Ech wëll just d'Haaptvirdeeler an d'Erfarungen ubidden, déi ech an de leschten 150 Deeg vun der PMO beobachtet observéiert hunn.
De bedeitendste Virdeel deen ech erlieft hunn ass eng massiv Reduktioun vu menger sozialer Angscht. Ech hunn eng Dichtkeet a meng Broscht kritt wann ech mat neie Leit schwätzen a gekämpft fir oppen an entspaant ze sinn. Ech hunn d'lescht Woch eng nei Aarbecht ugefaang an ech hu misse mat 30+ neie Leit interagéieren. Ech si schockéiert wéi ustrengend et war.
Ongewéinlech ronderëm Fraen ass fort - ech fille mech d'selwecht wann Dir mat Männer a Frae interagéiert.
Iwwer de leschte 60 oder sou Deeg sinn ech bewosst ginn datt déi meescht Probleemer a menge perséinleche Bezéiunge wéinst mengem eegenen Narzismus sinn. Ech hunn vill méi Efforte mat Frënn a Famill gemaach fir sécher ze sinn datt se glécklech sinn. Meng Famill huet eng grouss Ännerung a menger Reife festgestallt a si genéissen et vill méi ronderëm mech ze sinn wéi all aner Zäit an de leschte 15+ Joer. (Ech sinn 29). Ech sinn net sécher ob meng Reduktioun am Narzismus wéinst Masturbatioun e ganz narcissistescht Verhalen ass oder d'Chemikalien a mengem Gehir nei ausbalancéieren, wat meng Fäegkeet ze empathiséieren erhéicht huet.
Meng Stëmm ass elo vill méi déif. Ive hat ëmmer eng iwwerduerchschnëttlech Pitch Héicht op meng Stëmm. Elo iwwerrascht ech mech heiansdo duerch wéi déif a staark meng Stëmm ass. Seng witzeg heiansdo schwätze ech mat engem aneren Guy a seng Stëmm wäert e bëssen kraken well hie probéiert déiselwecht Déift ze kréien. D'Leit respektéieren dech natierlech méi wann Är Stëmm déif ass.
Méi sozial ginn. Wann Är Gehirn net direkt Dankbarkeet vu Porno kréien, versicht se aner Weeër fir sech gutt ze fillen. Wann Dir an Ärem Haus sëtzt an opzeginn fir Porno fir 300 Deeg fillt Dir Iech onbedéngt méi sozial. Dir musst Ärem Gehir d'Méiglechkeet ginn ze léieren dat sozial Interaktiounen Dopamin fräigesat. Am leschte Mount oder esou hunn ech mäi Gehir d'Méiglechkeet ginn dat ze realiséieren an elo sichen ech sozial Interaktiounen op eng gesond a positiv Manéier. Ech weess, datt wann ech aner Leit gutt fillen, och mech gutt wäert fillen.
Energieniveauen. Ech ka 8 Stonne Schlof kréien an e mentalen usprochsvollen Job schaffen de ganzen Dag an hunn nach ëmmer e konstanten Niveau vun Energie bis ech schlofen.
Ech genéissen net laang windt emotionalen thread. Ech fille wéi dëst just den Ufank vun enger neier Phas a mengem Liewen ass an ech si sécher datt meng Emotiounen an Denken an den nächste 6 Méint weider wäerten änneren. Ech denken net datt ech jeemools op Porno zréckgräife well d'Virdeeler massiv méi kuerz si wéi kuerzfristeg Verëffentlechung. Ech sinn net an enger Bezéiung awer ech hunn ugefaang Fraen Perséinlechkeeten vill méi schätzen dës Deeg an ech fille sech sécher datt et vill Meedercher sinn déi mech ugezunn hunn. Ech sinn iwwerduerchschnëttlech ausgesinn an meng Haaptschwieregkeet an der Vergaangenheet mat Meedercher war meng eegen Narzissismus.
Wann iergendeen Froen huet oder gäre Rotschléi ginn oder sicht Rotschléi Léift vun Iech ze héieren.
LINK - Léieren aus 150 Deeg
by CrispyMac
;
