Alter 45 - Wéi ech vum schlëmmste Porno-Sücht an der Welt op 90 Deeg porno-fräi gaange sinn

[Notiz: Probéiert dëst net doheem, Kanner.]

Dat ass et. Haut ass mäin 90. Dag. Dräizéng Wochen, oder no genuch. Ni geduecht ech géif et esou wäit maachen. Whew.

Dee folgende Post ass net als Annonce gemengt oder iergendeen ze iwwerzeegen meng Schrëtt ze verfollegen, besonnesch wann Dir en Teenager sidd. Lycéesschüler, dëst ass ganz sécher net fir Iech. Keen vun Iech hätt et souwisou gebraucht, well et Joer a Joere brauch fir sou schlecht ze ginn wéi ech mat Porno sinn. Fir jiddereen vun deenen, déi méi al sinn an déi mat engem laangfristeg, liewenswiessele Porno-Problem gekämpft hunn wéi ech hunn, liest weider. Et kann an enger liicht zoufälleger Reiefolleg sinn.

Ech war fréier dee schlëmmste Porno-Sucht, deen ech jeemools begéint hunn. Iwwer Äre Gehirbalancéiert ongeféier 6-7 Joer, wäerte mir Porno-Süchteg diskutéiere wéi vill Stonnen d'Woch mir op Porno verbruecht hunn. Meng Tally war ongeféier 28-35 Stonnen pro Woch. Dat ass ongeféier 4-6 Stonnen pro Nuecht, déi meescht Nuechten an enger Woch, gitt oder huelt. Et war méi oder manner e Vollzäit Job. An dat zielt net mol d'Zäite ronderëm 2011-12, wéi ech an haart Drogen erakomm sinn a Marathon-Porno / Kantebéng gemaach hunn, déi 36 Stonnen direkt gedauert hunn. Ech mengen, do sëtzen ech mat mengem Schwanz a menger Hand bis meng Ae bal bléie sollen. Et ass wierklech schlecht ginn.

Jiddereen hei, deen iwwer d'Effekter vum Rand weess, ka sech virstellen, wat ech mir selwer gemaach hunn. Mäi Gehir war e Wrack. Ech wousst datt Porno fir mech schlecht war, Zäitverschwendung, eng Äntwert op mäi Manktem un engem soziale Liewen, asw. Awer ech war ganz onbewosst wéi et mat menger Fäegkeet war fir geeschteg ze funktionéieren bis ech YBR fréi gestouss sinn ' 14. Dunn hunn ech Gehirniwwel entdeckt an op eemol hu vill vu menge Probleemer Sënn gemaach. Ech sinn kuerz drop op Mindfulness gestouss an hunn erausfonnt datt et mam Gehirniwwel hëlleft. Awer wéi all Sucht, eemol ech eppes fonnt hunn fir mat den Effekter vu menger Sucht ze hëllefen, sinn ech einfach méi schwéier gaang. "Kee Grond fir Gedanken iwwer Gehirniwwel, ech ka just eng Stonn no dësem kommende sechs Stonne Binge meditéieren." An esou goung et.

Ech hu viru fënnef Joer geléiert iwwer déi gesondheetlech / geeschteg Grënn fir Porno opzehalen awer ech konnt et net ophalen. Ech war och bewosst vu PIED zu deem Punkt, wat mech erschreckt huet, well ech gemierkt hunn datt ech et zu engem gewësse Mooss zënter wahrscheinlech de spéiden 90er-fréie 00er hunn. Ech hu probéiert opzehalen ... heiansdo. Gréissten Deel vun der Zäit géif ech eng symbolesch Resistenz setzen an dann no engem Dag oder zwee opginn. Et war hoffnungslos, ech hat keng Kontroll. Et war pathetesch an ech hu mech pathetesch fonnt. Ech hunn opgehalen mat Fraen ze schwätzen, well ech wousst, datt ech et net fäeg wier ze kréien, wann de Flirten iwwerall géif goen. Tatsächlech, wann eng Fra jeemools mat mir geflirt huet, géing ech fortlafen aus Angscht datt hatt erausfonnt hätt.

Also ech sinn zënter XNUMX Joer net mat engem gaangen. An dat lescht Meedchen mat deem ech datéiert sinn, mir ware fir dräi Joer zesummen an hunn ni Sex, wann Dir dat gleeft. An ech war viru XNUMX Joer net mat jidderengem gaang, dat heescht déi lescht Kéier wou ech Sex hat war virun zwanzeg Joer.

