill nei weiblech Frënn gemaach.
Ech fänken un en neien Job.
Mengem Liewen geet an eng nei Richtung.
NoFap war just den Ufank vun dëser Rees an hir den Ufank dormy Transformatioun. Ech hunn e groussen Deel vun emotionalen Aarbecht ze maachen an hoffentlech wäert nofap d'Aarbecht erliichteren.
29 / m
LINK - 100 Deeg
;