Den Nofap huet d'Löcher an méngem verloossenen Schifst verstoppt an huet mech d'Zäit an d'Energie geformt fir opzebauen. Fillt sech wéi ive just ugefaang fir d'Uewerfläch ze kräizen
Ech sinn 29 .. Ech hat d'Schuel vum Mënsch gemaach, en Niwwel näischt gemaach a brauch eng radikal Verännerung.
Porn war just eng Saach .. mee eng grouss Majoritéit
Ech kann mech selwer méi benotzen an erënnere wéi ech de Fiedel sinn ech wierklech .. net méi wäit ewech an der kleng Blubel Id fäerdeg gefuer .. kann et ausneuen fir nei Grenzen ze gesinn .. Kanal all meng Energie an aner Saachen. De Ball fänkt un d'Roll mam Momumtum ze sammelen Tonnen vun de Virdeeler. Och gesond iessen, Gymnast, frëscher Loft, Bewegung, Diddelech, nei Saachen ze léieren, auszebréngen. D'sozial Angscht dreift weg. Selbstakzeptanz ..
Wierder si bëlleg awer ... et fillt et besser. Ech wëll se méi fillen
Déi beobachtbar Gréisst vun der Verännerung ass fréi, wahrscheinlech éischt 45 Deeg. Mee mat all Dag sinn ech méi solid .. wéi ech d'Struktur erreecht huet, déi erkennbar war, awer elo ass d'Struktur ëmmer méi dichter a mat der längerer Stabilitéit an der Langlebegkeet vläicht ... idk, obwuel hir schwéier fir d'Definitioun vum Geescht ze definéieren. Ech denken am Dag 365 krank sinn eng méi geäntwert Versioun vun deem wat ass a wahrscheinlech verstanen datt déi richteg Differenzen tëscht dem Liewen an der Viruerung, wat d'Rees war ... wann ech et drun erënnere, fille mech a fillt e bessere Qualitéit vu mir selwer hautdesdaags
;