Gott, wat fir eng Chaos ech aus mengem Liewen gemaach hunn, besonnesch mäi Sexliewen. Kee tatsächlech Sex, just de gepickt up fetesche Schäiss, deen Dir an nom normale Porn verléiert säin Appel.

Virun e puer Joer hat ech dat alles zu mengem Schrumpf erzielt. Wéi wann de PIED net genéiert genuch ass, wann Dir deen eenzege wësst, dee weess, ass et demütegend et zu enger anerer Persoun zouzeginn, déi Iech freet firwat Dir verhënnert hutt daten. Hie war entsat. "Wéi ass et, wann Dir wësst datt Dir dat selwer gemaach hutt?" hie sot. „Et ass eng Schäiss-Show, Mann. Porn huet mäi Liewen ruinéiert. “ Hie korrigéiert mech: "Dir mengt, Dir hutt Äert Liewen mat Porno ruinéiert." BOOM. Ech war a voller Selbstverweigerung iwwer meng Verantwortung fir meng Probleemer. Huet laang gebraucht fir aus deem erauszekommen.

Egal wéi, ech hunn e Spill Effort gemaach fir d'Porno eemol an engem bloe Mound opzehalen. Eng Kéier hunn ech et zu engem Mount gemaach ouni. Ech hunn zu mengem Schrumpf gesot, "Et ass witzeg, well elo wou ech net méi no Porno kucken, sinn ech méi eleng wéi ech jeemools war, op d'mannst zënter dem Lycée." An hie korrigéiert mech séier, "ODER, oder vläicht bass du d'ganz Zäit eleng gewiescht an du hues et just mat Porno verdummt."

BOOM.

Ech wäert ni vergiessen datt hien dat gesot huet well et sou richteg war. Mann, ech sinn sou vu mir selwer a Kontakt komm, datt ech zwanzeg Joer zimmlech ustrengend war an et net emol wousst. Ech war vu mir selwer an anerer ofgeleent laang ier dës Sucht amgaang ass awer et ass sécher ze soen datt Porn hëlleft déi Alienatioun a grousser Zäit. Wéi all Sucht mécht. Keng Frënn, keng Frëndinnen. Just Porn. Ech mengen et ass sécher datt ech meng sozial Onglécklechkeet geholl hunn an et 10x méi schlëmm gemaach hunn duerch Joren a Jore vu Gehirniwwel.

Awer ech sinn zréck op d'Porno. Wëssen iwwer nofap ass en zweegeschäerft Schwert, well wann Dir wësst wat Dir maacht mat Iech selwer wann Dir rennt, mécht et just d'Angscht a Schold sou vill méi schlëmm. A mir réckelen fir mat Saache wéi Angscht a Schold ëmzegoen. An de Fakt datt et fetesch Saachen ass, all Saachen entwéckelt fir mat Ärem nidderege Selbstschätzung ze spillen ... et ass e Mindfuck. Dir wësst datt Dir Iech selwer fäert. An Dir wësst datt Dir Iech zënter Joeren, oder a mengem Fall Joerzéngte gefillt hutt, dës Saachen an Ärem Gehir duerch widderhollem Gebrauch dreift. Dir verzweifelt eventuell.

An et ass eng lëschteg Saach iwwer laang Sträifen ouni Porno, et ass wann Dir dës Sträif brécht, datt Dir am härtste fällt, richteg? Keen brécht jeemools eng sechs Méint laang Sträif mat engem 15 Minutte Réckfall; du figurs, "Well ech meng Sträif briechen, kann ech och de ganze Wee goen" a fir fënnef Stonne maachen oder wéi och ëmmer. Et stellt sech eraus, Alkoholiker an Drogen sinn dee selwechte Wee mat hiren Ofhängegkeeten. Alkoholiker hunn net nëmmen ee Béier wa se zréckkommen, si hunn 18. Et ass dee selwechte Mechanismus vu Sucht.

Also ech sinn zimlech hoffnungslos iwwer dëst. Huet et e Mount e puer Mol gemaach. Huet et eemol zwee Méint gemaach. Da gefall grouss Zäit no all Sträif. Eventuell gitt Dir op well Dir wësst datt Dir et net maacht. Ausserdeem sinn déi éischt puer Deeg ëmmer déi schwéierst, well dat ass wann Äert Gehir nach ëmmer mat all deene Chemikalien dréint, déi Dir mat der Porno draus gezunn hutt. Also firwat selwer duerch déi éischt puer Deeg op enger widderholl Basis? All Kéier wann de Porno Drang opgaang ass, hunn ech just opginn. Ech hu bewosst gesot datt ech ginn. Kee méi kämpfen et, et huet komplett Kontroll iwwer mech, wat ass de Gebrauch. Ech wäert eleng stierwen, sou wéi ech gelieft hunn. A wie këmmert sech, et ass keng Tragöttie wann e isoléierte Verléierer eleng stierft. Isoléiert Verléierer stierwen all d'Zäit eleng.

