Ech hu 149 Deeg gemaach, gutt dat wier an e puer Minutten vun elo, Afrika Zäit.
D'Deeg sinn elo haaptsächlech arbiträr an sinn net méi aktiv ze zielen, net datt se egal sinn awer dëst sinn meng Erfarungen
1. Ech hu keng Angscht méi oder Gefiller fir manner ënnerzegoen. Ech sinn elo wierklech glécklech fir anerer wann se Meilesteen erreechen ouni mech selwer mat hinnen ze vergläichen, si sinn se an ech sinn ech. Ech hu Selbst Erfëllung fonnt.
2. Ech si vill méi fokusséiert, well ech mäin eegene Betrib lafen, ech fannen datt ech vill méi konzentréiere kann ouni den Distraktioun vum PMO.
3. Wann Dir op WhatsApp Gruppe bedeit datt Dir Porn net vermeit, fazéiert et mech net méi well ech de Wëllen entwéckelt hunn fir ze läschen och wann ech e puer Sekonnen dovun kucken. Ech hu keng Dréngunge fir Porn ze benotzen.
4. Ech hunn Episode vu Flatlines gehat, déi lescht war viru just zwee Deeg op en Enn fir bal 3 Wochen. Ech hunn ugeholl datt et mäi Kierper ass seng Saach mécht an aktiv erëmhëlt, datt ech akzeptéieren datt ech net d'Geschwindegkeet kontrolléiere wou et geschitt. Wärend ech et irritéierend fannen wann et geschitt, brauch ech mech net selwer an d'Erhuelung ze hiewen, hat eng 10 Joer Gewunnecht an 90 Deeg hu vläicht se net komplett fixéiert. Zäit a Gedold sinn wierklech wichteg.
5. Meng Erektionen sinn zréckkomm, iwwer déi ech ganz frou sinn. Ech sinn net presséiert entweder Sex ze hunn.
6. Ech hunn e puer Woche 40 zréckgezunn an ech bereede mech fir d'éischt Kéier e 42.2km Marathon ze lafen. Ech lafen de Moment 50km d'Woch a wa mir de Wanter ginn, ass dëst eng flott Zäit fir mech ze lafen. Dëst ass e flotte Hobby deen ech elo Sucht hunn.
7. Ech iessen gesond 80% vun der Zäit.
8. Ech si Sucht op nofap.com well ech wierklech gär héieren an Erfahrunge mat aneren Nofapperen dobaussen deelen. Ech genéissen besonnesch Erfollegsgeschichten, wéi se mech stimuléieren an ech gleewen, datt se anerer och uginn.
Mengem Post ass laang a bummelen awer ech hoffen et mécht en Ënnerscheed zu engem dobaussen. Ech hoffen een op der elleng fir Récktrëtt liest dat a fënnt d'Kraaft fir wierklech weider ze goen.
Dëst ass e genialen Webraum, deen ech hoffen, Milliounen dobaussen ze hëllefen, wéi mir an eisem Alldag kämpfen.
Et ass net dat wat mat eis geschitt wat zielt, awer wéi mir drop reagéieren.
LINK - Et ass net dat wat mat eis geschitt wat zielt, awer wéi mir drop reagéieren dat mécht
by afrobeacon
;
