Ech sinn en 29 Joer ale Mann mat enger staarker Sucht fir P a M. Meng Performancen an der Schoul an op der Aarbecht waren direkt negativ Korrelatioun zu PMO Gewunnechten. Schwätzen, sozial Interaktiounen ware sou schrecklech. Hat ni Frënn mat dem Typ deen nieft mir geschafft huet deen e gudde Jong war. Nëmme nëmme Leit negativ op d'Liewe gezunn. Och meng Physik war gekierzt a gesäit aus wéi e Puppelchen. Meng Leeschtung an der Schoul ass erofgaang an ech gouf gefrot vu bal 3 Plazen, déi ech geschafft hunn, ze verloossen. Egal wéi gutt ech ausgesinn hunn, mäi Dating Liewen war null. Mäi Liewen war op enger negativer Spiral an ech hat keng Flucht a keng Äntwert.
Gestart Nofap 1 an en halleft Joer. Et ass meng éischt 90 Deeg Streck. D'Virdeeler fir mech waren ni direkt an si hunn e méi Schnéiballeffekt. Déi kierperlech Virdeeler waren déi éischt ze gesinn a mental Virdeeler wéi Vertrauen hunn vill méi laang ze manifestéieren. Ech hunn ni bewosst wéi mächteg ech ginn gi sinn, wa ech e schéint Meedchen extrem naass maachen konnt, ier ech an d'Bett gaang ass.
Vill méi glécklech a Selbstwert ass eropgaang. Ech haat mech fréier an als Resultat war d'Vertraue vill méi déif. Elo meng héije Selbstwäert bedeit datt ech mat Leit mat Vertraue schwätze kann a sech selwer opstoen ouni de léiwe Typ ze sinn deen no Validatioun sicht.
Méi spontan! Mäin Favorit. méi witzeg an Gespréicher a méi schaarf a Reunioune. Fréier benotzt esou laang ze denken ier d'Iddie geformt ginn.
Physique huet geännert. Méi schéin mat oprechter Körperhaltung. Babyfett op de Wangen ass verschwonnen. Schlecht Fall vu Manboobs ass ganz op eemol verschwonnen.
Stëmm ass manleg an zouversiichtlech. Ee vun den éischte Virdeeler déi ech gemierkt hunn.
Selwer Verbesserung op Steroiden. Ech meditéieren 20 * 2 Minutte pro Dag a liesen all Dag Bicher.
Schlussendlech hunn ech eng Aarbecht déi ech wierklech gär, Manager dee mir gär huet an ech all Dag gutt Feedback kréien. Ech si fir eng Promotioun op eng exekutiv Positioun.
Ech bedaueren nëmmen datt ech den Nofap net méi fréi entdeckt hunn. Prost!
;