Dat ass eng schlecht Plaz fir ze sinn.

Ech kann elo vun der Erfahrung soen, et ass vill méi einfach dräi Méint fort vun Ärem leschte Porno-Binge ze sinn wéi dräi Deeg, dat ass verdammt sécher. Well Dir hutt net all iwwerschësseg D2 Rezeptoren oder wat och ëmmer an Ärem Kapp ronderëm dräi Méint schwieft. E puer Mol hunn ech et op zwou Woche gepackt, laang genuch fir de gewielten T-Spike ze kréien, awer déi ware wéineg a wäit tëscht.

Schlussendlech sinn ech op de Punkt komm wou ech de Kampf opginn hunn. Et war sënnlos. Ech hat PIED an ech hu misse stoppen wann ech jeemools nach eng Kéier iwwer Bezéiunge wollt denken, awer ech misst op d'mannst dräi Méint Paus huelen wann ech mäi Schwanz zréck kréien an et war einfach kee Wee dat war geet geschéien. Et war onméiglech. Hat sou vill Stress bezunn op Porno kucken op dësem Punkt, well ech wousst datt et de Misär verlängert huet a mäi Liewen nach méi verschrauft huet. Wann Dir wësst wat Dir Iech selwer maacht, ass d'Erfahrung vu Porno kucken deprimant. Dir sidd geil an depriméiert zur selwechter Zäit.

Dat ass vill Neurose fir an Är Orgasmen ze setzen.

An Dir gesitt et mat vill aner Jongen, oder op d'mannst fréier op tumblr, dës Jénger déi Femdom Ënnerschrëften maachen an d'Ënnerschrëfte spott de Betrachter fir PIED ze hunn an nëtzlech fir eng Fra. A si géifen et wëssen, well se sech selwer bespotten, si hunn hir eege niddereg Selbstschätzung erotiséiert. Mann, et ass traureg Saachen ze kucken an et ass traureg ze réckelen.

Et war e Punkt wou ech hallef witzeg iwwerluecht hunn eng tumblr Säit ze starten wou ech e Psycholog wär fir all dës Leit Therapie ze bidden mat hire Fetisch Säiten, froen se wéi se duerch dat niddregt Selbstschätzung kommen dat se an d'Kuckolding krut an all déi aner Schäiss. Well d'Wourecht iwwer tumblr war datt all dës Säiten hu musse gekierzt gi vu Leit, déi all Dosende sief wann net honnerte vu Pornofotoen oder Videoen. Mir all wësse wat dat mat Ärem Gehir mécht. Awer et ass alles an engem glamouréise tumblr Format verkleed fir et wéi eng glécklech, verzaubert Welt ze maachen.

Ech hunn et viru puer Joer erausfonnt, datt wann Dir engem op der tumblr Säit gekuckt hutt, et war wéi eng Zäitschrëft vun hirer lueser Motioun Selbstzerstéierung ze liesen, alles an engem Fee-Staub verkleed. D'Format ass alles geduecht fir et glamourös ze maachen, awer op der anerer Säit vum Bildschierm ass e miserabelen Typ deen sech an d'Vergiessenheet an engem Studioappartement réckelt.

Also ech hat scho laang Hoffnung opginn, jemols aus dësem erauszekommen. Awer dunn viru sechs Méint sinn ech op eng Entdeckung gestouss, déi alles geännert huet. Op dëser spéider Stuf a mengem Spill (ech sinn 45) hunn ech nach eng Chance.

Ech liesen iwwer Leit Mikrodoséiere mat Psychedelika fir Sucht an Depressioun. Ech hunn nach ni Psychedelike gemaach, awer wéi Dir vun all deene genannten erzielt, war ech an esou engem Zoustand vun Verzweiflung datt ech frou war all Stréi ze begräifen, wat mir hëllefe géif. Also hunn ech e puer Fuerschungchemikalien iwwerpréift, Analoga vu Psilocybin. Aner Leit Mikrodosis mat hinnen awer ech hunn ugefaang normal Gréisst Dosen all ongeféier ongeféier sechs Méint. Ech géif een RC probéieren an dann een aneren ze gesinn wat hir Effekter waren.

