Den Zweck vun dësem Post ass ze inspiréieren, a bestätegen. Ech sinn 36 Joer al a benotzt Porno fir ongeféier 20 Joer. Et ass zimlech intensiv a verschiddene Perioden. All déi üblech Suchtsymptomer déi ech erlieft hunn, kee Wonsch no richtege Fraen, ED, geréng Motivatioun, Onméiglechkeet ze konzentréieren, mëttelméisseg a Bezéiungen a Karriär, ëmmer méi verwinnt an komesch Goûten a Sex a Sexualitéit.
Ech hat ni geduecht datt ech kapabel ass en Enn ze bréngen. Tatsächlech hunn ech scho Konten op dësem Forum gehat a schlussendlech hunn ech opginn. No enger Period vu schlechter Gesondheet, an ED mat bal all Fra déi ech begéint hunn, hunn ech decidéiert datt dramatesch Ännerunge musse stattfannen.
Loosst mech bestätegen als éischt, datt nofap tatsächlech Deel vun enger holistescher Aarbecht vun der Selbstverbesserung ass.
Ech hunn e Life Coach a Psycholog engagéiert fir mech duerch meng Themen ze féieren. Dëst war wahrscheinlech den éischte Schrëtt fir ze realiséieren, datt ech permanent änneren kéint. Ech hat mech eng Geschicht erzielt, an eng narrativ, baséiert op Trauma, déi gehollef hat mech an der Vergaangenheet ze iwwerliewen awer schlëmm vu mengem Wuestum a Forward Beweegung stunt war. Et war Zäit et lass ze loossen.
Ech hunn e puer Zäit gefeiert just fir mäi Raum ze läschen wann ech an der Vakanz war.
Ech sinn aus de soziale Medien fir ongeféier 2 Méint komm.
Ech hunn all d '"Maybes", an destruktiv Kontakter a mengem Telefon geläscht, an hunn ugefaang Fraen a Männer ze froen wat hir Intentiounen a mengem Liewen waren. Wann an de romanteschen oder sexuellen Bezéiungen, déi ech mat Fraen hat, se eis net an eppes léift a laangfristeg gesinn hunn, hunn ech se direkt aus mengem Liewe geschnidden. Ech hu beschloss all romantesch a sexuell Bezéiungen fir eng Zäit ze loossen, a verletzt, vergaang Séilkollegen, oder all Intentioun ze recuperéieren. Ech hunn all al Fotoen geläscht, Material ewechgehäit, dat d'Leit mir geschenkt hunn, a just meng Plaz geraumt.
Ech hu beschloss wéi ech iessen a fir ëmmer liewen, méi Planzebasis.
Ech hunn decidéiert mech ganz frëndlech ze maachen an ech selwer ze soen wéi houfreg ech war op d'Schrëtt déi ech gemaach hunn.
Ech hunn e Visiouns Board ageriicht dat mech iwwer meng Fräiheet vu Pornographie a PMO abegraff huet an datt ech visualiséiert hunn datt ech fräi war (dëst war e grousst)
Ech hunn Ever Comptabel op mengem Telefon bäigefüügt a mat mengem Rechenschaftspartner geschwat.
Ech hunn mäi Problem op de soziale Medien ëffentlech zouginn, fir mech vu Schold an Erwaardungen ze befreien.
Ech sinn der SLAA a menger Stad bedeelegt.
Also, dat sinn d'Schrëtt déi mir gehollef hunn, ech hoffen, datt e puer vun hinnen Iech hëllefen, oder hëllefen Iech nei Saachen z'identifizéieren, déi Dir kënnt probéieren.
Fir mech, dat gréisste war de Life Coach / Berodung, an de Fasten. Ech hunn de Fasting op engem Fuedem gemaach, awer eppes iwwer Iech selwer Iessen ze verleegnen net nëmmen de sexuelle Wonsch ze reduzéieren, awer weist Iech Är richteg Kraaft, Är Fäegkeet fir Iech selwer eng Basisbedierfnes ze refuséieren, vill méi eng Freed.
Also - Resultater!