Eng Nuecht sinn ech op eng grouss Entdeckung komm. Ech hat e gewëssen RC geholl an dunn decidéiert Porno ze kucken. Vill zu mengem Angscht hunn ech mech fonnt - fir d'éischt a mengem Liewen - komplett ausgeschalt vun der Porno déi ech gekuckt hunn. Ier d'Rees ugefaang huet, hunn ech all dës Porno Tabs opgemaach, eng massiv Porno Datei erofgelueden, an dunn, wéi ech ugefaang hunn dat alles ze kucken, gouf et sou net attraktiv an och revoltéierend ze kucken. Ech schwätzen net dovun mat moralesche Qualen driwwer iwwerwonne ze ginn, ech mengen e viszeralen Ekel domat och op sexueller Niveau. Ech hunn ugefaang frantesch no anere Porno ze sichen déi den Trick maachen awer näischt funktionnéiert. Eréischt nodeems d'Rees eriwwer war, hunn ech gemierkt op wat ech gestouss sinn:

En Medikament dat hëlleft bei der Porno Sucht.

Gutt, ech war zu där Zäit tatsächlech op zwou RCen, also huet et mech e bëssen Zäit geholl fir erauszefannen, wéi een den Trick gemaach huet. Awer ech hunn et virun dräi Méint erausfonnt. Virun dräi Méint hunn ech mech gesat nodeems d'Rees vum Dag eriwwer war a gesot: "Ech ginn elo op Porno kucken." An ech hunn et gemaach. Jiddereen deen nach op dësem Punkt liest, wäert verstoen wéi schwéier dat fir en normale Porno Süchtegen ass, ganz eleng een a menge Schong. Ech hu gesot, "Ech stoppen elo op Porno kucken" eng Millioun mol virdrun an all Kéier wann ech direkt zréck op Porno gaange sinn. Ech hat keng Kontroll, keng Iwwerleeung. Dës Saachen hunn mir zwee ginn.

An eng witzeg Saach ass geschitt. Net nëmmen hunn ech op Porno gekuckt, ech sinn op politesch Websäiten (oder Twitter) gestoppt, déi entwéckelt sinn fir Iech an engem konstante Roserei ze halen, fir datt Dir zréck kënnt. Ech denken et ass eng onbekannt Verbindung tëscht Porno an 'Outrage Porn', se schéngen ähnlech Deeler vum Gehir ze aktivéieren, och wann op verschidde Weeër. Net nëmmen dat, awer ech sinn vill méi sozial engagéiert ginn, méi suergfälteg, betruecht, déi ganz néng Yards. Ech si leider net ee vun dëse Kanner, déi Dir hei ronderëm gesitt, "Ech hu fir zwou Woche gestoppt mat masturbéieren an elo ginn ech mat menger Virléift!" Wënschen ech war awer ech sinn nach ëmmer a mengem Réibau souzesoen. Huet d'sozial Ongléckheet ausgeriicht, et ass kee Problem méi. Awer sozial Saache maachen no Joerzéngte vu mengem ale Liewensstil ass zimmlech onbequem an et brauch Effort mech aus mengem Réibau ze zwéngen. Dat kënnt awer. Ech fille mech wéi ech en neie Lease iwwer d'Liewen hunn, och wann ech mech schummen fir d'Liewen dat ech gefouert hunn a sech Suergen iwwer d'Tatsaach maachen datt all Fra déi mat mir datéiert domm ass a belaascht gëtt bei mengem komplette Manktem u Liewenserfarung. Ech mengen, ech hu keng Liewenserfarung, well wärend aner Leit a mengem Alter op Concerten a Partyen gaange sinn, wanderen an dauchen, Karrieren opbauen a Familljen erzéien, hunn ech déi meescht vun de leschten zwanzeg Joer Porno gekuckt. Ech hunn dee Gedanken am Réck vu mengem Geescht de ganzen Dag an et ass zerdréckt awer wat maacht Dir. Op d'mannst krut ech eppes vun enger zweeter Chance hei. Also mir kucken wat ech domat maachen.

tl; dr

-Loner verdammt säi Liewen mat Porn

-Gitt op fir seng Sucht ze schloen

-Stéiert iwwer eng Fuerschungskemikalie déi sech ëm Porno Sucht këmmert souwéi vill vun den Themen déi zu där Sucht gefouert hunn

-Celebrating 90 Deeg Porn gratis wéi haut

LINK - Wéi ech vum Schlëmmste Porn Sucht an der Welt op 90 Days Porn-gratis gaang sinn.

by Jugurthajones87