Iergendwou ronderëm den Dag 50 hunn ech engem Frënd an engem Restaurant erkläert datt ech kee Wonsch fir déi meescht Frae gefillt hunn. Ech hat / war flaach, an op e puer Parteien, wou ech gaange sinn, géifen d'Fraen mech d'A ginn oder souguer op mech danzen an ech konnt et net opstoen. Dëst huet mech Angscht gemaach, och wann ech de Prozess gelies hunn, a mech dozou bruecht meng Sträif bal ze kompromësséieren fir mech selwer "ze testen". Ech sinn och eemol rutscht an zréckgesprongen op eng Dating / Hookup Site déi ech an der Vergaangenheet benotzt hunn.
Awer am ganzen sinn d'Supermuechten echt.
Ech hunn enorm Reserven vun Energie a Kraaftkraaft.
Ech schléift ongeféier 5 / 6 Stonnen den Dag, erof vun 8 / 9.
Ech hunn 30 kg verluer an hunn an de leschte Méint Muskelmass gewonnen. D'Faaschten an d'intermittierend Faaschten hunn natierlech gehollef, souwéi meng Bezéiung mat Iessen an emotionalem Iessen nei ënnersicht.
Ech kucken a fille mech super, Ech fille d'Stären, gleeft mech.
Also, ech sinn an dësem Restaurant mat mengem Frënd an dës schéi Fra kënnt eran. Ech ginn op hatt a kleng Diskussioun fänkt un. Ech weess net wou ech de Courage kréien, awer ech bieden hir Molzecht ze kafen an hatt matzemaachen. Hat mecht! No enger kuerzer Zäit realiséieren ech mech datt et keng gewéinlech Fra ass, an ech fille Beweiser vu menger Attraktioun op e ganzt Geescht, Kierper a Geescht, dat sech dann an enger sexueller Attraktioun manifestéiert. Ech realiséieren dann, datt ech d'Attraktioun fir Fraen net verluer hunn, ech war just, mat allem Respekt, esou einfach Ziler gewielt, datt ech mech net respektéiere konnt oder si fir mat mir ze sinn. Mëttelméisseg ronderëm. No enger Zäit seet mäi Frënd eppes fir hatt ze beleidegen a si wielt fort ze goen. Erëm iwwerraschen ech mech. Den alen ech géif no hir lafen a versichen hatt ze placéieren, a mäi Typ opzeginn. Awer ech maachen d'Iessen mat him fäerdeg a kontaktéieren hatt méi spéit.
Ech si wierklech frou ze treffen a mir ginn op e kuerzen Datum. Mir deelen méi an et stellt sech eraus datt hatt e Supermodel ass. Wat ech vun hirem iwwerraschende Look hätt kënne roden. Normalerweis e bëssen aus menger Liga. Ech realiséieren dës Fra huet déi ganzen Zäit räich a mächteg Männer ronderëm sech. Ech fannen a mir mäin Humor, Matgefill a lëschteg Astellung, an ech mengen hatt hat eng super Zäit. Si huet mech heem agelueden a mir sinn erausgaang. Eng wierklech super Zäit. Mir hunn eis souguer eens ginn erëm ze treffen awer d'Ëmstänn hunn et net erlaabt.
Ech soen dat net fir ze bretzen, ech soen dat fir Iech ze bestätegen datt um Enn vum Tunnel, Supermuecht an e Liewen doriwwer eraus Är Dreem waarden, eppes net nëmmen ech zweiwelen, mee bezweifelen ech kéint erreechen.
Dës Plattform, SLAA, an aner Saache sinn hallef Haiser, an ech plangen net hei oft ze benotzen well ech hu vill vun den Tools fonnt fir z'implementéieren. Ech sinn och ganz virsiichteg fir Erfolleg ze posten an dann e Lass ze hunn, eppes wat an der Vergaangenheet üblech war. Et wäert dës Kéier net geschéien dv.
Ech wëll Iech encouragéieren, wann Dir an d'Déiften vu Verzweiflung sidd, net opginn. Ech géif posts wéi dëst liesen an denken et kéint NËMMEN mech sinn, elo ass et. Enges Dags wäert et Iech och sinn. Well mir eenzegaarteg eise Schlëssel fir d'Fräiheet ass keen Tumbler Schlëssel, mee eng Kombinatiounssperre. Fir mech, Berodung, Fasten, a Entféierung (lassgoën) schéngt et gemaach ze hunn.
Ech ka mech drun erënneren wéi vill dës Plattform gehollef huet a wëll, vum Buedem vu mengem Häerz, all Erfolleg an Heelung an Merci wënschen. Ech wäert net hei weider goen wéi ech gesot hunn, also entschëllegt mech net ze äntweren an esou.
;